Ça me fait marrer comme tu dis « gluten », on croit entendre « glouton » ce qui reste dans le thème 😂
@noemienutrition
4 ай бұрын
Je pense que j ai eu une petite erreur de diction. Ca arrive 🤷🏻♀️
@julieverdon480
4 ай бұрын
Bonsoir Noemie, ma grand-mère mettait toujours du bicarbonate alimentaire dans l'eau de cuisson des légumineuses. Elle me disait que ça facilitait leur cuisson mais aussi la digestion. Je ne sais pas si ce truc de Mamie est réel. Concernant le gluten jaime beaucoup le seitan que je fais moi même à partir de farine lavée, j'en fais 2 à 3 fois par mois pour ajouter à des poêlées de légumes ou dans des recettes asiatiques, ça permet de varier mais je ne ressens pas de soucis de digestion...
@nataliemeier8640
4 ай бұрын
même sans ca ca gonfle! n'importe quoi je mange pomme de terre, des oeux..des fruits surtout! tous tous
@vegnaduzzomarine3153
4 ай бұрын
Merci pour tes vidéos ☺️ pourrais tu à l'avenir faire un point sur l'alimentation sans gluten, je viens de découvrir que j'y suis intolérante et ça me paraît tellement complexe 😅 merci beaucoup Noémie ☺️
@emmanuellecarre3567
4 ай бұрын
Merci Noémie pour cette vidéo très intéressante et aussi pour l'info d'introduire des légumineuses petit à petit car mes intestins ont beaucoup de difficultés... Si tu as d'autres informations pour mieux digérer les légumineuses je suis preneuse 😊🙏❤️
@evevouchlovzs9613
2 ай бұрын
Coucou ! Les intolérances alimentaires non décelées font gonfler le ventre.
@futuredesalienee1725
2 ай бұрын
Pour degonfler le ventre, arreter le sucré raffiné, le lait de vache et limiter les glucides. 1h de sport par jour :)
@claudepeuriot4916
4 ай бұрын
Pour les pois chiches il faut enlever la petite peau et hop pas de désagrément
@moum5433
4 ай бұрын
Bjr merci pour la video. Petite question : est ce que l’avoine faisait gonfler le ventre. Merci d’avance. Bonne journée
@lalasamuse6507
4 ай бұрын
Les légumineuses me ballonnement énormément... Je suis végétarienne et j'adore ça. As-tu une solution?
@miming_an_elephant
3 ай бұрын
Méthode de cuisson ! Vous avez déjà tout testé ? Avec ou sans bicarbonate, et surtout pré trempage et aussi cuisson longue donc investir dans une marmite à pression éclair ou bien accepter de se limiter aux légumineuses à cuisson courte et celles qui sont les plus digestes ! (Tester les lentilles et azukis , et tester les pois chiches) Après il y a aussi la question de la quantité ! Quand on veut avoir la dose de protéines souvent il en faut beaucoup et ça ça vient avec BEAUCOUP de fibres. Et ça peut être un peu trop !!!! Cuire ses légumineuses soi même est l'astuce la plus citée par les végétariens sur youtube (selon les règles de l'art ) ou bien il faut accepter de les manger en quantité réduite et peut-être également explorer les tofus soyeux et fermes et cie moins riches en fibres donc ça aussi peut aider. (Tofu brouillé au petit déj, pudding de tofu soyeux, et autres recettes très sympa à base de tofu) Bonne chance ❤
@ekaterinakanabeeff5244
4 ай бұрын
Bah comme toutes tes vidéos, celle-ci est bien sympa ! Te suivre toute une journée ça fait du bien. Et comme toi, je suis une adepte de la boisson chaude le soir : une petite tisane ça fait vraiment du bien.🥰
@marieremond9749
4 ай бұрын
Cc Noèmie tu me rassure moi aussi je ne metrise pas la cuisses œufs pochés c’est dommage. Je ne connaissais pas cette ustensile merci😘
@stephanienowaczynski365
4 ай бұрын
Merci pour cette vidéo! La tisane avant de se coucher c’est pas perturbant pour la nuit genre pipi 3-4 fois 😂?!
@noemienutrition
4 ай бұрын
Oui, ça peut si tu bois 1 litre mais une petite tisane ça va 😉
@cheimawithane4700
4 ай бұрын
Merci pour la vidéo qui fait relativiser ^^ En plus y a plein d'astuce pour quand on mange en extérieur. Est-ce que tu peux nous partager l'adresse du petit dej s'il te plait ? :)
@noemienutrition
4 ай бұрын
Merci ! C’était le café Kafka
@Angeldania0775
3 ай бұрын
Hello Noémie 💫 Merci pour cette vidéo😃 Moi je suis sans gluten et sans lactose puis une alimentation faible en glucides (cétogène)=mais assez souple 😚 je n'ai pas le choix car je gonfle et depuis mon intervention endométriose et hystérectomie jai le ventre gonflé et je digère plus rien ! Cest la seule solution... Parfois jai faim 😢 Je mange le matin depuis peu de temps et je suis mieux 😅 puis je ne prends pas de collation 😚 Me conseille-tu autres choses ? Merci ❤❤❤
@noemienutrition
3 ай бұрын
Oui le programme ventre plat 😉
@shimonhalimi3618
3 ай бұрын
C’est gluten pas glouton
@leondavid8973
4 ай бұрын
Pour ma part j'oublie le ventre plat
@Angeldania0775
3 ай бұрын
Je suis complètement d'accord avec toi 😅 aucune crudités 🤗 Legumes verts mais pas de choux 😉
@claire1234
4 ай бұрын
Bonjour Noemie, j'ai une question peut-être pour la prochaine FAQ?on allergologue m'a fait faire des tests IgE pour mes intolérances alimentaires. Ça va être bien compliqué car en plus de la farine de blé j'ai le lait de vache et le blanc d'œuf ! Je n'ai pourtant pas l'impression de réagir mal, surtout avec les œufs. Est-ce que ces tests sont fiables ? Merci en tout cas pour les vidéos !
