നന്ദിയുണ്ട് ഡോക്ടർ, ഇപ്പോൾ മിക്കവർക്കും ചുരുക്കം ചില ആൾക്കാർ ക്ക് ഈ വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവ് കണ്ട് വരുന്നുണ്ട് ... സ്റ്റാറ്റസ് ആക്കി ഈ വീഡിയോ ഇടുന്നുണ്ട് ഞാൻ കൂടുതൽ പേരിൽ ഈ വിവരം എത്തട്ടെ,,, ഒരിക്കൽ കൂടി നന്ദിയോടെ.... 💗
@ummachicp9993
Жыл бұрын
ഓഹ് ഇക്കി വയ്യെന്റെ ദൈവേ......
@Dreams-jm7hl
19 күн бұрын
ഇതൊക്കെ എല്ലാവർക്കും അറിയുന്നത് തന്നെ...
@rijot919
Күн бұрын
@@Dreams-jm7hlഅതിനെന്തു വേണം
@rijot919
Күн бұрын
നിനക്കറിയാം എന്നു പറഞ്ഞ് ഇത് എല്ലാവർക്കും അറിയണമെന്ന് ഉണ്ടോ
@salu470
2 ай бұрын
ഡോക്ടർ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഉപകാരപ്പെട്ടതാണ് നന്ദി
@kashinadhan8025
2 ай бұрын
വളരെയധികം നന്ദിയുണ്ട് ഡോക്ടർ രണ്ടുമൂന്നു ദിവസം മുൻപേ ഡോക്ടർ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത ഒരു വീഡിയോ ഞാൻ കാണാൻ ഇടയായി ആ വീഡിയോ പ്രകാരം ഞാൻ വൈറ്റമിൻ ഡി ലാബിൽ പോയി ടെസ്റ്റ് ചെയ്തു വളരെ കുറവാണ് 17 ശതമാനം ഇത് പോരാ എന്നാണ് ലാബിൽ ഉള്ളവർ പറഞ്ഞത് 20 മുതൽ 30 വരെയാണ് കണക്ക്
@midhunk2863
6 күн бұрын
എനിക്ക് 4% ആണ് പറഞ്ഞത്. ആഴ്ച 1.ശേഷം മാസത്തിൽ 1 ഇങ്ങനെ ആണ് ടാബ്ലറ്റ് കണക്ക്
@shameemajunu5872
Жыл бұрын
Thnk u Dr... Iniyum pratheekshikkunnu ithupole ulla videos
@habeebasalim
Жыл бұрын
Hi dear dr ella videos um super.very.use ful healthy informations um anu thank you so much dr
@aswathyachu386
8 ай бұрын
Thank you for valuable knowledge ❤
@jamivk7111
21 күн бұрын
ഇനിയും ഇങ്ങനെ യുള്ള കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ നല്ലത്
@zara-vt6gx
8 ай бұрын
Useful vdo❤
@ayishaskhan8957
10 ай бұрын
നല്ല അറിവ്.. 👍
@shajahankk3467
Жыл бұрын
സമയമാറ്റം പുതിയ അറിവ്
@nizuhsvlog
Жыл бұрын
💯
@radhamadhavan7134
Жыл бұрын
Athe👍
@jinanthankappan8689
Жыл бұрын
💥💥💥🎈🎈ഇളം വെയിൽ എന്നത് രാവിലെ 8നു മുൻപും 5മണിക്ക് ശേഷ വും! ഡാനിഷ് dr ഇതു പൊളിച്ചെഴുതി! Dr ക്ക്.. ആശംസകൾ 👍🌹
@AbdulMajeed-zs2em
Жыл бұрын
9
@kuriakosepaul112
Жыл бұрын
sherikum Light adichu skin oil melt ayii vitamin d avunathu alle apol veyil athyavisham vennam..uv light alle vendathu
@shamseermc7820
Жыл бұрын
കൊച്ചു കുട്ടികളാണ് ഇളം വെയില്
@User34578global
Жыл бұрын
ഓഗസ്റ്റിൽ മൂന്നാല് ദിവസം വെയിലുകൊണ്ട് കയ്യിൽ മുഴുവൻ കറുത്ത പണ്ടാരമടങ്ങി
@amrutharaj5796
Жыл бұрын
Enik vitamin D3 kurav anu.. Dr suggest cheythath 10am-3 pm, 15mins kollan anu paranjath.... Babiesnu aanu ഇളവെയിൽ
@raphaelpg6127
Жыл бұрын
Thanku Dr❤❤🎉🎉
@lydiatreasadyasdyas8267
Жыл бұрын
Thank you Doctor Sir 🙏
@malathigovindan3039
Ай бұрын
Good information thank you 👍🏿☺️
@midhumkm3618
Жыл бұрын
Thanks Doctor
@sabeenasubair264
2 ай бұрын
Thank you Dr
@Enjoyyourlife-b9o
14 күн бұрын
Gold Vila vardana prathikarikkuuu pls
@lalut.g.9187
2 ай бұрын
Thank you Dr🙏
@niflac.v2087
26 күн бұрын
Mashaallah 👌👍🌹👍👍👍
@mariyampp9098
3 сағат бұрын
👍👍👍
@pnsumathi2880
Жыл бұрын
Thank you so much for uploading important information please upload more thank you so much Dr
@chalapuramskk6748
Жыл бұрын
Thank you Dr. very good information and guidence.
