👇3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии» Как нутрициология помогает с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии prof-prozdorovie.com/nutri-basics-av/?PQc4CxN9UoM&
@yvorskya_olga
Күн бұрын
Пожалуйста, снимите видео про суставы. Что влияет на их разрушение? Какие продукты лучше есть при заболеваниях суставов?
@Дмитрий-с8з2е
Күн бұрын
Напишите в поисковой строке: Ксения Чёрная суставы. Есть три видео на тему суставов.
@ВикторияСмирнова-с5б
17 сағат бұрын
Сахар точно влияет и фрукты
@Амелия-м2ъ
10 сағат бұрын
Холодец и витами Д
@ГвенСтейси-с7ы
7 сағат бұрын
Ой да, это очень важная тема.. У меня как раз сейчас обострение в этой области:( А мне всего 31 год:(
@АнастасияТомилина-ь6г
5 сағат бұрын
Очень нужно!!!!
@metro-goldwyn-mayer8393
17 сағат бұрын
На первом месте кисломолочных продуктов это костный бульон.😂😂😂😂😂😂😂
@Нелли-л8ц
Күн бұрын
Здравствуйте, Ксения, мне 13 лет, смотрю вас уже больше года и мне очень нравится. Можете, пожалуйста, снять видео про сыр с плесенью и обычный сыр, а также про творог, может быть в шортс.
@Nonet-iho
20 сағат бұрын
Какая вы умничка! Интересуетесь правильными вещами. Очень радостно читать !
@МарияТарасова-н2ч
4 сағат бұрын
Только не слепо доверять. Можно посмотреть таблицы полезностей продуктов. Иногда нутрициологи продвигают распространённое мнение, но не совсем правильное. Ключевое слово иногда. Но часто эти нюансы важны. Жаль, что я не могу здесь посмотреть про сыр, я про него много знаю, интересно, что скажет она.
@СергейПаневин-т2к
Күн бұрын
Что то нифига не сказали про творог, сыр, кефир. Я, айран, даже не видел ни разу...
@Oliva_ocean
19 сағат бұрын
Тоже не поняла, почему про творог ни слова. 😕 Но, наверное, и так ясно, что творог один из самых полезный молочных продуктов, если он без добавок и сделан из натурального молока
@oxxy213
16 сағат бұрын
Про кефир было вместе с ряженкой, а про остальное не слова
@alixedks
9 сағат бұрын
а запятой зачем айран отделять?
@ГлебНержин-ч5м
Күн бұрын
Ниче не сказано ни про сыры, ни про ворог коими завалены прилавки магазинов.
@LeonidWagner
Күн бұрын
бухлом завалены магазины,еще вопросы есть? и так ясно ,что все говно и моча
@tanyaaynat2992
Күн бұрын
Все, что в магазине к молочной продукции никакого отношения не имеет. Ксения сказала про творог в разделе простокваша, так как творог это подогретая простокваша и отсажанная отдельно от сывородки.
@Маринуля-ф5е
20 сағат бұрын
Коров нет столько Сколько молочки.. делайте выводы...
@Маринуля-ф5е
20 сағат бұрын
В магазинах нет еды из молочки
@kostamudrak
11 сағат бұрын
Абсолютно бесполезное видео, ничего нового не сказали! Не затронули и половины продуктов, ни разобрали ни одни… видео ради видео, хотя тема интересная!
@МаринаН-г3я
6 сағат бұрын
Дак смотрите другие её видео и вы поймёте как она умна.
@МарияТарасова-н2ч
4 сағат бұрын
Что она сказала про сыр, скажите мне, пожалуйста, я не могу смотреть видео?!
@НаиляРахманова-с9ы
20 сағат бұрын
Насчитывается несколько сортов кумыса: уыз кумыс - готовится на молозиве в течение 5 дней после выжеребки кобыл; саумал - свежий, недоброженный, 8-10-часовой кумыс; жас кумыс - молодой однодневный кумыс; кунан кумыс - двухдневный, слегка опьяняющий; донен кумыс - трехдневный, кислый, содержит максимальное количество Дрожжи и сахар не добавляют)))
@БорзыхНадежда
12 сағат бұрын
Одно и тоже снимает. Да, просмотры важны. Тошнит уже.
