👉🏼 Worstel je met je gezondheid?
Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee of onze aanpak bij jou past www.thenourishingstate.com/ko...
********************
Vasten: is dat slim? Hoe vaak moeten we eten? En op welke tijden kunnen we het beste eten? Dr Peter Voshol geeft antwoord op deze vragen.
Peter Voshol is medisch fysioloog en mede-oprichter van Voeding Leeft. Zijn interesse en expertise ligt op het gebied van glucose- en vetstofwisseling bij obesitas, diabetes en hart- en vaatziekten.
In deze aflevering hebben we het onder andere over:
- Vasten: het fysiologische/lichamelijke effect
- Hoe lang vasten?
- Wanneer NIET vasten?
- Timing van eetmomenten en bioritme
- Maaltijdfrequentie: hoe vaak kunnen we het beste eten?
- Ontbijten als keizer: fabel of feit?
- Belang van eiwitten voor verzadiging
********************
🌻 The Nourishing State
Instagram / thenourishingstate
Website www.thenourishingstate.com/
Contact info@thenourishingstate.com
vasten - maaltijdfrequentie - voeding leeft - bioritme voeding
Негізгі бет Vasten, hoe vaak eten en wanneer? | Dr Peter Voshol legt uit (deel 1)
Пікірлер: 1