Начал заниматься вратарским делом. Мне 40. Переживаю вторую молодость - дети подросли. Пока у меня проблемы с тем чтобы упасть на землю. Заставляю себя, но правда всегда это как то жестко получается и после очередных футбольных выходных бока (бёдра и таз) в синяках. Не представляю как я себя буду чувствовать после вытаскивания мячей из девяток. Наверное мой фюзеляж разрушится еще в воздухе не говоря уже о приземлении. Кстати в игре, когда адреналин хлещет падать проще точнее об этом не успеваешь подумать. Видишь мяч и знаешь, что его блин надо поймать и как то само собой всё происходит, но опять же без полётов к девятке.
@Mitwad1
2 жыл бұрын
тоже мне 39 - тоже что то пробило на футбол и на вратаря. получил сначала - одну растяжку мышцы на левой ноге. потом вторую растяжку на правой. потом колени недавна болели - довольно сильно - не мог играть полторы недели. мазал мазями разными - но покой дать вроде как самое важное. но вот вышел опять. есть подозрение что - организм перестраивается на спорт. поэтому будут бОли в мышцах, суставах. p.s. во время травм - можно ходить на спотрплощадку, играть в другие - Щадащие игры: Тут темку заводил: velo36.ru • Просмотр темы - [Спортплощадка школы 57] - Разные игры в этом месте www.velo36.ru/forum/viewtopic.php?f=29&t=17636 p.s.s. пунктики для себя вон написал даже: (опыт вратарём - за 2 мес. летней игры) Мои наблюдения, которые записывал на бумажку себе. Замечания. 1) Можно чтобы не терять ворота (не оглядываться назад) - то мелком начертить две линии от штанг - вперёд на несколько метров. Ещё - вратарская дуга , тут на 5 мин 30 сек: Выбор Позиции! Тренировка Вратарей. Goalkeeper Training. - KZitem kzitem.info/news/bejne/q4Wo0qyBboZ6aKA 2) И ещё ВАЖНО - ловить или отбивать нужно ВСЕ ! мячи. а то летит мяч - я думаю что мимо пролетит, а он в угол в ворота залетает. ВСЕ нужно ловить. Пусть лучше потом будет угловой. Ловить ОЧЕНЬ желательно РУКАМИ ! Когда отбиваю ногами только - часто пропускаю голы так. 3) Не забывать про стойку на 1 колено когда распахнуты руки - чтобы максимально закрыть игроку ворота своим телом. Руками махать быстро помогает - остановить мычяки - оторые летят сбоку вратаря (меня) - чем быстрее амплитуда махания руками вверх и вниз - тем меньше шансов что забьют гол. Позже ещё играли в футбол - подростки норм играли. Я на воротах. Пропускал мячи - боюсь мячи. Нужно преодолевать страх мячя. 4) Теряю правый угол нижний и верхний. Туда пока что часто забивают. Не успеваю дотянуться руками, а ногами - не отбиваю. Не попадаю в мяч. Как вариант - ближе подходить к правому углу - нижнему и верхнему. 5) Р А З М И Н К А ! Чтобы не было растяжений мышц. И всё тело чтобы было разогрето. Так легче прыгать за мячиками. 6) !!! Отбивать кулаками сильные удары если - то терпимо вроде. Если не особо много ударов. Гораздо лучше чем ладонями. Пусть лучше будет угловой и целые ладони. 7) Очень помогает при угловом - поставить на ближний угол защитника (около штанги) ! Тогда я могу закрывать середину ворот и дальний угол. 8) Возможно купить защиту от ног - Боюсь что будет больно ногам при ударе мячиком. 9) Падать на асфальт (играем не на траве - "Резинка" асфальтная на спотрплощадке) боюсь - боюсь что будет много ссадин. 10) Когда я бью пенальти сам (со второго отскока мяча от земли) - оптимально оказалось - стоять на месте и прямо бить. Хотя с разбега сильно ударить по мячику (со второго отскока мяча от земли тоже) - Эмоции классные испытываешь. 11) Нижние углы у меня - слабые. Ногами внизу по возможности не ловить ! Руками очень желательно ловить. Когда стойка - почти на корточках сижу - хорошо нижние тогда мячики ловлю. 12) Никита когда мне бил по воротам (парень лет 20 - хорошо бьёт и играет в футбол). Он бил мне кручёные мячики с центра поля - у мячей была обманчивая траектория полёта. Я пропускал мячи, когда ловил их стоя или в полуприсяде. Но когда сел на корточки - то стал лучше гораздо ловить такие мячи - видно снизу траекторию полёта мяча. Но это актуально с дальней позиции. А если на корточках сидеть и тебе бьют гораздо ближе чем середина поля футбольного на спортплощадке - тогда можешь не успевать отбить мячики. Тогда полуприсяд лучше.
