4 месяца. Мне кажется, что воздержание всё таки панацея
@loudskill
Жыл бұрын
1
@ya_ashira
Жыл бұрын
Вот я воздерживаюсь 3 часа в день и чувствую себя отлично👍🏿
@dmitriyboss
Жыл бұрын
😢😂 ГГГ 🤣🆘
@user-lp2tn2hb9q
Жыл бұрын
Брааат😂😂😂😂😂👍👍
@dmitriyboss
Жыл бұрын
@@user-lp2tn2hb9q тоже ржал👪🤣
@eddiejohnson2297
11 ай бұрын
А я уже 3 недели (23 дня)
@dmitriyboss
11 ай бұрын
@@eddiejohnson2297 а я бы вдул....
@mura_demon
8 ай бұрын
Выражаю огромную благодарность автору, за очень понятную подачу, успехов в продвижении
@user-ob9fx1go6u
4 ай бұрын
Благодарю за отличное видео, изречения и мотивацию. ПРОВЕРЕНО-ЭТО РАБОТАЕТ. БРАВО🤝👍🔥
@ashataleev9964
Жыл бұрын
Благодарю отличное видео "воздержание не повышает тестостерон, а повышает уровень счастья в вашей жизни" отличные слова
@crossstation9359
Жыл бұрын
это х уйня
@crossstation9359
Жыл бұрын
а,сорян,неправильно прочитал) но тестик все равно,это взаимосвязано как-то
@riderpro878
4 ай бұрын
Да, но воздержаться нужно и от секса, что не мало важно! ☝😒
@skyras2749
4 ай бұрын
от секса как раз таки нет@@riderpro878
@wladekpolak4354
4 ай бұрын
@@riderpro878 и от еды нужно воздерживаться, и от воды, от технологий, не пользоваться интернетом, мыться в реке, еще можно воздерживаться от воздуха, меньше дышать.
@user-rt5fl3qr5u
Жыл бұрын
спасибо большое! топи дальше я верю в тебя. Развивай канал, у тебя все получится.
@konst3d
8 ай бұрын
Самое толковое видео по теме, что я видел в интернете.
@smorzandofinto
2 ай бұрын
Самое адекватное "пояснение" или как это можно назвать, которое я когда либо слышал. Спасибо за такой трезвый взгляд
@Alex_Forest
Жыл бұрын
Перестал смотреть на полураздетых девушек на улице😁 Отвожу взгляд в землю, стены, куда угодно. Реально помогает воздерживаться. Не смотрю картинки эротического содержания, меньше думаю, включаю режим тишины в мозге. Сосредотачиваюсь на работе. Стаж две недели, срыв, опять две недели. Продолжаю практиковать данную технику.
@TheDVDKenny
Жыл бұрын
2 недели это сильно, держись👊
@KukuruzGG
8 ай бұрын
3 месяца чистого, даже не притрагивался только чтобы посс…ну и еще год или полтора то раз в месяц катал новички после недели сходят с ума от переизбытка энергии особенно если они домоседы когда 3 месяца в целебате это все равно что с вселенной за руку ходить по берегу океана,ты начинаешь чувствовать ветер,землю запахи другие а внутри словно мёд ты хочешь себя сьесть;)ну и еще мноооооооооого другого об этом не молчат просто мало кто это может учитывая реалии
@user-md5ou5uf3b
8 ай бұрын
Твоя проблема, что ты пытаешся отключить все мысли.
@howalved5751
7 ай бұрын
@@KukuruzGG3 месяца мимо унитаза это сильно, дядь)
@KukuruzGG
7 ай бұрын
@@howalved5751 путь джедая беспрекословный
@Derealization000
5 ай бұрын
Очень полезное видео на эту тему, одно из самых полезных, всё кратко и понятно, спасибо
@PeterxDD7788
3 ай бұрын
Все верно, Сергей 👍
@Dusk_Rider
Жыл бұрын
Бро офигенный контент, удачи тебе
@Saashmalysh
7 ай бұрын
Идеальное видео. Красава!
@Dragss_69
Жыл бұрын
Афигенный ролик, приятно Слышать и Слушать тебя! Продолжай в том-же духе!
@missisipi9992
Жыл бұрын
Хороший разбор друже
@xexexexexexexexe4287
Жыл бұрын
спасибо за видео, правому уху было приятно
@dake6268
4 ай бұрын
Спасибо! Дружище 👍
@user-we2kz3hl7g
Жыл бұрын
Спасибо за видео, gotta stay focused.
