Teve dias em que você acordou, porém não teve nenhum ânimo para sair da cama? Já se perguntou por que não consegue pensar direito, ou muito menos criar algo? Se a sua resposta foi sim, reflita mais uma vez: mesmo estando nessas condições de cansaço, você se permitiu descansar?
Na atualidade, o descanso se tornou um símbolo de fraqueza e vergonha social. O sujeito que ousa descansar corre o risco de sofrer retaliação em diversos setores. O que fizemos para chegar até este ponto? O descanso não deveria ser essa penitência, mas sim algo essencial para uma vida com mais saúde, criatividade e produtividade.
No vídeo de hoje, iremos debater as possíveis causas desse novo meio nocivo de ver e viver a vida, além de soluções que você pode começar a empregar agora mesmo.
É importante que, se você encontra-se com questões mentais que afetam seu cotidiano, procure ajuda profissional. E eu poderei te ajudar nisso também, por favor, me envie uma mensagem!
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Негізгі бет VOCÊ SENTE CULPA POR DESCANSAR? | Cantinho da Psicóloga
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