Vajinismus | Ağrılı Cinsel İlişki | Tedavisi Parmak Egzersizi | Dr. Alp Nuhoğlu | Melih Gündüz Kadınlarda ilişkiye girme korkusunun sebepleri ve çarelerini Dr.Alp Nuhoğlu ve Dr. Melih Gündüz'den birlikte dinle ...
Seks sırasında ağrı veya rahatsızlık mı yaşıyorsunuz? Vajinismus adı verilen bir rahatsızlığınız olabilir. Vajinismus, vajina etrafındaki kasların istemsiz olarak kasılması, penetrasyonun ağrılı veya imkansız hale gelmesi durumudur.
İyi haber şu ki vajinismus tedavi edilebilir. Yaygın bir tedavi seçeneği pelvik taban fizik tedavisidir. Bu terapi pelvik taban kaslarının gevşemesine ve güçlenmesine yardımcı olarak penetrasyonu daha az ağrılı hale getirir.
Başka bir tedavi seçeneği danışmanlık veya seks terapisidir. Bir profesyonelle konuşmak, vajinismusa katkıda bulunabilecek psikolojik veya duygusal faktörlerin ele alınmasına yardımcı olabilir.
Bazı durumlarda fizik tedavi ve danışmanlık kombinasyonu en etkili yaklaşım olabilir. Sizin için en iyi tedavi planını belirlemek için bir sağlık uzmanıyla birlikte çalışmak önemlidir.
Vajinismusla mücadelede yalnız olmadığınızı unutmayın. Doğru tedavi ve destekle bu durumun üstesinden gelebilir, sağlıklı ve tatmin edici bir cinsel yaşamın tadını çıkarabilirsiniz. Videoyu izlediğiniz için teşekkürler, kadın sağlığıyla ilgili daha fazla bilgi için kanalımıza abone olmayı unutmayın.
Vajinismus nedir?
Vajinusmus, Vajinanın pelvik taban kaslarının istem dışı kasılması aynı cinsel birleşmenin yaşanamaması durumudur. Vajinismus Tedavisi Yöntemleri Nelerdir? Tedaviye Ne Zaman Başlanır? Vajinismus Tedavisini Kimler Yapabilir mi? Vajinismus Tedavisi Sonrası Vajinismus Tedavisinde Başarı Faktörleri Nelerdir? Vajinismus Tedavisinde Yapılan Egzersizler Ne Gibi Fayda Sağlıyor? Vajinismus Tedavisi Merkezi Seçimi Vajinismus halk arasında '' erteleme, kaçınma hastalığı '' olarak da bilinmektedir. Sorun çözülmek yerine sürekli ertelenmekte bu da çiftin ilişkisine yöneliktir. Vajinismus korkudan psikoloji bağlantılı bir problemdir. Kasılmaların sebebi kadının partnerini sevmemesi ya da istememesi değildir. Kasılmalar tezahürünü çaldı istemsizce ile tamamlandı. Vajinismusun kendi kendine geçmesi mümkün değildir. Vajinismusun en büyük artısı tedavi edilebilen bir problemdir. Tedavi için bir uzmana baş vurmak safra tedavinin yarısının tamamlanması bakımı gelir. Vajinismus Tedavisi Yöntemleri Nelerdir? Kızlık zarının terapisi Psikoterapi Cinsel oyun terapileri Kegel egzersizleri Solunum egzersizleri Gevşeme uygulamaları Vajinismus tedavisinde en klasik yöntemlerden biri de parmak egzersizleridir. Parmak egzersiz aynı zamanda hastalara tedavi sırasında en sık verilen ev ödevi olmaktadır. Bu egzersizler öncelikle, masaj genital bölgesini ve kendi vajinasını tanıması faydalı olmaktadır. Parmak egzersizleri ile vajinal kasların hakimiyeti '' kontrollü 'bir şekilde yönetilmesi amaçlanır.
Kanalımıza abone olmak için: / @doktorundandinle
Doktorundan Dinle'de; Randevu alma yok, sıra bekleme yok. Zaman kaybı yok, Ödeme yapma derdi yok ... Cep telefonu, tablet ve politikalar Her yerde sadece bir tık uzağınızdayız…
#vaginismus #womenshealth #sexualhealth #treatmentoptions #pelvicfloortherapy #sexualdysfunction #vaginalhealth #healtheducation #painfulsex #intimacy #sexualwellness #vaginalpain #sexualtherapy #sexualdysfunction #pelvicpain #selfcare #mentalhealth #empowerment #therapy #femalehealth
#vajinismus #kadınsağlığı #cinselsağlık #tedaviseçenekleri #pelviktaban terapisi #cinselişlev bozukluğu #vajinalsağlık #sağlıkeğitim #ağrılıseks #yakınlık #cinselsağlık #vajinalağrı #cinselterapi #cinselişlev #pelvikağrı #kişiselbakım #akılsağlığı #güçlendirme #terapi #kadınsağlığı
Негізгі бет Vajinismus Nedir ? Tedavi Yöntemleri : Kegel , Parmak Egzersizleri | Dr. Alp Nuhoğlu
Пікірлер: 14