@АндрейК-е6щ
Күн бұрын
Хороший кефир либо домашняя простокваша и сметана есть в холодильнике всегда. Жирный качественный творог покупается примерно раз в неделю. Творог со сметаной мне нравится больше, чем импортные твёрдые сыры. А когда живу за границей, где нашей качественной пищи почти ничего нет, то покупаю хорошие твёрдые сыры, натуральные йогурты без всякой дряни. Наша традиционная кухня мне нравиться многократно больше.
@ЮлияМишина-т5й
18 сағат бұрын
А где вы берете все натуральное и качественное?
@Nonet-iho
13 сағат бұрын
Ксения, создайте пожалуйста приложение, которое будет анализировать результаты анализов🙏. Масло масляное, но все же… Открыл, загрузил, получил. Было бы здорово…
@нахероннужен
Күн бұрын
самый бесполезный ролик на ютубе
@LeonidWagner
Күн бұрын
чего????7 у нее еще куча роликов и каждый хуже другого,это не самый
@svetlana_s92
Күн бұрын
@@LeonidWagner😂
@alexeygulko9804
13 сағат бұрын
Это ты бесполезный
@АннаНечаева-ч5у
13 сағат бұрын
Лучшая кисломолочка-это квашеная капуста
@ДедБ-я3ф
Күн бұрын
Чё , всё?? А где сыр, творог? Они, чё, хуже чем эти ваши айраны, кумысы, шайтаны, баклажаны????
@bella.sarkitova
Күн бұрын
Хуже😅
@ЕкатеринаКубракова-б5е
20 сағат бұрын
Особенно баклажаны 😂
@gr9zniy
Күн бұрын
Люди, слушайте компетентных специалистов. На этом канале все только ради просмотров.
@СветланаКулабухова-ы7д
Күн бұрын
Ничего не сказали когда лучше употреблять кисломолочные продукты.До основной еды, после основной еды, как самостоятельный приём пищи?Спасибо!
Обожаю ваш канал, но как казашка должна ввести корректировку относительно КУМЫСА. Туда НЕ добавляют сахар. Свежее молоко кобылы мешают без остановки 2-3 часа. Вот и вся технология. Настоящий кумыс это - продукт без сахара и дрожжей. kzitem.infogumN8961OnQ?si=QwqFDxYqOVBzhAf4
@Ева-к9и
Күн бұрын
Добрый вечер))) домашний согласна, в промышленных масштабах наврядли так будут изготовоять
@Nargiza1984
Күн бұрын
Обожаю кумыс 😋
@Лидия-е3у
Күн бұрын
Какая же ты умничка😂 все верно с добавками не покупаю никогда...
@Лидия-е3у
Күн бұрын
Какая же ты умничка😂 все верно с добавками не покупаю никогда...
@kotek77simpa
10 сағат бұрын
Где в Москве найти натуральное молоко?
@РулонОбоев-в3щ
Күн бұрын
Имитация компетентности.
@oxxy213
16 сағат бұрын
Хотелось бы услышать про творог и сыры, т к встречается разная информация.
@МарияТарасова-н2ч
4 сағат бұрын
В твороге кальция 15%от суточной нормы на 100гр продукта, в мягких сырах примерно 50%, в пармезан почти 100%. Сыры плохо перевариваются, как и мясо. Этот продукт долго лежит в желудке, поэтому есть на ночь не лучшая идея. И врачи рекомендуют вообще не часто есть сыр, не большими порциями, но кальций очень нужен человеку! Также там в этих продуктах очень много других витаминов, минералов и полезных веществ и белок, и кислоты. Для лучшего усвоения не сластить. Но по факту есть чисто творог скучно. А вы что знаете про сыр и творог?
@МарияТарасова-н2ч
4 сағат бұрын
Да, ещё в сыре много соли, слишком много!
@rusrus8057
Күн бұрын
Нет таймкодов, нет графики нормальной на видео для перемотки. Как всегда рекомендации Черной - ешьте с фермы от верблюда - это модно
@Irjska
Күн бұрын
А Берга слуХали ? Мясо- только от животных ,которые ели травку...
@bella.sarkitova
Күн бұрын
Если посмотрите других, то же самое😅может просто натуральное полезно, это вроде не открывает Америку
@rusrus8057
Күн бұрын
@@bella.sarkitova они крадут контент у друг дружки) А если узнать у фермеров качество их продукта в лаборатории, у них же нет проверок никаких как у магазинных, можно сума будет сойти от сюрпризов)
@innovativetechnologies4588
18 сағат бұрын
В кумыс вообще не добовляется сахар, это экологически чистый продукт кочевников! ✅
@ЮлияМишина-т5й
18 сағат бұрын
Вряд ли именно он продается в магазине
@YSHK0T
Күн бұрын
А творог? Кисломолочный продукт же.