@katia2580
4 ай бұрын
Que penses tu du kombucha bien ou pas?
@nataliemeier8640
4 ай бұрын
du devrrais mentioner les intolérances alimentaires; c'est la plus important pour cet problème! Il faut d'abord vérifier ca.
@Flo-k8c
4 ай бұрын
Souvent ventre gonflé rime avec ballonnements... quelle plaie 😅
@noemienutrition
4 ай бұрын
Oui faut trouver la bonne alimentation et après ça va mieux !
@larakista1867
4 ай бұрын
😂
@melaniemalek470
4 ай бұрын
Je voulais vous remercier pour toutes les idées de repas que vous donnez. Mon fils part en voyage scolaire a 4h du matin, il fallait donc un petit déjeuner a emporter. J'ai fait un banana bread, avec un peu d'amande, une tranche de melon et une briquette de lait ( il a 12 ans ). Grace à vous m, j'ai trouver des recettes sympa et bonne.
@noemienutrition
4 ай бұрын
Merci beaucoup ça fait plaisir 😉
@marchemileina8005
4 ай бұрын
Bonjour merci pour toutes vos vidéos j adore. Je voulais savoir si la stevia est mauvaise pour le ventre? Je ne consomme plus de sucre à part la stevia. Est ce un soucis ? Merci de prendre le temps de me répondre. Continuer j adore tous ce que vous nous proposez.😊
@sophieremaury
4 ай бұрын
Encore un super vidéo. Je vais suivre tes conseils car ça m'arrive de temps en temps d'avoir le ventre gonflé. C'est vraiment sympa de te suivre😉 Merci Noemie
@Ninja90634
4 ай бұрын
La santé avant tout
@yaminabenahmed4199
4 ай бұрын
Merci pour t’es vidéo moi je souffre du vendre gonflé tout le temps en plus je pratique le jeûne intermittent je comprends plus rien merci pour ton conseil
@vivianedevalpujol8820
4 ай бұрын
Pareil avec le jeune intermittent
@laurencekrier1487
4 ай бұрын
C'est dommage que tu n'indiques pas les noms et adresses des restaurants où tu vas
@minitouch2
4 ай бұрын
Sympa la vidéo comme toujours
@noemienutrition
4 ай бұрын
Merci c’est gentil ☺️
@leachevrier4905
4 ай бұрын
On peut avoir l adresse du brunch ? :) merci beaucoup super video
@noemienutrition
4 ай бұрын
Le café kafka 😉
@laetitiabernardi2490
4 ай бұрын
Por les légumineuses j'ai tout essayé: trempage, bicarbonate, enlever la peau des pois chiches, petite quantité, en conserve maus rien à faire ça me tord le ventre une horreur. J'ai le SII herni hiatale.
@noemienutrition
4 ай бұрын
Est-ce que tu as essayé de les retirer complètement pendant plusieurs mois? Puis de re-intégrer par très très petites doses ?
@jacquelineclement2298
4 ай бұрын
Merciii. Encore une vidéo très intéressante 👍
@Poppy-6667
4 ай бұрын
Le stress peut aussi faire gonfler le ventre.
@chloeamanda86
4 ай бұрын
c’est mon cas 🫣
@morganegourlay3554
4 ай бұрын
Bonjour est ce que c'est bien de ne pas manger par exemple le dimanche soir ?
@noemienutrition
4 ай бұрын
C’est un jeune. C’est ni bon ni mauvais, ça dépend. Ce qui compte c’est l’équilibre sur la semaine et les aliments consommés
@Den-fn1gs
4 ай бұрын
❤
@marlenelathuiliere2548
4 ай бұрын
Go 100000 ❤
@noemienutrition
4 ай бұрын
🤩 ça semble tellement long d y arriver ha ha 💪🏻
@triton4541
4 ай бұрын
Bonjour Marlène. Vous avez écrit 100000 et c'est mérité. Mais c'est plus facile à lire comme ça : 100 000 (avec un espace).
@marlenelathuiliere2548
4 ай бұрын
@@triton4541 on va pas chipoter
@CaroDutilleux-zz9ue
4 ай бұрын
Go le plaiz du dimanche 18h00
@noemienutrition
4 ай бұрын
Hooo ça fait plaisir! Le rythme est un peu dur à tenir en ce moment, merci ☺️
@marlo8253
4 ай бұрын
Pourquoi tu dis *GLUTONE* ??
@noemienutrition
4 ай бұрын
J’ai peu être eu une petite erreur de diction. Ca peut arriver. Zen!
@marlo8253
4 ай бұрын
@@noemienutrition nan c’est que je me suis dit que ce mot doit avoir une histoire !! D’où ta prononciation du mot ❤️❤️
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