Kiitos. Oli pää kipeä huonosti nukutun yön jälkeen kun niska oli jumissa. Tämä todella auttoi.
@DiaYoga
5 ай бұрын
Todella iloinen, että kipu helpotti 🙏
@ninaforsten3925
10 ай бұрын
Ihana kevyt olo hartioissa ja olkapäissä. Tästä tulee varmasti yksi usein toistettava sarja työpäivän jälkeen🥰kiitos!
@DiaYoga
10 ай бұрын
Ihanaa kuulla 😍
@nunnuliv82
26 күн бұрын
Super hyvä, kiitos ❤
@DiaYoga
23 күн бұрын
Kiitos ❤️
@carolakoskinen735
Жыл бұрын
Auttoi kylä niskan kireyteen ja eikun maalaamaan tauluja ilosella fiiliksellä , hymy huulilla , kiitos ❤
@tiinaeskelinen6047
Жыл бұрын
❤ ihan huippu tämä, kiitos! Myös joogajakkara toimii istuma-asennoissa hyvin
@DiaYoga
Жыл бұрын
Kiitos sulle Tiina ja kiva kuulla kun on vaihtoehtoja 🥰
@ruutwaterston6362
Жыл бұрын
Illan paras hetki, kiitos
@DiaYoga
Жыл бұрын
Ihana Ruut 🙏 kiitos kivasta kommentista
@carolakoskinen735
Жыл бұрын
Aivan paras venyttely ❤ kun oli huimausta . Jumeja niskassa , selän lihaksissa ja jopa rinnan puolelta salitreenin jälkeen...haluaisinkin löytää sopivan kompon näiden kahden harrasteen välille...koska molemmista tykkään kun jooga hoitaa ihanasti mieltä ja vartalokin nauttii mutta salitreeniäkin tykkään tehdä.
@DiaYoga
Жыл бұрын
Aivan upea kommentti ja totista totta. Jooga sopii tasapainottamaan kaiken näköisiä eri harrastuksia ❤️ kiitos ihana Carola 🙏
@saritoivola31
Жыл бұрын
Tämä oli ihan mahtava 😍. Sain rintakehää auki työpäivän jälkeen, kun koko päivän ollut koneella. Kiitos 🙏😊
@DiaYoga
Жыл бұрын
Kiitos Sari 🥰
@marjoaho1004
9 ай бұрын
Imettävä äiti kiittää tästä! 🙏💕
@DiaYoga
9 ай бұрын
Ihanaa kun saatiin olla avuksi 🙏❤️
@lottajalilly
Жыл бұрын
Tosi hyvät ja rentouttavat avaukset, kiitos.
@saijahuurinainen623
5 ай бұрын
kiitos! arvsin että tähänkin "vaivaan" löytyy sinulta ratkaisu
@DiaYoga
5 ай бұрын
😉 kiitos ❤️
@heidipalomaki8327
2 ай бұрын
Päänsärky jäi matolle, kiitos ❤
@DiaYoga
2 ай бұрын
Kiitos Heidi kun joogasit kanssani ja kiva kun harjoitus auttoi 🤩
@mariiaruusunlahti686
2 жыл бұрын
Vihdoin minäkin tein sun ohjaamana (tämän ja toisen lyhyen) harjoituksen. Tuntuipa hyvältä, kiitos ihana 😍🙏😍
@DiaYoga
2 жыл бұрын
Jeeeee
@TheNoora10
2 жыл бұрын
Niska kipu ja jäykkyys häipyi ekasta kerrasta tätä tehdessä. Kiitos 🙏
@DiaYoga
2 жыл бұрын
Aivan mahtavaa kuulla 🙏
@riinakorhonen4919
2 жыл бұрын
Todella hyviä liikkeitä, pidin erityisesti tuosta viimeisestä. Lisää tällaista kiitos! :)
@DiaYoga
2 жыл бұрын
Ihanaa, kun tykkäsit! Hassua, että juuri tänään latasin uuden 🤣
@piiahakkinen9565
Жыл бұрын
Kiitos paljon tästä, kyllä lähti työpäivän aikana jumiutunut yläselkä aukenemaan 😍👍🏻
@timokarlos
5 ай бұрын
Kiitos!
@DiaYoga
5 ай бұрын
Iso kiitos 🥰
@caritahopiavuori2867
2 жыл бұрын
Hei! Tässä viikon maannut kipeänä sängyn pohjalla, ja ihana avaus, jonka aion ottaa käyttöön myös istumatyössäni 😊 kiitos 🙏💛
@DiaYoga
2 жыл бұрын
Kiitos Carita ihanasta kommentista ja mahtavaa että sarjasta oli hyötyä 💛
@nettatatuoi3046
Жыл бұрын
Tää oli loistava! Ihan parhautta❤️ sydämellinen kiitos❤️
@DiaYoga
Жыл бұрын
Ihana Netta 💕
@riittarouhiainen4597
9 ай бұрын
Kiitos❤
@DiaYoga
9 ай бұрын
❤️
@marjoaho1004
2 жыл бұрын
Kiitos. 💕 Venytykset tuli juuri hyvälle kohtiin missä tarve vaatikin ☺️ tuntui hyvälle!
@DiaYoga
2 жыл бұрын
Ihanaa kuulla 🥰
@ArjaLaakso-eg2dx
5 ай бұрын
Päänsärky lähti🙏
@DiaYoga
5 ай бұрын
Mahtavaa 🥰
@0m0nica
2 жыл бұрын
Viimeinen rinnanavausliike tuntui todella hyvältä. Itselläni kääntyy olkapäät hieman sisäänpäin ja uhkaavasti iän myötä muodostuu kyhmy-yläselkää. Luulen, että erityisesti tämä liike voisi tuoda helpotusta siihen. Mikäli säännöllisesti muistaisin tehdä :)
@DiaYoga
2 жыл бұрын
Ihanaa kuulla, että sarjasta oli apua. Terkkuja ☺️
@markustuukkanen7842
2 жыл бұрын
mukava ja rentouttava setti. Minulle tuli rauhallinen ja levolias olo.
@DiaYoga
2 жыл бұрын
Kiitos Markus ihanasta kommentista 🙏
@nunnuliv82
21 күн бұрын
Tulin vielä kyselemään, että missähän mahtaa olla vika, kun tuon viimeisen ihanan asanan jälkeen (käytän muhkeaa tyynyä) koko käsivarret puutuvat ja jäävät puutuneeksi vähäksi aikaa tämän jälkeen? Joskus puutuilee myös öisin toki.
Пікірлер: 46