@LeonidWagner
Күн бұрын
серьезно???
@reelide
Күн бұрын
@@LeonidWagner Да
@ОльгаАнтонюк-ц2ф
Күн бұрын
Слушайте ведь сказала про домашний
@НатальяБ-и3з
Күн бұрын
А где Ксения покупает козье молоко? Пастерезованное как и коровье одно название. Получается покупать у деревенских? Но это надо знать на сколько добросовестно продавец заготовил продукцию?
@tanyaaynat2992
Күн бұрын
Конечно, чтобы купить качественную фемерскую продукцию, порой очень сложно, НО возможно, придется немного уделить этому вопросу время. Первое, что я посоветую как фермер, это ориентироваться на цену, содержать здоровое животное очень затратно, а дать ему благополучное содержание стоит очень дорого, особенно коз так как этим животным требуется дополнительный обогрев зимой и т. д..... Следующие чтобы я порекомендовала, так это познакомиться с фермером и узнать подробнее про его поголовье, ветсопровождение и т. д.... Фермер у которого всё хорошо по здоровью животного, содержанию, ветсопровождению и качеству продуции, с удовольствием ответит, покажет на видео и расскажет Вам всё и даже больше. За качественной продукцией скрыт тяжёлый труд и большие фигансовые вливания! Поэтому продукция не может стоить дешево! Я аллергик, с проблемами ЖКТ, спокойно употребляю сливочное масло, молодой сыр и зрелый. Молочная козья продукция идеальна обогащена легкоувояемыми белками и жирами. В выше указанной продукции минимальное содержание лактозы, так как она вся остается в сывородке. У меня собака Алабай с дисплазией тазобедренных суставов, мы в ремиссии, в рационе на каждодневной основе творог и молоко! Я уверенна, что в Вашем регионе есть добросовестный фермер который содержит коз, его просто нужно найти!
@ТатьянаВолкова-г6ж
Күн бұрын
Я так понимаю, что творог и сыр стоят на втором месте снизу пирамиды. Почему??? Ведь там нет сахара. Про эти продукты, которые люди и дети едят в большом количестве вообще ничего не сказано.
@Days.
Күн бұрын
Лактоза это сахар. И не всем ее можно. Если есть проблемы с ЖКТ и щитовидкой лучше временно точно не есть.
@ИринаМайснер-р3к
Күн бұрын
Она же сказала, что всё коровье неполезно. Домашнее без добавок имеет место быть, если нет лактазной недостаточности.
@LeonidWagner
Күн бұрын
@@Days. откуда в сыре лактоза?
@waterflame1989
Күн бұрын
@@LeonidWagnerИмеется. Проверено на себе и своей лактазной недостаточности.
@LeonidWagner
Күн бұрын
@@waterflame1989 буду знать,я думал бактерии едят лактозу ,так и становится кефир и сыр...
@МаяДаташвили
4 сағат бұрын
Ксения, здравствуйте! Снимите, пожалуйста видео о краске для волос. Чем вы краситесь, и что рекомендуете, спасибо.
@mikhailkorotkov7713
19 сағат бұрын
Отписывайтесь она не понимает ничего
@ЮлияМишина-т5й
18 сағат бұрын
😅
@ТатьянаДриллер
16 сағат бұрын
Тибетский молочный гриб (кефирный гриб) - это живой организм, который питается сырым молоком и производит очень полезные для организма вещества. Имеет форму рисовых зерен, мягкие, белые и ароматные.
@marinap2349
10 сағат бұрын
Здесь есть кто-нибудь подписанный на ТГ Ксении? Там действительно стали публиковать полезную информацию? Стоит подписаться? Я где-то год назад была подписана, но кроме рекламы платных курсов там ничего не было, отписалась. Заранее признательна, если кто-то ответит по делу 💚
@amastasiyamorgul9919
14 сағат бұрын
Интересно было бы, кстати, послушать, что всё-таки "творит козий йогурт" о котором Ксения говорила)
@ChipChiLLinkA-p0q
9 сағат бұрын
Что на счет йогурта, в составе которого цельное молоко и йогуртовая закваска? (хотя еще в составе 3 компонент это обезжиренное молоко присутствует, но у вас есть рецепты с обезжиренным творогом)
@ainur473
17 сағат бұрын
Никогда в кымыз не добавляют ни сахар, ни дрожжи. Только кобылье молоко и закваска. Даже качество травы имеют значение для напитка. Кымыс сделанный из молока кобылиц, которые паслись высоко в горах будет отличаться от кымыса, где кобылицы паслись у подножия гор. Да и самым целебным кымыс считается в народе до летнего солнцестояния.