@maxim.j22
Жыл бұрын
Очень важно замечать когда появляется желание смотреть порно. Вот если смотришь из-за скуки/прокрастинации/нежелания чего-то делать - лучше прекратить хотя бы частично. Пишу из дофаминовой ямы
@colonelburton331
Жыл бұрын
99% онанистов смотрят прон из-за скуки. После 2-3 летнего стажа регулярных сливов, энергия организма на нуле. Желания делать что либо - еще меньше. Их жизнь заключена в 4 стенах своей комнаты. Это замкнутый круг. Чтоб сделать жизнь насыщеной, нужен дофамин. Он восстанавливается примерно на 10 день воздержания. Большинство из них не протянут и 3 дней...
@blackmax3498
Жыл бұрын
Ха ха 😂
@maxim.j22
Жыл бұрын
@@blackmax3498 ниче смешного, бро :)
@arzubekkudunov9772
Жыл бұрын
Глеб говорил что нельзя смотреть даже частично потому что даже раз в месяц у вас диаганастируется симптомы как у наркомана и дифицит рецептоов дофамина нужно бросать сразу
@maxpayne6458
8 ай бұрын
@@maxim.j22 Выбрался из этой выгребной ямы?
@1980Iskander
Жыл бұрын
Любой запрет только акцентирует внимание на проблеме (если это уже на уровне проблемы). Стоит сосредотачиваться не на самозапретах, а на других способах снятия возбуждения. Как вариант - физические нагрузки.
@artur_razumovskiy
8 ай бұрын
Я считаю, что стоит сосредоточиться не на способах снятия возбуждения, а на других делах, чтобы оно не возникало изначально. Если упашешься и голова сильно занята чем-то, то не до голых баб на синем экране и тем более в жизни. От физических нагрузок у меня наоборот либидо растёт, даже в процессе может.
@DENVER4245
5 ай бұрын
Раньше мне после физических нагрузок наоборот ещё сильнее дрочить хотелось.Мой вариант,мучаться и страдать от абстиненции с постепенным уменьшением дозы.
@user-td2om4oo4t
4 ай бұрын
А проблемы надо решать
@vladimirvladimir3877
2 ай бұрын
@@artur_razumovskiyабсолютно поддерживаю, свобода в самоограничении
@Gipsyboy94
Ай бұрын
Как вариант-реально присунуть девушке которая тебе нравится) а на фтз упражнения силы от этого только прибавится)
@user-cc7wg4xk4e
2 ай бұрын
Автор все чëтко рассказал. Так и есть, так все и работает. Блин как в последнее время не хватает таких видосов без тягомотины и дебильного вступления на пол видео. Хорошая работа
@SPORTpiar
8 ай бұрын
интересные мысли. Спасибо! :) )))
@minimultistudio
3 ай бұрын
Наши руки не для скуки,наше счастье в наших руках.Делай как я.Делай вместе со мной.Делай лучше меня.
@user23149
5 ай бұрын
ДА все понятно на счет гормонов и другими процессами в теле во время воздержания,не зря в религиях это давно написано про жизнь с чистыми мыслями и телом,а дело еще в том что самое главное влияние и оздоровление человека в плане внутренного самоутверждения и самоуверенности,просто психика и подсознание будет работать гармонично с помыслами и действиями .наше тело очень сложное создание,и ни как не обманешь себя.
@nofapppua
7 ай бұрын
Годно. Спасибо.
@user-gm1ky2gi3z
Жыл бұрын
Это лучшее видео про воздержани на ютубе бро, я уверен это видео поможет многи неудачникам. Сделай видео про процес воздержания.
@Peredatochajafunctio
Жыл бұрын
Братан, по факту, дрочишь ты или нет не так сильно влияет как это малюют. Нужно делать дела, учиться и развиваться, если дрочка это не патологичная зависимость, она не будет влиять серьезно, а хобби и интересы будут выходить на первый план за место дрочки, если чем-то серьезно увлечься.
@spaceexploration9381
Жыл бұрын
Справедливости ради надо сказать, что любая более менее значительная информация приходит именно в момент расслабления(уж не знаю пролактин там или что еще вырабатывается), но пока ты "альфач" и "самец" с комплексом важности своего мужского достоинства, одно из полушарий мозга не работает, тестостерон блокирует её(Именно она - анима, часть отвечающая за абстрактное мышление, по дао - инь является тем недостающим компонентом счастья и реализованности), и является причиной фатальной самоуверенности и ошибочности принятия решений, которое включается в момент перехода. Вобщем правда где-то посередине.
