No vlog de hoje, mostro como foi o meu sábado, mas já adianto que tivemos uma rotina um pouco diferente. Comecei o dia com um treino leve na academia, focado em cardio na esteira e exercícios para o abdômen. Depois, compartilho um desabafo sobre minhas crises de ansiedade, especialmente quando as coisas não saem como planejado. Para fechar, fui à formatura da minha amiga na faculdade, onde aproveitei para me desconectar um pouco e curtir a minha refeição livre.
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