Dankeschön für deine wertvolle Arbeit liebe Fanny.❤
@FannyPatzschke
2 күн бұрын
Vielen lieben Dank für deine wertschätzenden Worte 🙏🏽. Liebe Grüße
@simonedahms4446
2 күн бұрын
An Mehrwert nicht zu überbieten. Absolut super Video. Ganzheitlich und Top zusammengestellt.
@FannyPatzschke
2 күн бұрын
Vielen herzlichen Dank. Das ist super lieb von dir. Liebe Grüße
@thaliaphoenix8870
3 күн бұрын
Richtig nices Video. Das mit den Folien ist super. Habe mir einige als Screenshots gespeichert.
@FannyPatzschke
2 күн бұрын
Sehr cool. Das freut mich.
@johannnew.3693
3 күн бұрын
Klasse Idee. Ich fand deine Webinarreihe damals super. Toll, dass es das jetzt alles auch hier gibt. Planst du für nächstes Jahr auch wieder eine? Ich wäre sofort dabei.
@FannyPatzschke
2 күн бұрын
Danke dir. Ich kann diesbezüglich nichts versprechen. Lass dich einfach überraschen 😊.
@eddiecochrain3573
Күн бұрын
Sehr wertvolles Video.! Ich werde es so oft, wie möglich teilen!
@FannyPatzschke
Күн бұрын
Ganz herzlichen Dank. Das freut mich sehr.
@nofi24
3 күн бұрын
Ganz tolles Video VIELEN DANK
@FannyPatzschke
2 күн бұрын
Ganz herzlichen Dank.
@margotpfeiffer583
2 күн бұрын
Vielen Dank für die Tipps und die Motivationen! Allerdings bezüglich Fette hab ich schon, auch von Experten, sehr Unterschiedliches gehört. Kokosöl, früher verteufelt, wird jetzt sogar empfohlen, va. in der " heißen" Küche. Und soll auch trotz der gesättigten Fette für die Gefäße nicht schädlich sein.
@FannyPatzschke
2 күн бұрын
Zum Thema Fette, Cholesterin und Gefäßgesundheit wird es in diesem Jahr noch ein Video geben.
@petraw.9245
2 күн бұрын
Dankeschön für deine Tipps. Sollte man dann auch beim morgendlichen Porridge glutenfreien Hafer verwenden?
@FannyPatzschke
2 күн бұрын
Entweder glutenfrei und gekeimt oder du versuchst es mal mit Pseudogetreiden als Basis.
@petraw.9245
2 күн бұрын
@@FannyPatzschke Okay, danke
@LenaChandika
Күн бұрын
Was hältst du vom Süßen mit Erythrit, Mungfrucht und Allulose, die kalorienfrei sind und keine Auswirkungen auf den Blutzuckerwert haben?❤
@FannyPatzschke
Күн бұрын
Ich selber verwende sie nicht. Es kommt immer auf die Zielsetzung an. Möchtest du wenig Kalorien aufnehmen, können sie eine Alternative sein. Allerdings sind sie z.T. wissenschaftlich umstritten bzw. zu wenig erforscht. Gerade Zuckeralkohole könnten sich ggf. negativ auf die Zusammensetzung der Darmflora auswirken und werden von vielen Menschen nicht vertragen. Die Mönchsfrucht ist in einer hochwertigen Qualität schwer zu beschaffen. Es gibt sie meist nur als Kombipräparate und Importware. Allulose ist sehr interessant. Studien an Tieren konnten zeigen, dass sich der Verzehr positiv auf Körpergewicht und Blutzucker auswirkt. Für Menschen sind diese Effekte noch zu wenig untersucht. Hier heißt es abwarten bis die Zulassung in Deutschland erfolgt.
@LenaChandika
Күн бұрын
@@FannyPatzschke Herzlichen Dank, Fanny, für deine ausführliche Antwort mit deiner Einschätzung. Sie deckt sich mit meiner.😘❤
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