Hay que afrontar lo que nos da ansiedad para ver qué no era tan terrible o conocerloporque muchas cosas nos Dan miedo es por lo que imaginaos y no conocemos.
@somos.estupendas
24 күн бұрын
@@remiendodesuenos9494 También es importante pedir ayuda en este proceso si lo necesitamos, porque gestionarlo no es nada fácil ❤️🩹
@nathaliacubillosrincon3971
Жыл бұрын
Es interesante de todo lo que hablan...pero sería más interesante que dieran herramientas para gestionar de la mejor manera la ansiedad. No sólo quedarse describiendo cómo es, sino aportar las estrategias que nos permitan vivir mejor.
@monicape87
Жыл бұрын
Al final del vídeo dan herramientas, y bajo mi experiencia…muy útiles y necesarias!
@nuria3736
Жыл бұрын
Me encantan vuestros podcasts. Solo un comentario de pasada: vigilar con los "latiguillos", porque pueden arruinar un contenido genial. Estar permanentemente añadiendo "¿No? ¿No? ¿No" sin parar después de cada una de las afirmaciones se convierte en una interferencia insoportable. No he contado los "¿No?" pero la psicóloga los ha dicho... "a centenares". Opino que tenéis que pedir a las psicólogas colaboradoras un cierto estilo que esté libre de latiguillos. Gracias 1000!❤
@monicagoitiabrocos897
Ай бұрын
Buena charla. GRACIAS
@somos.estupendas
Ай бұрын
@@monicagoitiabrocos897 Gracias a ti, bella💞
@marthamaldonado35
4 ай бұрын
Gracias,fue muy clara la información,es muy especial comprenderla .
@somos.estupendas
4 ай бұрын
Muchas gracias a ti, bella🫶🏼 Nos alegra mucho que te haya ayudado💞
@AnaOtamendi
Жыл бұрын
Me encantó tan jóvenes y ven tan lindo la vida
@somos.estupendas
2 ай бұрын
@@AnaOtamendi Nos alegra que este episodio te haya gustado y ayudado💞
@meche240969
Жыл бұрын
Hola desde México, apenas empiezo a escucharlas aquí una ansiosa de tiempo. Y si, pesa 😂😊
@user-gy5vu2nv2d
6 ай бұрын
Que bien explican el tema y que voz tan calmante tienen las dos, que agradable escucharlas
@somos.estupendas
6 ай бұрын
Muchas gracias por tus palabras y tu cariño🥰
@martarodriguez1128
Жыл бұрын
Estoy tan agradecida por este espacio🙏 Gracias a Yaiza conocí SOMOS ESTUPENDAS y acudir a ellas ha sido la mejor decisión que he tomado nunca.
@remiendodesuenos9494
Жыл бұрын
Me pareció interesante se me pasó rápido.
@celinagay2748
9 ай бұрын
El trastorno de ansiedad. No la ansiedad sola
@remiendodesuenos9494
Жыл бұрын
Creo que es un toc o pensamiento intrusivo fe hacerse daño lo de tírate al tren
@cristinafigueira3083
7 ай бұрын
Llegué al minuto 5 y no pude seguir escuchando. La ansiedad me hizo sobre pensar en esa zebra que no puede vivir su vida pensando en que el león se la va a comer. Definitivamente yo soy esa zebra y por eso ni siquiera pude terminar este episodio.
@somos.estupendas
7 ай бұрын
Bella, sentimos mucho que te estés sintiendo así. Debe ser muy duro y difícil ❤️🩹 Si lo necesitas, estamos aquí para ti 🌷
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