Olá! Bem-vindo de volta ao Cantinho do Ari. Você já se perguntou por que pequenas coisas nos irritam tanto? Hoje, vamos descobrir como esses gatilhos afetam nosso bem-estar e, mais importante, como podemos mudar isso.
Quando certas situações ou pessoas nos provocam, frequentemente reagimos com irritabilidade e agressão. Mas, e se você pudesse escolher suas respostas, em vez de ser controlado pelos gatilhos alheios? Neste vídeo, exploramos como a qualidade das nossas respostas pode transformar nossa experiência diária, trocando o "lixo" emocional por serenidade e empatia.
Aprenda a reconhecer suas limitações e a responder com calma, garantindo que seu humor e bem-estar não fiquem à mercê dos outros. Vamos refletir juntos sobre a importância de respostas mais conscientes e prazerosas, que nos permitam viver com mais alegria e tranquilidade.
Se você gostou desse vídeo, compartilhe e nos vemos no próximo encontro no Cantinho do Ari!
Ari veste @CASASISTEROLLI
Se você é um questionador ou questionadora, que gosta de se aprofundar sobre esses temas, siga meu canal!
✅ Gostou desse vídeo?
✍️ Deixe seu comentário
📢 Compartilhe com os amigos
Me acompanhe nas redes sociais
➽Instagram: / cantinhodoarimartins
➽Facebook: / cantinhodoarimartins
#CantinhoDoAri #Autocontrole #BemEstar #Serenidade #Empatia #Transformação
Негізгі бет Você perde a cabeça com facilidade?
No video
Пікірлер