Võimle koos minuga kodus, vabas looduses või kontoris. Lühike lihtne kava kõigile ja lisan juurde mõned elutarkused. Mina loobusin jõusaalis käimisest aastaid tagasi kui sain aru, et treeninguks pole vaja raskusi vaid õiget mõtlemist, keskendumist ja kehale vajalikku toitumist. Inimese keha on energia ja mõtted programmeerivad energiat. Energia käivitamiseks on vaja anda impulss, nagu automootori käivitamine - vajutad start nuppu või keerad süütevõtit. Nii on ka lihastega, et vaja anda korraks impulss ja keskenduda hetk sellele tegevusele ning sinu keha, hing ja vaim hakkavad tegutsema parima tulemuse nimel.
Veiko Huuse on sündinud 1970 aastal.
Võimlemine toimus Aegna saarel, Eestimaal, 04.07.2024
Vaata ka minu esimest pikemat võimlemise kava: • Veiko Huuse hommikuvõ...
Veiko Huuse kohta loe: veikohuuse.com
Негізгі бет Veiko Huuse hommikuvõimlemine 15 minutit. Boonusena mõned elutarkused täiuslikuks eluks.
Пікірлер