Хочешь побеждать - двигайся! Как говорится, волка ноги кормят. У бойца та же история. Передвижение на ногах помогут Вам победить, не важно вы любите Бокс, ММА или Муай Тай!
С хорошим передвижением, Вы будете меньше пропускать, больше попадать и заканчивать бои досрочно! Хорошая тренировка от Виталия Дунца, которую можно тренировать как дома, так и на улице или в спортзале. Тренируйте ноги, футворк - залог победы!
Универсальный круг поможет Вам отработать такие защиты как уклоны, нырки, оттяжки, циркуль, скачки и многое другое. Тут многое зависит от Вашей фантазии и навыком. Кстати это все хорошо развивается в этом упражнении. Ведь упражнение развивающее!
Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
abcshop.su/champ-training-mobi...
Станем лучше вместе. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Больше обучалок в моем инстаграм: / private_trainer_ag
-Виталий Дунец: / vitalii_dunets
-Магазин: abcshop.su
А так же еще полезные футворки на эту тему:
Боксерский КВАДРАД: • Основы бокса КВАДРАТ -...
Ломаченко Футворк: • Василий Ломаченко ФУТВ...
Футворк "Тарелочки": • тренировка 5 минут ФУТ...
Футворк Banchamek Gym: • как тренировать ноги д...
Футворк ЛЕСЕНКА + тренажер своими руками: • "Лесенка" Тренажер сво...
Боксерская паутина ФУТВОРК: • Боксерская "ПАУТИНА" -...
Циркуль + Атака ФУИВОРК: • Циркуль + атака , пере...
3 вида передвижения: • 3 вида передвижения в ...
ФУТВОРК ДОМА: • Передвижение в БОКСЕ и...
ФУТВОРК для ДЖЕБА: • ПЕРЕДВИЖЕНИЕ В БОКСЕ /...
ФУТВОРК обучение Муай Тай: • основы тайского бокса ...
ФУТВОРК с теннисным мячиком: • упражнения с теннисным...
КВАДРАТ Муай Тай ФУТВОРК: • как бить ногами быстро...
Футворк + тренировка удара: • самостоятельная тренир...
Футворк из серии напролом: • Кино на реальных событ...
• Больше тренировок, курсов и техники тут:
ilovemuaythai.ru/moi-uslugi/
• Электролиты, бальзамы, травки, экипировка тут:
abcshop.su/
• Инстаграм магазин:
/ abc_fight_shop
• Спорт туры в Таиланде: ilovemuaythai.ru/
• Подпишитесь на мой канал: goo.gl/Qglkpu
Донат для нормальных пацанов:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66920731206
Донат: www.donationalerts.ru/r/alexfa...
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ
• Информационный партнёр: vk.com/best_of_mma
#дунец #футворк #тренировка #тренировкадома #напляже #передвижение #передвижениеног #бокс #мма #муайтай
Негізгі бет Спорт Виталий Дунец. Хочешь побеждать - Двигайся! Передвижение на ногах Муай Тай, Бокс, Тренировка дома
Пікірлер: 171