@user-fk9qh7xq9x
5 жыл бұрын
Про выходы 1 на 1 расскажите пожалуйста)Спасибо
@prod_llzl808
5 жыл бұрын
Очень качественно рассказали, спасибо!!!
@LenivecFondimo
Жыл бұрын
Позитивные парни, смотрю их перед каждой тренировкой, спасибо!!!!!
@themax5999
4 жыл бұрын
Искал видео урок, как ловить мяч в близи от ворот, так как у меня это не получалось, тут всё объяснили, показали, с меня лайк
@user-bi5ih2cy7z
5 жыл бұрын
Можно пожалуйста про то как развить реакцию. Заранее огромное спасибо:)
@airatyantop1gg
5 жыл бұрын
Реакция с роду должна быть!
@Andrei_stavki
5 жыл бұрын
Тренировать её надо в том случае, если она есть, но не развитая. В этом случае происходят не только мышечные процессы тела, но и работа нейронов головного мозга, она определяет скорость доставки воспринимающей информации в нужную кору головного мозга, тем самым мы можем сделать вывод, что реакция определяется в основном от организма, от тебя может зависеть только скорость толчка в рывке к мячу, так же на этом канале выходят полезные советы от профессиональных вратарей, они подробно рассказывают что и как надо выполнять и тренировать, так что удачи в твоих начинаниях :)
@evil_machine
3 жыл бұрын
Монетки лови или жонглируй. Реально будет острей реакция
@Mitwad1
2 жыл бұрын
мячика нужно не боятся. предугадывать удар. периодически нужно чтобы тебе били по воротам - тренировки
@mikhailmoiseev4187
5 жыл бұрын
Хорошее видео парни, продолжайте в том же духе. Можно психологию затронуть, типо как настроиться на игру(на собственном примере).
@yurikmolokotiv5167
3 жыл бұрын
Спасибо вам парни за помощь. 🤘
@user-qy9rx6iy4l
3 жыл бұрын
спасибо)
@user-kb9yx3tp2o
4 жыл бұрын
Отличный канал продолжайте;))
@user-qy9rx6iy4l
4 жыл бұрын
Спасибо!
@user-xs5nz7zr7u
11 ай бұрын
Классные упражнения
@koshkins5
3 жыл бұрын
Спасибо
@user-eq1ee9bp9n
5 жыл бұрын
Реально годный канал
@mikhailmoiseev4187
5 жыл бұрын
Про выходы из ворот можно рассказать
@user-qy9rx6iy4l
5 жыл бұрын
Mikhail Moiseev обязательно рассмотрим в одном из следующих видео.)
@user-rl2ci7kc3x
3 жыл бұрын
@@user-qy9rx6iy4l жду ✌️😉
@SyperTesterWot
4 жыл бұрын
вы самые крутые
@wildcat1294
5 жыл бұрын
Расскажите пожалуйста про ближние углы
@user-or2zu2gn7i
5 жыл бұрын
делайте побольше видео
@user-jn3nb9zi8s
5 жыл бұрын
😍👏🏻
@user-pt9cd4uq3h
4 жыл бұрын
Можно пожалуйста показать разминку мини футбольных вратарей, заранее большое спасибо
@den1033
4 жыл бұрын
Раскажете об вратарских перчатках?
