Summary-- B12 source for vegetarians--mushrooms,soyabeans,palakura,pulla majjiga & pulla perugu with saddi annam......
@dhaneshkumardillu6935
2 жыл бұрын
Corn flakes lo kuda b12 undhi bro
@soujanyasoujanya5585
2 жыл бұрын
Tq
@HariKrishnazoomin
5 ай бұрын
God.... saved alot of time.. 🙏🏻
@yadlapallimaheswararao6024
2 жыл бұрын
thnak you dr.garu me also suffering sir b12 vitamin deficiency
@tejeshsai2818
3 жыл бұрын
Thanks sir
@chetankumar6570
3 жыл бұрын
Superrrrrrr sir meeru
@yeshu03
Жыл бұрын
Naluka mida blackga machalu unayi avendukostayi nd ela povalo chepandi sir plzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
@gvenkatapravallika6616
3 жыл бұрын
Working in bank extra bone growth undi right ankle ki no solution ani cheptunaru I'm over weight too . Chala pain undi
@sulthanabegum2457
3 жыл бұрын
Tq sir
@srisaidattasharanam
3 жыл бұрын
B12 rice bran lo untundi kada Dr garu
@veganshankar
3 жыл бұрын
Mushroom, soyabean, spinach have very low vitamin b12, that's not enough for body due to intrinsic factor, please take vitamin b12 supplements.
@veganshankar
3 жыл бұрын
@@dr.manthenaofficial3931 liver stores b12 for 3-5 years but after that it will hit deficiency, b12 is produced by gut bacteria in large intestine and not in small intestine, which means it's not absorbed by the body. Only small intestine can absorb nutrients. B12 deficiency is deadly, please don't misinform people.
@divyalakshmi588
3 жыл бұрын
Namaste andi , Ma amma gariki naluka antha nalla macchalu yerpaddayi Doctor gariki chupiste vitamins promblem ani chepparu one month ki medicines iccharu Atuvanti vegetrian aaharam dwara multi vitamins anevi sareram loki cheruthayo daya chesi cheppagaralara
@mukeshmukesh-r2l
3 жыл бұрын
hands sweat come means what do
@subhashsubbu1440
3 жыл бұрын
Homocysteine problem sir please solution vitaminB6,9,12 deficiency
@venkateshsadamastula4068
3 жыл бұрын
Same problem na homocystin level 30 undi but nenu non veg tintanu aiena b12 deficiency Ela vachindo telidu
@kranthikiran1460
3 жыл бұрын
Sir midi old video Play list baagundi..10 yrs back maa tv lo vachina videos delete cheesaaru
@AvaniKrishna0466
3 жыл бұрын
Hi Doctor, I have B12 deficiency and am taking optinuron injection monthly once.. Do i have to continue for years. am taking this since from 2013.. kindly suggest
@AvaniKrishna0466
3 жыл бұрын
@@dr.manthenaofficial3931 Thanks You Sir
@nshcreations6538
Жыл бұрын
Don't take tablets
@lakshmivenkata3885
3 жыл бұрын
🙏
@tanetitaneti6340
3 жыл бұрын
Hiiiii
@kiranmayiravula4805
3 жыл бұрын
💯...👍👍👍
@mallikarjunk17
3 жыл бұрын
Sir, am non veg and I too take pulla perugu but still I have b12 deficiency. Why? Please answer sir.
@nshcreations6538
Жыл бұрын
Same problem Dude..no use with medicines
@vuyyurukrishnareddy1959
Жыл бұрын
కొబ్బరి పాలు ఎండు పుట్టగొడుగుల లోB12 ఉంది. పాలు పెరుగు గుడ్లు లో B12 ఉంటుంది అని ఖాదర్ గారు ఎప్పుడూ చెబుతూ ఉంటారు
@junnuchinnu7546
3 жыл бұрын
Tq sir
@eshwarravikanti7659
3 жыл бұрын
5:40 actual point
@ranivenkat879
Жыл бұрын
Tanq
@ManishKumar-ni3yw
Жыл бұрын
Dandaalu samy
@sarayugenny8125
7 ай бұрын
Nuvvu devudivi saami
@vereshveru7537
3 жыл бұрын
Anchor garu koncham sir ni cheppanivvandi meeru chala fast ga unnaru.😀😀😀😀😀😀😀
@mixedpickle3282
3 жыл бұрын
😃
@msureshyadiki9024
2 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣
@lakshmivankadaru2784
2 жыл бұрын
@@mixedpickle3282 opppppppp
@ramumbl
3 жыл бұрын
డాక్టర్ గారు నా వయస్సు32.నేను సెక్స్ చేసేటపుడు వీర్యం పడటం లేదు. దీనికి సలహా ఇవ్వండి సర్
@gagan7226
2 жыл бұрын
Mushrooms and palakura rich source of vit B12, pulla perugu, pulla majjiga, chadhi annam
@hemanthrao1601
Жыл бұрын
గుడ్ వీడియో అండి మేకలో, కోడిలో, చేపల్లో ఉంటుంది బానే ఉంది మరి అవి కోసుకొని తింటే ఎలా అండి వాటికి famly ఉందిగా అండి చిన్న దెబ్బ తగిలితేనే తట్టు కోలెము కదా వాటి సంగతి ఏంటి అందుకే నేను వాటిని కోసుకొని తినను నాకు b 12 లోపం వుంది అయిన నేను తినను పాలకూర ,మజ్జిగ తాగుతుతున్న.
