안녕하세요 여러분!
드디어 제가 다이어트 vlog를 편집해냈습니다..!
분량이 좀 오래걸릴만 하지요ㅋㅋㅋㅋㅋ
심지어 뺄 거 엄청 뺐는데 40분이더라구요
(원본은 거의 6시간 짜리였다고 한다)
이번 영상은 나름 저의 다이어트 루틴과 꿀팁을
담고싶었던 것도 물론 있었지만
사실 다이어트 강박과 스트레스로 힘들 분들에게
위로를 드리고 싶은 마음이 더 컸어요..!
얘가 이런 생각을 가지고 영상을 만들고
이런 얘기를 하고싶어하는구나
하고 봐주시면 될 것 같아요 :)
유튜브 하는 몇년 동안 아주 많은 분들이
다이어트로 인한 자기혐오와 강박으로 힘든
본인의 이야기들을 메일과 DM으로 털어놔주셨거든요.
그럴 때 마다 위로하고 조언(?)도 드리지만,
사실 아주 아주 힘들 땐 누군가에게 털어놓기보다
혼자 곪는 경우가 더 많잖아요.
그래서 누군가에게 따로 털어놓지 않더라도
비슷한 일로 고통 받는 다수의 분들에게
작은 위로와 도움이 되었으면하는 마음이 들더라구요.
여러 사연을 들을 때마다 저도 경험해보았던 일이다 보니
더 안타깝고 공감되고 걱정도 되고..
영상에 제 마음을 다 담지는 못했지만
진심으로 이 영상을 보시는 모든 분들이
힘들지 않고 행복하셨으면 하셨으면 좋겠어요!
P.S 여전히 듣는 거 잘 하니까
털어놓고 싶은 이야기 생기시면
아는 언니,동생이다 생각하고 편하게 연락하셔요!
요즘 업무 메일이 많이 와서 잘 확인 못해가지구
DM 주시면 더 빨리 보긴해요☺️
P.S 2 다이어트log에 몸무게가 없는 이유
다이어트만 하면 숫자 강박이 심해서
되도록 몸무게는 안 재려고하고 있어요!
대강 수치가 궁금하실 것 같아서 적자면
한달 동안 약 1size 가까이 (80%정도)
줄었다고 보시면 될거예요!
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E-mail : zzangmj1994@naver.com
Instagram : instagram.com/...
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오븐 - 마키나랩 23L 대용량 에어프라이어 MKFM9011
감미료 - 큐원 알룰로스 1/10, 가루 알룰로스
촬영 - 아이폰 14프로, SONY ZV-1
편집 - 파이널 컷 프로
#다이어트 #먹방브이로그 #저탄수베이킹
Негізгі бет vlog)운동+식단 스트레스 없이 1달 1size 줄이기🤜🏻다이어트 꿀팁,맛있게 빼는 식단모음/식단용 물회,No설탕&밀가루 말차치즈케이크,맛있는 소스 레시피,다이어트 꿀템 추천
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