@davidlisovoi6288
4 жыл бұрын
А сколько шагоф от линии ворот надо стоять при каждой стойке?
@kreb444ik
2 жыл бұрын
Здравствуйте, я хотел спросить как правильно выбрасывать мяч в поле если все игроки закрыты?
@user-ib5ju7gd2k
5 жыл бұрын
Добрый вечер, возник вопрос по положению нашего тела при выходе 1 на 1. В данном видео показано, что спина почти остается ровной, и вот в чем вопрос: так и должно быть, что мы не наклоняемся вперед или наоборот этот наклон нужнен, или это зависит от техники исполнения самого вратаря? Спасибо.
@user-qy9rx6iy4l
5 жыл бұрын
Ксения Сердюк мне кажется тут кому как более удобно, и в зависимости от конкретной ситуации, так как выходы 1 на 1 тоже бывают разные.) рассмотрим этот момент в одном из следующих видео.)
@sk.voronovo
2 жыл бұрын
При выполнение упражнения вы смотрите на пол или на инвентарь. По сути вратарь должен видеть поле, получается нужно боковым зрением?
@chezh2848
4 жыл бұрын
Сколько стоят ваша полная форма
@Mitwad1
2 жыл бұрын
Ребят. Последняя самая нижняя стойка. Так делаю почти всегда при выходе 1 на 1. Но частенько меня сверху сбоку перекидывают мячиком. Даже руками машу вверх вниз - иногда помогает. Но не всегда. что можете посоветовать ?
@user-np2jw5hl7l
4 жыл бұрын
Действия вратаря в мини-футболе.
@moreww
5 жыл бұрын
Здравствуйте. Вот такой вопрос: Какую стойку принимать во время штрафного удара? И, может вопрос глупый, но вообще, какую стойку лучше всего держать?
@Edward-xw4hl
5 жыл бұрын
Среднюю, так сказать золотую середину. Будет высокая - не отразишь низкий мяч. Низкая - соответственно, углы будут страдать. Средняя подходит и для высоких и для низких мячей. Однако если это близкая дистанция, лучше сразу выбегать. А вообще это заботы защиты не подпускать к тебе мяч, поэтому средняя стойка при нормальной обороне будет лучшим вариантом, ибо низкие мячи ты сможешь отражать ногой, а высокий рукой.
@timar112
4 жыл бұрын
Добрый вечер зделайте видео для тренеровки детей
@vvv2121298
4 жыл бұрын
Посоветуйте пожалуйста перчатки хорошие Играю 1-2 раза в неделю на искусственном покрытии Требования основные износостойкость и цепкость
@demian_rubik3850
3 жыл бұрын
Падай на кулаки чтобы перчи подольше жили.
@user-ik4rc8zf6x
3 жыл бұрын
Лол красава
@user-vh9ge6gp7c
5 жыл бұрын
А как правильно выходить 1 в 2 ?
@user-qy9rx6iy4l
5 жыл бұрын
роман Ш обязательно рассмотрим этот элемент в одном из следующих видео.)
@Andrei_stavki
5 жыл бұрын
Так же как и один в один, просто надо понять, что больше будет делать противник: если отдаст передачу на другой фланг своему игроку, значит надо успеть перехватить передачу, если сам пойдёт бить по воротам-это надо понять в последний момент,и как можно быстрее отреагировать, или же сократить угол вратарской стойкой как описано на этом канале в видео "выходы 1 на 1"
@artetamenta
5 жыл бұрын
Если в 1 на 1 вовремя просчитать момент и перехватить мяч или выбить - а вот в 2 на 1 нужна хитрость
@nbv6370
4 жыл бұрын
Ты полу сяде выходишь на 1 игрока если у тебя реакция отличная ты успеешь перехватить мяч
@disdix6652
3 жыл бұрын
Я обычно бежал на игрока с мячом с криком, но ждал передачи партнёру
@user-pv4by7bz2w
3 жыл бұрын
Как правильна ставить паткат
@user-nt6bc4wi5g
5 жыл бұрын
Как избавиться от страха? Я вижу куда летит мяч , и даже заранее могу угадывать его удар. Но почему боюсь прыгать за мечом , и ни как не избавиться от этого. Что можно по делать?