@jollykv2663
Жыл бұрын
കഷ്ടം.നട്ടുച്ചയ്ക്ക് വെയിലോ.
@sreedevipk7721
Жыл бұрын
Thank you sir.
@fhn3156
7 күн бұрын
What about uv rays?
@jasiyajabir5673
Жыл бұрын
Saudi il aanu dr, appo uchakk ulla vayil okke nalla chudalle ath kollunnath nallathano skin cancer undavillee??? Pls reply sir 🙏
@sreedevias
6 күн бұрын
❤❤❤❤
@aybeerwingsofdreams5749
21 күн бұрын
enk vtamn d valaree kuravanen dr. paranju.. athokondathre mudiyokke kozhinjupovunnatha.. thanks for your msg
@richumalik6372
Жыл бұрын
poochakal veyil kayunna samayam nokkiyaal mathi
@shahidashajahan8288
2 ай бұрын
Thanks
@shinivlogs6508
Жыл бұрын
NUTRILITE Vitamin D Plus (D3+K2+Quercetin & Licorice)
@rifana2290
19 сағат бұрын
എനിക്ക് vit d കുറവാണ്... But dr പറഞ്ഞത് ഇളംവെയിൽ കൊള്ളാനാണ് ... Tablet കഴിക്കുന്നുണ്ട്... എന്ത് ചെയ്യും
@SakeenapSakeenap-vd3dp
19 күн бұрын
👍👍❤️
@bijukalanjoor6436
Жыл бұрын
Doctor, paranjathil oru mistake und. Based on uv index time will vary. If uv index is greater than 3 we should stand 5 min under sunlight. If it’s less than 3 we will stand upto 20 mins. If we stand more times under sunlight it may lead to skin cancers. I did lot of research on this.
@636jackie
Жыл бұрын
@Biju Kalanjoor How we knw the UV Index....how to find out??
@bijukalanjoor6436
Жыл бұрын
@@636jackie I’m using Apple Watch to finding this value. But I believe some online weather service provides these information based on ur locality
@ARJUNKN100
Жыл бұрын
Uv light cancer causing alle
@aslamrw8265
Жыл бұрын
how to find UV index
@bijukalanjoor6436
Жыл бұрын
@@aslamrw8265 , some whether app will provide this value or u can use a good smart watch
@rasiaabdulmajeed1978
Жыл бұрын
Hai Dr 🙂 Thank you ❤️
@faminathasnim7295
2 ай бұрын
Eniku vitamin d .8 ollu dr enthu food aanu kazhikkendathu pls reply
@sreekalavikraman2944
11 ай бұрын
Dr. Nivinpoly ❤
@Rameshanm-u6i
3 ай бұрын
Satyam 👍🏻🥰
@anithamadhu4378
2 ай бұрын
ഞാൻ സ്ഥിരമായി.10to 3pm.വെയിൽ.2months. കൊണ്ട്.ഒരു ഭലവും ഉണ്ടായില്ല.പിന്നീട് നോക്കിയപ്പോൾ സിവിയർ വിറ്റാമിൻ ഡി. ഡെഫീഷ്യൻസി. പിന്നെ. ടാബ്ലറ്റ് കഴിച്ചു.
@Mizriyashamseer
2 ай бұрын
Ennittu ready aayo? Plz reply ente ummak und
@amalsabu5816
Ай бұрын
Tablet kazhitu deficiency mariyo
@leyapriya9323
Ай бұрын
Appol ultra violet rayso?
