Samazina saspringumu un uzlabo pašsajūtu.
Spiediet 👍 un saglabājiet šo video, lai varētu atkārtot mājās.
Aktivizējiet savu ķermeni un neļaujiet mazkustīgam dzīvesveidam jūs pārspēt! 💪🏻🏋
Laikā, kad mēs pārvietojamies mazāk, ir ļoti svarīgi neaizmirst par fiziskām aktivitātēm. Šie vingrinājumi palīdzēs jums iekustināt ķermeni, uzlabot pašsajūtu un garastāvokli.
💥 Uzmundrinoša pēdu masāža
⏱ 5 minūtes
👉🏻 Uzmundrina
💥Augšstilbu un sēžamvietas masāža
⏱ Atkārtojiet 10 reizes katrā pusē
👉🏻 Uzlabo ādas tvirtumu un elastību
💥 Vēdera masāža
⏱ Atkārtojiet 5 reizes
👉🏻 Tonizē vēdera ādu
😏5 minūšu atpūta uz Pranamat ECO.
💥Augšstilbu un jostasvietas masāža
⏱ Atkārtojiet 10 reizes katrā pusē
👉🏻 Uzlabo ādas tvirtumu un elastību
💥 Vēdera masāža
⏱ Atkārtojiet 5 reizes
👉🏻 Stiprina rokas, tonizē vēdera ādu
😏5 minūšu atpūta uz Pranamat ECO.
Vairāk informācijas: pranamat.lv/
Facebook: / pranamat.lv
Instagram: / pranamat_latvija
Негізгі бет Vingrinājumi ķermeņa aktivizēšanai uz Pranamat ECO
No video
Пікірлер