@Edward-xw4hl
5 жыл бұрын
Значит ты не вратарь. Вратарь в первую очередь видит мяч как угрозу для ворот, а не как пушечный снаряд. Чтобы перестать бояться прыгать, падать вначале попытайся падать как жирдяй, т.е. медленно и сгруппированно. Прижимаешь свои ноги и руки к животу, получается будто ты гусеница ,и как только перестанешь бояться прыгать можешь сразу начинать все делать моментально. На первых шагах лучше купить налокотники и наколенники, если прям сильно боишься.
@user-ge9vg3uf9t
3 жыл бұрын
Можно пожалуйста на болшом поле
@musaumarov5746
5 жыл бұрын
Привет всем. Голкиперы, вы играете в перчатках элит спорт. Что можете сказать о перчатках элит спорт блэк пантера?
@user-qy9rx6iy4l
5 жыл бұрын
Топовые профессиональные перчатки с кроем Negative, с максимальным сцеплением и хорошей износоустойчивостью, это будет очень хороший выбор.)
@musaumarov5746
5 жыл бұрын
@@user-qy9rx6iy4l играю в старой модели Nike. 9-ка чуть чуть велики на кончиках. Какой размер этих предпочтителен(ну чтоб рука и и кончики пальцев не болтались внутри)?
@user-qy9rx6iy4l
5 жыл бұрын
Musa Umarov в целом у Elite Sport схожие размеры с найк, так что можно брать 9ку.) если нужно поменьше поплотнее, тогда 8ку.)
@musaumarov5746
5 жыл бұрын
@@user-qy9rx6iy4l спасибо
@user-sr1bu4fc5y
5 жыл бұрын
развитие реакции и игра ногами
@ak_resmi
4 жыл бұрын
вот когда стоишь и рядом нападающий он с головы может забить,как в такой ситуации:7
@Antonym111
4 жыл бұрын
Я поставил 900 лайк
@yokone3913
5 жыл бұрын
А какая стойка должна быть когда штрафной удар почти с линии штрафной и слевого фленга и по центру и с права
@yokone3913
5 жыл бұрын
#фланга
@user-vv8fz6yq3w
3 жыл бұрын
Все ясно и понятно. Вот только есть страх того, что могу удариться об штангу или получить по лицу ногой. Да, нападающий должен остановиться, но все же страх от этого не уходит! Что делать?
@demian_rubik3850
3 жыл бұрын
Просто об этом не думать... Только так
@Hugogk
5 жыл бұрын
Top 🥅⚽🥇 Hugo gk Goalkeeper вратарь
@arslandovranov2089
4 жыл бұрын
Вылажите видео Как правильно тажить девятки
@user-iq6fu5uh6z
5 жыл бұрын
Почему перчатки изнашиваются? Как сделать чтобы они не изнашиволись
@user-qy9rx6iy4l
5 жыл бұрын
Перчатки сделаны из латекса, и этот материал в любом случае при соприкосновении с газоном неизбежно будет повреждаться.) в первую очередь надо следить за своей техникой, чтобы меньше падать на ладони и не так сильно тереться о поле во время падений.) плюс выбирайте более износоустойчивые перчатки, такие как например Elite Sport.
@mytp6620
5 жыл бұрын
Как не пропускать с фланга
@ilya3711
5 жыл бұрын
Ты серьёзно?
@lyaysan_msdb9406
3 жыл бұрын
Что делать если мяч без вращения летит прямо по центру
@demian_rubik3850
3 жыл бұрын
Отбивай. Не сильно. И лучше "гаси"
@lyaysan_msdb9406
3 жыл бұрын
@@demian_rubik3850 СПАСИБО
@esterlein9560
5 жыл бұрын
Что делать если боишься прыгать за мячом?