@sameeri7344
Жыл бұрын
എന്റെ ഒന്നര വയസ് ഉള്ള മോൾക്കും വളരെ കുറവാണ്. 8 ഉള്ളൂ. ആ സമയത്തൊക്കെ നല്ല ചൂടുള്ള വെയിലായിരിക്കും .😞
@rafirafi6340
Жыл бұрын
എന്റെ മോൾക്കു vitamin d15.
@rijirijianilkumar8397
Жыл бұрын
Kaluvedanayundavarundo
@Anupama-pq3uc
Ай бұрын
Etra days chyyanm sulight kollanm
@shareefamusthafa8933
3 ай бұрын
Thank you Dr vitamin D testil 9 ulloo Medicine edukkunnund dr. But രാവിലത്തെ വെയിൽ ആണ് കൊള്ളാറുള്ളത്. So thanks new information ❤
@RishanaRinzz-z3c
2 ай бұрын
Enthokke symptoms aayrunnu undayrnne pls rply
@adhilasr9455
15 күн бұрын
@@RishanaRinzz-z3c For me it was excessive hairfall (I also have pcod), depressive mood swings, energy loss and joint pain
@arjunt3616
Ай бұрын
But indians nte skin l veyil kondath kond onnum valiya karyam illa enn evideyo veeyichtundallo is there any fact
@ashachu8869
16 күн бұрын
Hello doctor, എന്റെ മോന് വിറ്റാമിൻ ഡി കൂടുതൽ ആണ്. അതുകൊണ്ട് ശര്ദിക്കാൻ വരുന്നു.. വിശപ്പില്ലായ്മ അങ്ങനെ കുറെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ട്. ഇത് മാറ്റാൻ എന്തെങ്കിലും മാർഗം ഉണ്ടോ
@JainasVlog999
Жыл бұрын
എനിക്ക് ബ്ലഡ് ടെസ്റ്റ് ചെയ്തപ്പോൾ വിറ്റാമിൻ d 18 അണ്.. ഏതു tab അണ് എടുക്കേണ്ടത്
@sarang1829
10 ай бұрын
Adyam oru doctorena kanuka
@kaaliyan599
Ай бұрын
Njn ഇന്നലെ നോക്കിയിരുന്നു..14 ഉള്ളു
@ice5842
Ай бұрын
@@kaaliyan599enikkum 14
@Dreams-jm7hl
19 күн бұрын
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തരുമല്ലോ..
@Sumamadhavan1122Suma
Ай бұрын
🙏🙏🙏👍👍👍
@nuranisubramanianiyer5059
11 ай бұрын
My diabetoligist.. saying (very old n experienced doctor) says.. its not going to help unless we hv vit d available under our skin. So I don't to know what to do. Gulika I'd on 3 months course then further gulika with 15 days gap.. on my own veyylium kollundu.
@meandsreewithaansh7507
3 ай бұрын
Veyil konda skin problem varunnu. Angana varumpol enth cheyyum
@bijukalanjoor6436
Жыл бұрын
Also one more thing . One of ma friend can only consume vitamin D as a supplement through injection. It’s a very serious situation. She is suffering lot of issues.
@rajalekshmynair8701
11 ай бұрын
വെയില് കൊണ്ടാൽ തല വേദന എടുക്കും ഡോക്ടർ.. പിന്നെ എന്ത് ചെയ്യും.
@BCBROKENYT
Жыл бұрын
aa timil sunlight kondal tan avulle?🤔
@nmk4400
Жыл бұрын
Ath thaneyan enteyum chodhyam sunscreen idathe purath pokaruthennum parayunnu apo pine nammal enth cheyyum??
@IssacNewton3427
6 ай бұрын
15 മിനിറ്റ് കൊള്ളാൻ ആണ് പറയുന്നേ തൊലി പുറത്ത് sun taan ഉണ്ടാകണമെങ്കിൽ അര മണിക്കൂർ കൂടുതൽ വെയിലത്തു നിൽക്കണം
ഇരുപത് മിനിട്ട് വെയിൽ എത്ര ദിവസം കൊള്ളണം എന്ന് പറഞ്ഞു തരൂ.....