@thelast575
Жыл бұрын
Справедливости ради ты написал шизофреническую чушь и я искренне надеюсь что тебя никто не послушает
@weles5602
8 ай бұрын
Не отмазывайся, у тебя просто силы воли нет😅 воздерживаюсь уже месяц именно щас и пошли умные мысли в голову, дела стали делаться и к девушкам стал другой подход ☝️ попробуй хотябы месяц воздержаться почувствуешь разницу
@rainggusli
5 ай бұрын
@@weles5602у меня даже когда дрочу, всё так как ты описал
@user-yz5dy1mv5q
3 ай бұрын
@weles5602 В
@bagheera4
Жыл бұрын
База. Спасибо.
@tip924
7 ай бұрын
Воздерживался 2 месяца, голова начала просто кипеть, как будо изнутри распирало, чувствовал сильную тягу, хотя на протяжении 2 месяцев вообще такого не было, сорвался и, на удивление отпустило, высвободил лишнию энергию что ли) потом конечно первые пару дней было не очень( вялое состояние после дрч.), но сейчас намного лучше, так что периодически это нужно(раз в 1-2 месяца).
@zveroboy2594
6 күн бұрын
слабак
@MaximilianNaydenov
15 күн бұрын
красавец! согласен во всем!
@colonelburton331
Жыл бұрын
Из собственного опыта даю небольшой совет начинающим воздержанцам. Суть целибата заключается в накоплении энергии, соответственно, ключ к успеху - качественный сон 8-10 ч/день. Когда спал по 5-6 часов, даже на 14 день воздержания, чувствовал себя гораздо хуже, чем на третий день, но хороши выспавшись. Воздерживайтесь с умом!
@user-wl6ct9tg3n
Жыл бұрын
Я чувствую себя лучше когда сплю 5-6 часов
@nikola03077777777
Жыл бұрын
@@user-wl6ct9tg3nты либо сверхчеловек либо....
@nikola03077777777
Жыл бұрын
еще более глубокая суть чтобы эту енергию както реализовывать
@colonelburton331
Жыл бұрын
Согласен. Перепробовал много видов занятий. Сделал вывод, что лучше всего подходят единоборства. Только так выйдет реализовать спортивную агрессию и энергию в конструктивное русло. Не занимаясь спортом, вся накопленная энергия обернется против самого воздержанца. Закончится срывом.
@nikola03077777777
Жыл бұрын
@@colonelburton331 можно и попроще для начала, тупо бегать или силовые... это борьба с самим собой точьнее своими слабостями
@boombomich
Жыл бұрын
Мужики, нужно заниматься чем то другим что приносит вам удовольствие, отвлечся от фапа, вам нужно мыслить как человек который не фапает, а не как тот который пытается не фапать
@user-ku5qw8wi8c
7 ай бұрын
Четко сказано
@DeForMaT_ZeL
6 ай бұрын
Когда не куришь,не пьешь,еще и на воздержанит и блять еще спорт типо правиное питание и тд Становишься психомм так как не можешь найти кайф Его нет Из за этого хрова спишь и еще херовей чувствуешь себя так как не дрочнул,не ел,пошел на работу не выспавшийся ...устал а еще надо в зал В итоге в выхи забиваешься подальше от всех и вся тупо в тишуну чтоб 2 дня лежать и не вставать Как это исправить?
@boombomich
6 ай бұрын
@@DeForMaT_ZeL если тебе сложно избавиться от вредных привычек то это твоя вина что ты их начал,надо просто бросить,трудности у всех бывают,и не надо сума сходить, дрочи раз в неделю и все ок будет, трудности временный
@JetUzer
5 ай бұрын
@@DeForMaT_ZeL вот я такой же 1 в 1. Нужна разрядка, мне помогает сходить куда-нибудь где много людей и ненапряжённая обстановка. Лежать два дня одному в квартире для меня это не отдых, а медленное саморазрушение.
@DeForMaT_ZeL
5 ай бұрын
@@JetUzer я не социальный человек Я не пойду в рестик один А закаду домой допустим.Вообщем как пить и курить перестал Стали еще сильнее люди бесить .Теперь стал запкнутым одиночкой Раньше алкоголь расслаблял.А воздержание дает только напругу.В зал перестал ходить так как грубо говоря живу на работе А в свободное время сплю только дома В итоге все стало еще хуже чем было За то блять есть деньги и не пью и не курю Ток нахер оно надо если чувствуешь себя с тысячу раз херовее...