@justuser6144
5 жыл бұрын
Vlad Liadunov попробуй как мешок прыгать,потом все реще и реще,потом попробуй сделать прыжок отрывая ноги от земли,ну мне так помогло,а так со временем все получится
@realzaz6748
4 жыл бұрын
@@justuser6144 Спасиибо ты мне помог, кста я снимаю футбол,х подпишись пж)))
@andriymamchura1737
3 жыл бұрын
У меня рост 174 см как думаете я мал для вратаря?
@demian_rubik3850
3 жыл бұрын
Смотря какой возраст. Если до 18-20 лет то норм. Если уже больше- то так себе.
@andriymamchura1737
3 жыл бұрын
@@demian_rubik3850 25 лет
@demian_rubik3850
3 жыл бұрын
Ну да. Маловат. Но не 163 и то хорошо) Думаю, в ФНЛ и т. д. попробывать можно
@-AnToNiO_PrIpIzDyChI-
3 жыл бұрын
у меня ни как не получается ловить мяч намертво, а если ловлю то выскальзывает, пробовал без перчаток и то получилось
@demian_rubik3850
3 жыл бұрын
Правильно ставь руки. Ты не должен видеть свою ладонь. Только свою кисть. Ну и руки должны быть сильными.
@-AnToNiO_PrIpIzDyChI-
3 жыл бұрын
@@demian_rubik3850 так я правильно ставлю, может все из за того, что у меня руки, маленькие потому что мне всего 10 лет
@demian_rubik3850
3 жыл бұрын
@@-AnToNiO_PrIpIzDyChI- тогда два варианта : плохое сцепление с мячом у перчаток ; слабые руки. Насчет размера возможно, но я оч сомневаюсь.
@aigerimkaaigerimka439
4 жыл бұрын
как не боятся прыгать
@demian_rubik3850
3 жыл бұрын
Это психологический момент. Начни прыгать сначала на мягком покрытии ( если есть возможность) : матрас, мат и т. д. А после этого попробуй на траве)
@nursultanzhamshit3303
5 жыл бұрын
Как одбивать девятку
@user-qy9rx6iy4l
5 жыл бұрын
На эту тему у нас тоже есть видео, посмотрите его)
@user-pv1kg4xe9q
5 жыл бұрын
Снимите видео как действовать если. тебя пирекидывают
@Mitwad1
2 жыл бұрын
махать руками можно быстро быстро - вверх и вниз. иногда помогает. ещё - бежать на мяч (сокращать дистанцию) - чтобы нападающий больше боялся тебя и не хотел перекинуть тебя
@user-sh6ce2lo8i
4 жыл бұрын
Што делать єслі ти боішся падать
@guccia4298
3 жыл бұрын
А ты не бойся будь в себе уверен.
@AbibibiA
4 жыл бұрын
Часто пропускаю в очко. Что делать?
@user-qt3vk8lo9n
4 жыл бұрын
Когда тебе б'ют или 1 на1 или Куртуа против барси?
@demian_rubik3850
3 жыл бұрын
Если при выходе 1 на 1 то посмотри технику Нойера при выхода 1 на 1. Блок делаешь в полу-шпагате и все
@demian_rubik3850
3 жыл бұрын
@@user-qt3vk8lo9n прекрасное сравнение
@welin6297
5 жыл бұрын
ручки бросочек... у вас для девочек занятия?
@asjxjxoxxxxoxoxkxisowjnwnwnssn
3 жыл бұрын
Для начала так и нужно, это только обучение
@welin6297
3 жыл бұрын
@@asjxjxoxxxxoxoxkxisowjnwnwnssn для начала? Отбитый что ли?
@asjxjxoxxxxoxoxkxisowjnwnwnssn
3 жыл бұрын
@@welin6297 Скорее всего сюда пришли новички, это просто обучение, его можно использовать как разминку перед настоящей игрой.
Пікірлер: 109