Snadný domácí rostlinný sýr! Vysoký obsah bílkovin, spoustu minerálů, vysoký obsah kolagenu, prostě super jídlo! Tenhle krémový sýr z mandlí a slunečnicových semínek chutná jako skutečný čerstvý sýr. Mě strukturou asi nejvíce připomíná mozarellu, ale chuťově si ho můžete upravit přesně tak, jak chcete vy! Inspiraci jsem již před lety objevila na webu Markuse Rothkranze a Cary Brotman. Recept jsem přizpůsobila tak, aby šel plně využít při hubnutí s programem Metabolic Balance. Jako bílkovinu zde využívám namočené a oloupané mandle a slunečnicová semínka a další důležitou ingrediencí je Irský mech. Irský mech je vlastně řasa, která po namočení vytváří rosolovitou želatinu. Když se Irský mech dobře propláchne, je bez chuti i vůně, takže je ideálním pomocníkem v kuchyni. Je to skvělá rostlinná alternativa k živočišnému kolagenu pro naše klouby i pleť. Když si budete sýr připravovat, tak rovnou udělejte 2 - 4 porce - v lednici pár dnů vydrží a oceníte ho jako skvělou snídani.
Celý recept i s popisem najdete zde: www.vitalniener...
Další recepty na hubnutí a pro podporu metabolizmu najdete zde: www.vitalniener...
Více informací o programu Metabolic Balance najdete zde: perfectbalance.cz
Pro ženy, které prochází menopauzou, jsou určeny stránky zde: menopauzavpoho...
Негізгі бет [VIDEORECEPT] Rostlinný, vegan sýr z mandelády a Irského mechu - přirozené hubnutí
Пікірлер