Perdoar quer dizer liberar-se de cargas negativas que carregamos em relação à pessoas ou situações que nos feriram.
Essa carga nos atrapalha pois nos faz sentir mal, e isso cria resistência ao fluxo da vida, obstruindo o estado de fluidez e felicidade necessários para criar a nossa melhor versão.
O ato de perdoar nada mais é do que parar de pensar na pessoa ou situação em modo negativo. Isso não quer dizer que devemos aprovar o comportamento do outro que nos magoou. Mas somente fazer com que essa lembrança não nos perturbe mais.
Você percebe que conseguiu perdoar a partir do momento em que pensar na pessoa ou situação problemática não traz desconforto emotivo.
Então nesta visualização você encontra um processo para isso. Talvez ela precise ser feita mais de uma vez, até que a ferida se cicatrize completamente.
Boa Prática!
Créditos:
Criação e narração: Isa Gama
Foto: Ketut Subiyanto de Pexels.com
Musica: www.zapsplat.com
Негізгі бет Visualização para o Perdão
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