Merci Mr justement c'est formidable cet exercice est fait pour moi car je suis sujette à une lombalgie et souvent mal au bas du dos merci à vous
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Génial !
@germainebegard6728
3 ай бұрын
Moi aussi lle bas du dos
@marianneagora4719
3 ай бұрын
MERCI GUY ROULIER ! en voilà une bonne idée ! Vidéo 5mn A DIFFUSER Exercice rapide CHAQUE MATIN dans la serie du " REVEIL MATIN " Perso je pratique depuis des années... Avec cette respiration anti stress du Nerf Vague... Haut les coeurs ! Marianne de Provence
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Génial !
@christined.8807
3 ай бұрын
Excellent conseil, comme d'habitude ❤
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Merci beaucoup 😊
@Francky75
3 ай бұрын
Que de bons conseils. Merci, merci !
@analadoubee7930
3 ай бұрын
Trop court
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Suivez la formation "arthrose lombaire" si vous voulez en savoir plus (plusieurs heures de vidéo)
@mariannejaffart2154
3 ай бұрын
Merci Guy pour tout vos conseils utiles et efficaces 😊👍
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Avec plaisir
@fredmundschau4209
3 ай бұрын
Merci docteur Fait à l’instant l’exercice
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Bravo
@catherineriviere8557
3 ай бұрын
Bonjour, très heureuse d'avoir trouvé votre chaîne. Merci pour vos conseils.
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Merci et bienvenue
@ADEL-vn4ec
3 ай бұрын
un grand remerciement🥰, pour tous vos conseils
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Merci à vous 😊
@mariefrancoisemenard7701
3 ай бұрын
Merci infiniment Monsieur ,bien envie de prendre en main le maintient de ma cavite abdominale ,de mon dos votre demonstration est excellente ❤ 🎉
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Merci à vous. Bon courage
@cebe7780
3 ай бұрын
Super explications précises 👍
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Merci 🙂
@samyakacimahammed8156
3 ай бұрын
Merci docteur de pensez aux personnes qui ont plus de 60ans On voit souvent des exercices et conseils pour les jeunes uniquement Nous sommes une catégorie d individu Oubliés Encore merci !!
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Et même aux plus de 90 ans ! Pour moi l'âge chronologique ne compte pas, c'est l'âge physiologique qui compte. On poeut avoir 10 à 20 ans de moins sur le plan mécanique et fonctionnel. J'explique tout cela dans lke détail dans ma dernière formation "Résistance anti-âge"
@zen4381
3 ай бұрын
Merci infiniment pour tous vos conseils 🙏
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Merci à vous
@kafinemetsoko3962
3 ай бұрын
Merci
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Merci à vous
@helenerioche5169
3 ай бұрын
Merci infiniment
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Merci à vous
@christinelefebvre1440
3 ай бұрын
Merci pour ce conseil, je vais le mettre en pratique !
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Merci à vous
@catherinewatel7834
3 ай бұрын
Merci infiniment je vais le rajouter à d autres mouvements que vous m avez indiqués. Merci merci
@GuyRoulier
3 ай бұрын
J'en ai d'autres en réserve !
@FaraH-cl8bk
3 ай бұрын
Merci pour tous vos conseils monsieur. Très utile d être informé. Agréable week-end 😊
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Merci à vous
@daisyalvergne559
3 ай бұрын
Bonjour,je vais tester,🎉
@GuyRoulier
3 ай бұрын
L'essayer c'est l'adopter
@liberdad4020
3 ай бұрын
❤merci 🙏
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Merci à vus
@Dibogoue
3 ай бұрын
Merci docteur , entièrement vrai ! Je l’ai essayé et ça a marché 😊
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Félicitations
@sulegonen5612
3 ай бұрын
C'est interessant. Je vais essayer. Merci.
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Vous ne pouvez qu'apprécier
@nefertitinefer7111
3 ай бұрын
Merci pour votre partage Gratitude 🙏🙏🙏✨✨✨✨
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Merci à vous pour votre fidélité
@nefertitinefer7111
3 ай бұрын
Merci pour votre aide précieuse à soulager nos maux🙏🙏🙏
@GuyRoulier
3 ай бұрын
C'est un plaisir pour moi de vous être utile pour votre santé
@marie-louisemermin2373
3 ай бұрын
Merci pour ce conseil important
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Merci à vous
@carolemary3888
3 ай бұрын
Merci beaucoup
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Merci à vous
@Femmesaigles
Ай бұрын
Merci pour la vidéo
@GuyRoulier
Ай бұрын
Avec plaisir
@MariaBanholzer
3 ай бұрын
Merci beaucoup !
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Merci à vous
@chantoumathieu7537
3 ай бұрын
Merci 🙏
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Merci à vous
@tihiayeb8783
3 ай бұрын
Merci pour vos conseils 👍☺️
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Merci à vous 😊
@LauretteChapel-dv4px
3 ай бұрын
Comment remontent on les organes avec les mains ? Merci
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Avec les mains à plat, on remonte les organes en douceur en expirant
@martinelemosle
3 ай бұрын
Il s agit de la posture de yoga le demi pont
@GuyRoulier
3 ай бұрын
Je n'ai rien inventé ce mouvement est très ancien mais il mérite d'être promu car remarquablement efficient
@MM-uv6kb
3 ай бұрын
Il y beaucoup de personnes qui ne pratiquent pas le yoga, comme nous le faisons. Alors, heureusement que Guy montre ce mouvement aux gens qui n'accederont probablement jamais à cette pratique. Bien sûr c'est pas nouveau. Merci Guy.
@GuyRoulier
2 ай бұрын
Merci à vous. Le conseil santé préventif simple et auto-géré est le parent pauvre du courant maintenant dépassé de la médecine dite moderne, symptomatique et interventionniste. La médecine post-moderne basée sur la santé durable et intégrative s'impose progressivement et heureusement. Bien sûr qu'il faut penser aux 90% de la population qui ne pratique ni sport ni exercices physiques en dehors de leur travail effectué presque toujours en mauvaise position par manque d'enseignement de l'ergonomie. Il faut compenser par des gestes simples
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