🏊Запись на занятия в школу плавания "Silver Swim" в Москве и Санкт-Петербурге: silverswim.ru/?...
📞 +7 (969) 777-80-00 ( Москва)
📞 +7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)
Чтобы справиться с проблемой попадания воды в уши при плавании, воспользуйтесь несколькими проверенными способами:
Используйте беруши, чтобы предотвратить попадание воды в ушной канал во время плавания.
После плавания наклоните голову в сторону, чтобы вода могла стечь. Слегка потяните мочку уха или прыгните на одной ноге, чтобы помочь воде выйти.
Избегайте глубокой очистки ушей ватными палочками, так как это может повредить ушную пробку и способствовать попаданию воды глубже в ушной канал. Очищайте только ушную раковину.
После плавания можно использовать несколько капель смеси, содержащей спирт, для быстрого испарения воды в ушах и предотвращения развития инфекции.
Эти методы помогут избежать дискомфорта и защитить уши от возможных проблем.
Негізгі бет Спорт Вода в ушах, что делать?
Пікірлер: 103