@Preror-u4j
Күн бұрын
В наше время не делать таймкоды на видео это очень страшный грех
@svetlana_reels3954
17 сағат бұрын
Так сделали ж
@Preror-u4j
16 сағат бұрын
@@svetlana_reels3954 Поначалу нет
@АннаМ-щ6п
18 сағат бұрын
Спасибо, за видео! Все как всегда четко, лаконично и понятно❤ Сделайте, пожалуйста, ролик с приготовлением козьего йогурта, поэтапно и с возможными вариантами допингов. Есть ли отличия от процесса приготовления от йогуртов на альтернативном молоке ?
@missuma6822
17 сағат бұрын
Козью продукцию люблю, в детстве любила сырое козье больше чем коровье.
@НадеждаФилимонова-н9щ
19 сағат бұрын
Здравствуйте. Снимите пожалуйста рецепт йогурта
@1-о2е1н
17 сағат бұрын
Полезным будет домашнее, а не магазинное. И никто меня не переубедит. Так что оно недоступно большинстау и баста!
@milayan
20 сағат бұрын
здравствуйте, ждем рецепт домашнего йогурта на закваске
@natalissklifus1590
9 сағат бұрын
Самое главное в Эвиталии - это пропионовокислые бактерии
@ГульшатАлпысбаева-р2р
Күн бұрын
В кумыс (кымыз) не добавляют ни сахар, ни дрожжи.
@egorpotashov6635
Күн бұрын
Ура, наконец-то видео про кисломолочку, спасибо вам огромное❤
@ЮлияГрязнова-з9ш
12 сағат бұрын
У кого нибудь есть рецепт козьего йогурта?
@springsflower6293
8 сағат бұрын
Все ксении любят бабки рубить на бла-бла 😂
@ВиолетаСвистунова
19 сағат бұрын
Спасибо большое, очень полезное видео ❤
@ris3125
Күн бұрын
Что еще за страдалица на превью😂
@Влади-б6о
18 сағат бұрын
Пальмовое масло повсюду в том числе
@ТаняДориченко
13 сағат бұрын
сделайте с нами йогурт)
@user-uy2ei2dy2l
15 сағат бұрын
А Как же коровье молоко типа А2?
@ДмитрийНемчинов-э8п
Күн бұрын
А может вообще это не употреблять?
@alexeyivlev1225
18 сағат бұрын
Про творог не скзали (((
@irinagontscharenja9989
18 сағат бұрын
Понимаю, что не по теме, но расскажите пожалуйста, что такое инулин и безопасен ли он с точки зрения здоровья. Спасибо заранее))
@ПурПуро
11 сағат бұрын
Гуглом пользоваться не научили что-ли? Инулин пребиотик(еда) для бактерий. Безопасен, если не из банки(ибо туда наптхают вме что угодно. Из еды не только безопасен, а ещё полезен. Где содержтся сами найдете.
@Евгений-э4х6ш
Күн бұрын
Ну и что мне есть с непереносимостью лактозы? Я запутался
@waterflame1989
Күн бұрын
Я ничего молочного и кисломолочного не ем.
@Евгений-э4х6ш
Күн бұрын
@@waterflame1989 вопрос был не о вашем питании
@waterflame1989
Күн бұрын
@@Евгений-э4х6ш Поделилась своим опытом, многоуважаемый сударь.
@ЮлияМишина-т5й
18 сағат бұрын
Если у вас не переносимость, то не есть молочку), ну или безлактозное что-нить
@waterflame1989
8 сағат бұрын
@@ЮлияМишина-т5й У моего мужа и мужа моей коллеги на безлактозное реакция как и на лактозное.
@ЕленаХаритонова-н7у
15 сағат бұрын
Девушка без мед.образования и не являющаяся технологом, сидит рассуждает по пользу и вред молочной продкуции 😂😂😂, особенно насмешили про добавление сахара в молоко😂😂😂.
@rikonikotako
14 сағат бұрын
Очень хотел бы посмотреть на ваш внешний вид и сравнить с Ксенией. Это не об её образовании (кстати, тупых врачей с образованием полно), а о том, что любую информацию можно фильтровать.