@విజయ్భాస్కర్Reddy
Ай бұрын
డాక్టర్ గారు తౌడులో బి 12 ఉంటుందని మీరే ఒకసారి చెప్పారు. మరోసారి ఈ విషయంపై పూర్తి వివరణ ఇవ్వగలరు
@keerthinaresh6739
2 жыл бұрын
పాలకూర సోయాబీన్ వీటిని మనం కొంటాం కరెక్టే వీటికి పేడ వేసి పండించిన రాణిమనకు ఎట్లా తెలవాలి మార్కెటింగ్ ఎక్కడి నుంచో ఎక్కడికో అవుతుంది పండించిన పంట ఒకరి కోసం నుంచి ఇంకొక మరొకరి నుంచి ఇంకొకరు మనకి ఎట్లా తెలుస్తుంది
@raobb1416
3 жыл бұрын
కోడి మాంసాహారి. పురుగులు తింటుంది.
@adarsh2200
3 жыл бұрын
🕵️🕵️
@vijaykumar-sg9my
3 жыл бұрын
నేను పడుకుంటే చేతులు కాళ్ళు తిమ్మిర్లు వస్తున్నాయి అలా రాకుండా వుండాలంటే ఏమి చేయాలి
@suryachowdary9720
3 жыл бұрын
దయచేసి అందరూ ఉచిత విద్య, వైద్యం కోసం వీడియోలు చెయ్యండి... ప్లీజ్
@swarnalatha9918
2 жыл бұрын
Thank you doctor for helping us to know how precious is our health
@SatishKumar-ph7tg
3 жыл бұрын
Respected Raju Sir , Heart, Diabetic, BP , Thyroid patients can eat Mushrooms, Spinach, Soya beans.? Please reply ... [ 2 times bypass surgery done to father , he stopped eating Non veg. He got vit B12 deficiency ]
@bunnylillu710
3 жыл бұрын
Sir chala thanks..ela yeni days pullati perugu majiga vadaithe B12 peruguthundhi theliya cheyagalaru..plz sir 😞am suffering with B12 deficiency..plzz reply sir
@RAJKQUMARH
Жыл бұрын
meeru subject yekkada study chestunnaru, meeru cheppedi antha wrong
@srinathbhunath1837
8 ай бұрын
Poni right ento meru cheppandi.
@sweetyrinku156
3 жыл бұрын
Me suffering this B12 😞
@nagamaniatluri3661
3 жыл бұрын
Sir nenu me falower ni anni cheyaleka poyina udayanne water tagutunna ,Naku hair faal undhi,u tub lo chusi evaro cheppindhi chesthe unnadi kuda udi pothundi emi cheyyalo cheppandi ela jarigi 1mnth avuthundhi pls
@mallepriya2902
3 жыл бұрын
Premature grey hair ki solution cheppandi sir please na age Just 21 😭
@sekumadhu6241
Жыл бұрын
Thank you Doctor for providing knowledge to improve health conditions. 🙏🚩🙏🚩🙏🚩
@rajmm180j98
Жыл бұрын
I'm safe endhukantey Raju gaaru ma telugu vaaru 🔥❤️❤️🙏🙏🙏😘😘
@srinumallempudi9616
Жыл бұрын
Main point from 5:40....mushrooms, paalakura, soya beens
@RAJKQUMARH
Жыл бұрын
b12 manavulu tagintha tayaru kadu
@MotatiIndrani-l4e
7 ай бұрын
Hii sir elaunaru Naku vitamin d deficiency undi 3months nunchi ibandi padutuna 1month tablets kooda vada aina no use alane una bagokedu sir Naku chala serious edokati chepandi sir solution
@sreelathak6570
2 жыл бұрын
Hi Sir, Could you please explain how to cook and eat B12 food like mashrooms in another video?