@drdbetterlife
8 ай бұрын
Weekly 5 enkilum
@nihast4879
3 ай бұрын
Dr. ea vitamins D kittavunna foods enthokkeyaan
@RadhamaniKamalasanan
Жыл бұрын
🙏😍
@vavachivlogs1576
25 күн бұрын
Ente molku 7 years, one year mumbu vitamin d check cheithappo 15 ayirunnu,60k unit syrup 6 was eduthirunnu, enittum this month test cheithappo 16 ollu, dr vendum medicine edukan paragekuva, vere enthelum issue kanumo
@leenaprathapsingh8385
Жыл бұрын
🙏Dr.
@seenu6077
9 ай бұрын
ഞാൻ സൗദിയിൽ ആണ് sir,ശരീരത്തിൽ നേരിട്ട് വെയിൽ kollendathundo
@bindupaul3315
10 күн бұрын
വെയിൽ കൊള്ളുമ്പോൾ മൈഗ്രെയ്ൻ ഉള്ളവർക്ക് തലവേദന വരുന്നു എന്ത് ചെയ്യണം ഡോക്ടർ
@farhanmalayil3304
7 күн бұрын
കൂളിംഗ് ഗ്ലാസ്സ് വെക്കുക തല മറക്കുക
@prebhathankachan3738
Ай бұрын
Dr പുറത്തു ഇറങ്ങി വെയിൽ കൊള്ളാൻ പറ്റാത്തവർ എന്നാ ചെയ്യും പ്രത്യേകിച്ചു സുഖം ഇല്ലാതെ റൂമിൽ തന്നെ ഇരിക്കുന്നവർ വെയിൽ എങ്ങനെ കൊള്ളാൻ പറ്റും
@sajianil8511
Жыл бұрын
Sir, ഉച്ച വെയിൽ കൊള്ളുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ rashes, tan, ഇങ്ങനെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും full വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ചാൽ sunlight കിട്ടുമോ..please reply me.Thanks❤
@nushaibatp4310
6 ай бұрын
Doctor ഇന്ന് വിറ്റാമിൻ D ചെക് ചെയ്തു 9.31 ഉള്ളു വിദേശതണുള്ളത് 🥺🥺
@seejamc2712
18 күн бұрын
Vitamin D3 aanu kuravu.athinu veyil mathiyo
@Njn_ashru
13 күн бұрын
11:30 ന് വെയിൽ കൊണ്ട് വന്നിരുന്നു വീഡിയോ കാണുന്നു 😁
@amalbichu6256
Ай бұрын
Skin Tan adikoolee....🙂
@Rajesh......
Жыл бұрын
ഉച്ചക്കത്തെ വെയിൽ കൊള്ളുന്നത് യൂറോപ്യൻ രാജ്യത്ത് ഉള്ളവരല്ലേ.. അവിടെ വെയിൽ കുറവുള്ളതു കൊണ്ടായിരിക്കാം..
@aboobackerrazi9634
Ай бұрын
മുഖം വെയിൽ കൊള്ളണോ., plz replay sir
@farhanajamsheer5832
Жыл бұрын
Enikk vitamin d 4 ullu
@sainasjamal6723
Жыл бұрын
👍🙏
@dilbermajeed2596
11 ай бұрын
വിയർപ്പിന്റെ അസുഖം ഉള്ളവർ എന്ത് ചെയ്യും
@ShamnaSha-ku5lw
Жыл бұрын
Dr njan kollarund but enik nalla kuravund.
@rizanaj5981
4 ай бұрын
Mazhakalath vitamin d veyil kittillallo
@sunaina1153
Жыл бұрын
Bt aaah samayathe veyilil vitamin d maathram alla. Dangerous aaytulla mattu rays undennum parayunnu Is it true
@Ansalna2208
Жыл бұрын
Test vheythu... 6 anu ullthu.. Enth cheynmm.. Tablet kazhikunund..... Plz rply...
Continuous aayit nilkanam enilla 10am - 3 pm ill, oru 6 times 3minutes veetham vayil kondal mathi Like that 3 times in a week
@yuvyadh
Жыл бұрын
ശരിക്കും vit D കുറവുള്ളവർ വെയിൽ കൊണ്ടാൽ ശരീരത്തിന് നല്ല സുഖം തോന്നും. വെയിലത്ത് നിന്നും കേറാൻ തോന്നില്ല 😌
@radhamadhavan7134
Жыл бұрын
15minits.kollumbo kariyuvo
@APPU.KUNJI_CREATION
7 ай бұрын
Veyil anu veruthe parayunnath anu njan nalla kollunnath anu😢enik 8 ullu
@amithaa5158
11 ай бұрын
എനിക്ക് വെയിൽ കൊണ്ടാൽ ചൊറിഞ്ഞു പൊട്ടും. അപ്പോൾ വിറ്റാമിൻ D കിട്ടാൻ എന്താ ചെയ്യേണ്ടത്.
