ВОСХИЩАЕТСЯ вашим умом тот, кто хочет вас ОДУРАЧИТЬ!
1 - манипуляция - это воздействие на картину мира жертвы, чтобы сделать её послушной в выполнении команд;
2 - внутренняя защита от манипуляций:
- Ты самый лучший! Помоги мне, пожалуйста. Тебе жалко что ли? (М)
- ВЗотМ: я слышу манипуляцию, которой меня пытаются заставить думать А, чувствовать Б и делать В. Я - свободный человек, и я выбираю думать Г, чувствовать Д и делать Е.
Пример: я слышу манипуляцию, которой меня пытаются заставить думать, что если я откажу, то я - плохой, чувствовать вину из-за возможного отказа и послушно делать то, о чем меня сейчас попросят. Я - свободный человек, и я выбираю думать, что я имею право отказать, чувствовать спокойствие и я уверенно отказываю.
3 - внешняя защита от манипуляций:
- Ты самый лучший! Помоги мне, пожалуйста. (М)
- Так. Правильно ли я понимаю, что вы назвали меня лучшим, чтобы мне было сложно вам отказать?
- Да ладно тебе! Чего ты такой душный! Я же просто попросил!
- Так. То есть вы пытаетесь заставить меня оправдываться, потому что я вам отказал? И еще называете меня душным?
4 - стоит ли овчинка выделки?
Если надо что-то объяснять, доказывать, доносить, то и не надо это делать, может?
Тренажер противодействия манипуляциями: qcic.ru/k
Очное обучение: qcic.ru (Санкт-Петербург, Москва)
Библиотека уроков в открытом доступе: qcic.ru/katalog
Канал в Telegram с актуальными новостями: t.me/safin4
Негізгі бет ВОСХИЩАЕТСЯ УМОМ, ЧТОБЫ ОДУРАЧИТЬ
Пікірлер: 176