Как выбрать и исключить вредные упражнения в тренажерном зале, чтобы избежать травм позвоночника и суставов? Как понять что упражнение не подходит?
Мой Инстаграм: / yeti_blog
Вконтакте: vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
vk.com/market-123858931
Негізгі бет Спорт Вредные упражнения в тренажерном зале (Опасно для позвоночника и суставов)
Пікірлер: 113