விரதத்தின் விஞ்ஞானம்... Science behind fasting....
'நான் இன்னைக்கு விரதம்' என்று சொல்லும் பலபேர் அரிசி சாதத்தை மட்டும் தவிர்த்துவிட்டு இட்லி-தோசை என சாப்பிட்டுக்கொள்வதைப் பார்க்கிறோம். இன்னும் சிலர் பச்சைத் தண்ணீர் பல்லில் படக் கூடாதென உடலை வருத்திக்கொள்வதையும் பார்க்கிறோம். இப்படி இருப்பதுதான் விரதமா? உண்மையில் விரதம் என்றால் என்ன? ஒரு மண்டல விரதம் எதற்காக? வீடியோவில் அறியுங்கள்!
Click here to Subscribe for Sadhguru's latest Tamil videos
/ anandaalai
Find latest updates, photos & information on Isha Tamil Website
isha.co/tamil
Like us on Sadhguru Tamil Facebook page
/ sadhgurutamil
Follow us on Isha Foundation Tamil's Official Twitter page
/ ishatamil
Негізгі бет ஏன் விரதம் இருக்க வேண்டும்? | Why fasting? | Sadhguru Tamil
Пікірлер: 22