«Искусство быть собой» - книга Владимира Львовича Леви 1978г
книга о технике психологического самоуправления и самоусовершенствования, о самовнушении, об искусстве понимать самого себя, раскрывать свои неиспользуемые возможности, побеждать болезни, укреплять здоровье тела и духа.
В книге автор рассказывает о ценности себя не за что-то, а просто потому что «я» - это я, и я существую, заставляет подумать о том, что ценно для тебя на самом деле и выстроить свою жизнь на основе этого.
Особое место в книге занимает практика аутогенной тренировки.
Книга не предназначена для беглого чтения, а требует неторопливой проработки, внимательного изучения и сопоставления как отдельных фрагментов между собой, так и всего содержания в целом с личным опытом, с жизненной практикой.
Первое издание этой книги, вышедшей в 1973 году, моментально стало библиографической редкостью и уже переведено на многие иностранные языки. Готовя новое издание, автор, писатель и врач- психотерапевт, известный и книгами для массового читателя, и науч- ными трудами в области психиатрии и психологии, продолжал зани- маться лечебной и научной работой. В книгу вошли новые материа- лы о том, что такое внутренняя значимость, о самочувствии человека в общении и другие. Основное же содержание, как и прежде, - искусство владеть собой, практическая психотехника в сплаве древнего и современного опыта, старинных истин и новых идей. Это книга-лечебник для всех и практикум самовоспитания.
ОГЛАВЛЕНИЕ
О пользе и бесполезности прописных истин
О женской логике, свойственной и мужчинам
Маятник здравого смысла
Прикажите не заболеть
Черт, которого я знаю
Гений внимания
Сила в покое
Своя музыка
Слабоволие как предрассудок
Подыши от души
Излучайте тепло
Взаймы у Морфея
Непостижимое искусство жить
«Листок Жизни».
Краткий путеводитель АТ
Редактор О. Б. Романова. Художник Л. В. Левицкий. Художественный редактор А. С. Ротовский Техничес- кий редактор Г. В. Адова. Корректор Е. И. Тимощук. Сдано в набор 2.ХІІ.1977 г. Подписано к печати 15.V.1978 г. Формат 84×1081/32. Бумага типографская № 3. Усл. печ. л. 11,76. Уч.-изд. л. 11,79. Тираж 100000. ОП 01427. Заказ 12671. Цена 1 руб. Кемеровское книжное изда- тельство. Кемерово, Ноградская, 5. Типография изд-ва «Омская правда», г. Омск,
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Владимир Львович Леви ИСКУССТВО БЫТЬ СОБОЙ
Пікірлер