@Виктория-ы1ы1ы
14 сағат бұрын
Вы много знаете технологов, которые разбираются в человеческом организме?
@ЛилияЛарионова-х7е
13 сағат бұрын
Вот насмешили! Где технологи, а где здоровье - это же два полюса, которые никогда не сойдутся. Видно, кто-то другой у нас тут без образования 😅
@tatianapomogaeva2601
Күн бұрын
Давно ждала это видео 😊
@bless_yourself_man
8 сағат бұрын
А что про творог?
@aleksandrryasin2156
Күн бұрын
Неполноценно
@anett_9282
Күн бұрын
Так мало информации, что не похоже на Ксению...Что по творогу, по сырам, разных видов😢
@1-о2е1н
17 сағат бұрын
ГазИрованный!
@СветланаД-э7м
Күн бұрын
Спасибо🌺
@romasneideriene7890
Күн бұрын
SPASIBO❤
@varvaravishnevec5571
Күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@PapaGrigoriy3
Күн бұрын
Спа си бо
@-I-am-muslim-
21 сағат бұрын
❤🎉
@contrabass531
Күн бұрын
Есть такой напиток Exponenta... 30 гр.белка, 0 жиров, без сахара, содержит 8 аминокислот и полно лакто бактерий...
@Sonjaa-d6z
Күн бұрын
А натуральный чистый йогурт???? Там же 25 г протеина?
@LeonidWagner
Күн бұрын
с чего это там 25 гр белка?
@Mia_chka
Күн бұрын
Спасибо за полезную информацию!
@Ксения-ч8ъ7н
Күн бұрын
Как на счет топленого молока??? Ксения, расскажите
@НатальяКудяшева-к2ц
Күн бұрын
Летом купила мультиварку, не ради йогурта, а для быстроты))) Но и йогурт теперь готовлю сама и постоянно! Это круть крутая. Добавляю в него распаренные семена чик и варенье по вкусу! Оказалось так легко🙂 Я в восторге!
@КсюТро-т9м
21 сағат бұрын
Как его готовить?
@videosssify
Күн бұрын
Ксения беременна? Поздравляю ❤
@elenaaa_bogdanova
Күн бұрын
На днях родила👼☺️
@videosssify
Күн бұрын
@@elenaaa_bogdanova ура! Поздравляю 🩷🩷🩷 Очень красивая была во время беременности, с виду совсем не поправилась
@globalskeptic8557
Күн бұрын
А творог 9% ???? Я каждый день ем
@ИванИванов-н2у2б
Күн бұрын
Коров нет в России откуда твороги берутся?!? Из пальмового масла и крахмала. Сам на током набрал 165 кг живой массы жира было 45% Худел мучительно и долгих 5 лет. Пальма не переваривается. Сразу в бока уходит
@ДмитрийВакин-р9б
Күн бұрын
Кушай кушай, ни кого не слушай))
@olyapt8929
Күн бұрын
Творог элементарно готовится самостоятельно, даже из ультрапастеризованного молока, 165кг на твороге не набрать, не надо ля-ля, коровы пасутся, регулярно их вижу проезжая на машине в московской области@@ИванИванов-н2у2б
@LeonidWagner
Күн бұрын
@@ИванИванов-н2у2б а где коровы есть)))такой бред слушать не могу))))
@LeonidWagner
Күн бұрын
@@olyapt8929 почему на твороге не набрать? творог едят на наборе массы всегда
@СидоровичДарья
Күн бұрын
Интересно! У Ксении и Николая неординарная подача материала, глубоко и доступно. Попробую что-нибудь заквасить.
@robinzonkukuruzov8372
19 сағат бұрын
Тетя, ты почему так тараторишь, словно захлебываешься. У тебя проблемы?
@ЮлияМишина-т5й
18 сағат бұрын
А может у вас, что вы не можете усваивать быстро информацию)
@TEs-ge2qx
Күн бұрын
Как тараторит, невозможно слушать. Да ещё рррррррр
@Isxakshtern
Күн бұрын
А как относитесь к каймаку 45 / 35% жирности и к творогу без добавленных веществ там мало углеводов да и белка
@vasilygushcha4942
Күн бұрын
А2 коровье молоко тоже бывает
@petras6008
10 сағат бұрын
Ещё молоко буйволиц бывает.
@Niki11ize
19 сағат бұрын
А эякулят на кой место посвила бы Ксения? У меня все подруги его едят массово!
Пікірлер: 159