Varicose veins , Knee Pain Treatment | विपरीत करनी योग घुटने दर्द, दबी नसों का ईलाज Yog Guru Dheeraj । Yoga के यह एक सरल Asana आपको 15 बीमारियों में लाभ देगा। जानें कैसे विपरीत करणी Stress, Depression, Insomnia, Headache, पैर दर्द, पांव की नसों का दबना- जैसे करीब 15 illness में तकलीफ दूर करने में मदद करता है।
One Single Yogasana - Viprit Karni Mudra can manage around 15 different disease . Yoga Guru Dheeraj from Vashistha Yoga Ashram advising you how to do this easy pose and get all benefits.
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1 योगासन, 13-15 बीमारी में लाभ- 00:00
किसी बीमारी में विपरीत करणी का लाभ- 00:50
विपरीत करणी मुद्रा करने का सही तरीका - 02:16
वशिष्ठ प्राणायाम विपरीत करनी में ज्यादा लाभदायी क्यों- 03:33
सुप्त पाद अंगुष्ठासन घुटने दर्द में देगा भरपूर लाभ- 05:30
विपरीत करनी से वापस आने का सही तरीका- 06:40
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1 योगासन , हर अंग कभी ना होगा बीमार- • 1 योगासन हर अंग कभी ना...
बंद नाक तुरंत खोलें बस एक आसन - • बंद नाक खोलें बस एक Yo...
नींद की गोली है ये एक प्राणायाम - • Gahri Neend हेतु नींद ...
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