@RAJKQUMARH
Жыл бұрын
sir meeru cheppedi wrong manavulaku chinna pegulo b12 tayrayyinddi matrame manaku upayoga padutunddi, idi chala takkuva manaku saripodu, mekalu ,koddi , matti lo cobalt nu tinttai, jentuvulau aharani nemaru vestai appudu b12 baga tayaravutai,
@nageshbv6772
3 жыл бұрын
A BIG SALUTE TO YOU DOCTOR
@GAMINGX-ul2vt
2 жыл бұрын
Anchor is so beautiful
@pro_prankers666
5 ай бұрын
🔥😂
@RAJKQUMARH
Жыл бұрын
meka tine akulo b12 ledu anttunnaru, mekalu tage neeru gaddi ,chettlu ,boomi dwara cobalt tinttai ee cobalt metal nijenthuvulu baga tayaru cheyyagalavu,
@gayazshaik7704
2 жыл бұрын
Is there any permanent solution for vitamin b12 and d3 deficiency sir..
@kalimuddinshaik4633
3 жыл бұрын
Sir.. white hair kuda B12 vallaney na vacchedhi..
@ravikumargone2586
3 жыл бұрын
B12. వేడి చేయడం వల్ల నటిస్తుందా చెప్పగలరు
@sannthoshakumari3321
2 жыл бұрын
నేను antral erosion తో బాధ పడుతున్నాను.సైనస్ సమస్య కూడా వుంది. నేను mashroom, పాలకూర తినోచ్చా.
@jyothit6386
3 жыл бұрын
Very useful n important information thank you sir 🙏
@tanetitaneti6340
3 жыл бұрын
Yes👍👍👍
@sadgurunews6383
2 жыл бұрын
అయ్యా రాజు గారు నాకు బి 12 లోపం వలన కంటి చూపు సమస్య వస్తుంది, మరియు నాలుక పగిలినట్టుగా ఉంటుంది దీనికి పరిష్కారం ఏమిటి చెప్పండి రాజుగారు 🙏🙏
@palisettyvenkatesh9826
2 жыл бұрын
Sir winter season kada sir.... And i had sinus too . how can i eat fermanted rice... .. I use to eat fermanted rice before winter season... May june in that time.. I feel good now after soon rainy season and winter I turned to fruits in the morning I am now loosing my weight I use to (62kgs ) now I was (51/kgs ..) So i started.. Idly dosa... Is there any solution for my problem..
@krishnakumari687
3 жыл бұрын
B12 లోపించిందని ఎలా తెలుస్తుంది. లక్ష ణాలు ఏమిటి. నేను pure veg. Naa age 52. Evening టైంలో తలలో కొంచం పోట్లు. తూ లుడుగా ఉంటుంది.
@leelamaheswar2202
3 жыл бұрын
యాంకర్ అమ్మాయి చాలా హుషారుగా ఉంది.వెరీ స్వీట్ వాయిస్.. Beautiful...
Namasthe Sir manchi vishayalu theliyachesaru dhanyavadalu Andi 🙏🙏🙏
@meenakshivasamsetti5894
2 жыл бұрын
Namaste guruvu garu ma daddy ki 10 years nunchi smell telliyadam ledu plzz diniki parshkaram telapandi..
@srivalli7943
2 жыл бұрын
Palakura, soyabeans and Mushroomlo b12 untundi , milk and curd lo kuda untundi,soya chikkudi ginjalu , pulla perugu and pulla majjiga saddi annam thinaali
@hariprasadg8428
3 жыл бұрын
Maa sister babe 2 years, Enkaa Kurchovadam leedu & Evarani Guruthu pattadam leedu, Bons week gaa unnayi,, please, solution Chepandi Sir,,
@srinupantagolusula2242
2 жыл бұрын
Sir rojuku 3.4.sarlu motsin avuthundi..lite dark ga avuthundi..test lo b12..thakkvga undi..weakness baga akkvga untundi..b12..280 undi..1000ki..sir treat ment cheppndi sir..hb..12 undi sir
@mamidalachandrakala7808
3 жыл бұрын
Sir naku hairlo penucorukudu vastundi marina cheppdi sir REpLY
@avutisrilatha2002
3 жыл бұрын
Doctor garu na problem nnu edhi thinna thakkuva thinedanni weight thaggali ani chesa weight loss ayyanu face lo unde glow poindhi cheeks kuda lopalaki pothunnay malli normal ga thintuna kani cheeks ravatledhu em cheyalo em foods thiskovalo cheppandi alane koncham busy weight gain kuda avvali
@bhagyakella4085
3 жыл бұрын
sir Mouth ulcer remedies tell me please
@Yedugani.Laxmibharani
3 жыл бұрын
Doctor Garu namaste Sir I am suffering for low disc problem L3, L4,L5 bulge Nd knee problem plz suggest me iam 36 yrs old I have two kids
Пікірлер: 310