@vinithav7605
11 ай бұрын
Supplement tablets und
@ania8452
2 ай бұрын
സമയം എത്ര വേണം എന്നറിയില്ലായിരുന്നു നന്ദി, മനസ്സ് പറഞ്ഞു ഉച്ചയ്ക്ക് വെയിലുകോള്ളുന്നതാ ണ് നല്ലതെന്ന് എന്തായാലും ഡോക്ടറിന്റെ ഷോർട്ട് വീഡിയോ കാണാൻ കഴിഞ്ഞ തും ഈശ്വരാനുഗ്രഹം.
@malayalamsongssaxophonecov1015
10 ай бұрын
Vitamin d yude kurav moolam hair lose undavumo
@susmithapramod2662
10 ай бұрын
Ys
@malayalamsongssaxophonecov1015
10 ай бұрын
Ente 18 aanu.. ith etra venam
@susmithapramod2662
10 ай бұрын
@@malayalamsongssaxophonecov1015 ath,ariyilada,,bt vit D kuranjal hair loss undavum
@sreejithlal843
Жыл бұрын
Roofing work cheyunna ennodo Bala?.!..😮
@abdulrouf3078
Жыл бұрын
ഇളം വെയിൽ കൊള്ളാൻ പാടില്ലെന്ന് പണ്ടത്തെ ഞങളുടെ നാട്ടിലെ ഉമ്മമാരോക്കെ പറയുമായിരുന്നു ഫ്രം ലക്ഷദ്വീപ് 😊
@gjnish65
7 ай бұрын
ഇപ്പോളത്തെ വെയിലാണെൽ ഉണക്കി എടുകം
@alghamt
10 ай бұрын
Inki vitamin d deficiency und 8 ee ollu dr.. 🫤
@SiddhiqueCk-mo1kz
Жыл бұрын
Ayyo appo ilam veyil alle kollendath....ippozhanu sathyavastha manassilaakunnath😢
@AbhishekM-xd6md
Ай бұрын
ഉച്ചക്ക് വെയിൽ കൊണ്ടാൽ കറുത്ത് പോവില്ലേ
@nebuhannebu1494
11 ай бұрын
Dr enik first vitD test cheitappo 17 ng ayirunn pine capsules oke CRT kayichu ipo 61 ng ayirunn doctor Stop cheyyan paranjirunnu but nen oru 4 capsules kode continue cheitu..eni itu vitamin toxicity aakan chance indo?..onn reply teruo..!!
@akshayacreations8050
5 ай бұрын
Ethra tym edthu crct aavaan
@nebuhannebu1494
5 ай бұрын
@@akshayacreations8050 nen entayalum nen oru 20 mel capsules kaychu ipo 70-80 mg inde vit D
@Kannurbus...
11 ай бұрын
Hi
@appumolu
Жыл бұрын
Ente kunjinte kaalu cheruthayi valanjath pole thonni vitamin d test cheythapol 19.4 ng anu ollath.ith korav ano dr
@lekhanapm7172
Жыл бұрын
Lesham kurav ann.. Mild ann
@lekhanapm7172
Жыл бұрын
Lesham kurav ann..30 above venam..10 to 30 mild ann
@starmadia5670
Жыл бұрын
Vitamin D normal range ethreyan ?
@vineeshat.v6958
Жыл бұрын
30-100
@mufeedamufirafi1402
Жыл бұрын
Enik 8 aanu😢
@VpP-ef5lh
Жыл бұрын
@@mufeedamufirafi1402same too 8🥹
@doctggh
11 ай бұрын
@@mufeedamufirafi1402engana check cheyyunne
@RageshVr-mn4hr
28 күн бұрын
Sir Dubail construction wrk cheyunna njan🔥🥵🥵🥵
@dibinkichu7707
Жыл бұрын
Njan 10 to5 purathan but enik kuravan
@sreebhasree1264
Жыл бұрын
അപ്പോ ഓഫീസിൽ work cheyunavark engane vitamin d കിട്ടും 😑
Пікірлер: 196