Petit partage avec vous avant de partir vivre en Corse ! Une belle salle de sport l'Appart Fitness à Villefranche sur Saone !
Cette vidéo n'est pas en collaboration avec l'Appart Fitness.
Merci de mettre un j'aime et un commentaire ! 😳
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INDEX
00:00 : Introduction avec mon super coach ! L'appart fitness
01:03 : Echauffement articulaire
02:05 : Exercice 1 - Développé décliné + Pompes
04:45 : Exercice 2 - Développé incliné avec haltères
06:30 : Exercice 3 - Ecartés aux poulies
08:44 : Récapitulatif de nos exercices
09:10 : Exercice 4 - Chest press unilateral
12:48 : Un grand merci à l'Appart Fitness Villefranche sur Saone !
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#lappartfitness #sport #salledesport
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Bon visionnage ! ;)
😁
Un énorme merci de votre visite 💪 !
Негізгі бет Ғылым және технология [VLOG] SEANCE PECS AVEC MON COACH ! L'APPART FITNESS VILLEFRANCHE SUR SAONE ! LYON
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