@Stason4ikk
9 ай бұрын
хорошее качество видео👏
@ronaldinhoisthebest1041
4 ай бұрын
спасибо тебе 🤝🏼
@DarkSigma_7_7_7
Жыл бұрын
Месяц воздержания, чувствую себя Машиной💪🏻
@user-lv9ot7oq3x
Жыл бұрын
53 день
@eddiejohnson2297
11 ай бұрын
23-й день
@bruh44118
10 ай бұрын
@@user-lv9ot7oq3xа сейчас
@user-fp1fv5ul5g
8 ай бұрын
Если начал воздержание никогда не останавливайся вплоть до смерти потому что вам откроются все тайны мира сверхразум просто падёт перед вами у него не будет больше цели дать нам спотыкнутся даже по мелочам
@_Itsnotacupofftea_
8 ай бұрын
@@user-lv9ot7oq3x30 дней все шло нормально чуствовал себя прекрасно но в одну прекрасную ночь просыпаюсь и чуствую какую-то мокроту и понимаю что весь этот месяц я просто слил в трусы😢😢
@kstasmtb7943
Жыл бұрын
Это лучшее видео о воздержании который я видел
@DiDi-vl1ts
7 күн бұрын
Дякую за відео!
@user-oi5gz7ps1z
5 ай бұрын
Воздерживался 4 месяца , и заметил что стал лучше высыпаться за меньшее количество времени
@user-tf5pf5fu7y
3 ай бұрын
И все?
@user-oi5gz7ps1z
3 ай бұрын
@@user-tf5pf5fu7y особенного ничё больше не замечал
@Vladimir_Moiseev1
3 ай бұрын
И стоило оно того? Столько оргазмов упустил! И их не вернуть.
@user-oi5gz7ps1z
3 ай бұрын
@@Vladimir_Moiseev1 думаю стоило , смотря какие у тебя обстоятельства и приоритеты жизненные.
@user-huyadko22
3 ай бұрын
@@Vladimir_Moiseev1вот ето да... Поверь мне (на моем опите скажу), после 2х недель начинаются первие изминение💪🏆 Я не сливаю 3 месяц, я никогда лучше себя за всю свою жизнь не чуствовал.. ти кайфуеш от всего просто необяснимо(щастя , сила, кайф от всего, творческий потенціал воооопше💥, обьятия с девушкой и поцелуи на большом воздержании ето лучше секса в тисячу раз, сам не могу в ето поверить😅 ) Сори за мою безграмотність, я не из Росии , и русский язик воопще не знаю
@Mithya_B
Жыл бұрын
Что интересно - после самоудовлетворения у меня сильнее появляется желание учиться. А без этого заставить себя учиться еще сложнее.
@user-gm7xp7fn8p
Жыл бұрын
Это временный эффект из за всплеска дофамина. Как только его заменит пролактин, мотивация улетучится
@Mithya_B
Жыл бұрын
@@user-gm7xp7fn8p, очень долго пролактин не заменяет дофамин. Нет, я воздержанник, с частыми срывами, но очень хорошо получается учиться после такой разгрузки. Ща приучаю себя учиться без этого. Вроде, получается. Надеюсь, полностью отстать от похоти.
@user-th4bs4yk5x
10 ай бұрын
@@Mithya_B Вот тоже история.
@artur_razumovskiy
8 ай бұрын
Это как голодный или в туалет сходить, потребность удовлетворена - можно спокойно жить дальше, иначе будет мучать.
@zeroo7273
8 ай бұрын
@@artur_razumovskiyесли долго воздерживаться потребность исчезает
@user-bp7yi5pz7r
8 ай бұрын
У меня недрочабрь 😊 уже прошёл,были сильные ломки,ща стало норм.Через год стану полубогом,буду отращивать конечности и стрелять лазером из глаз.
@MAGaGINN
9 ай бұрын
когда хочешь что-то важное сделать, ОСТАНОВИСЬ, и вспомни, а не забыл ли ты подёргать?!
@grayshades385
3 ай бұрын
Ребят, у кого совсем не получается, приходите, я вас свяжу
@hhhcfghjo
Жыл бұрын
Воздерживаюсь 3 минуты, поздравте меня
@teastrum
3 ай бұрын
О, да великий магистр Йода! Слушаемся и повинуемся
@user-uc7os8my8d
Жыл бұрын
Практик) нормально так признался в проведении "лабораторных работ")
@Dima_Melnikov
Жыл бұрын
Максимум воздержания 50 дней. Мог и дальше, тк уже успокоился, но сорвался. Сейчас возобновлю
@LordsKnu
7 ай бұрын
Ну как?) Я сопля по сравнению с вами. Никогда не обращал внимания на дрочку, а ща ради интереса держусь. Сегодня вечером 7.11.2023 будет 7 дней 😅
@Dima_Melnikov
7 ай бұрын
@@LordsKnu главное, это осознать природу. Первое-создана мысле-чувственная петля. Сначала была мысль о сексе/порно/сиськах. Она породила чувство=выброс гормона. На новую порнуху выброс более концентрирован. Тело это записывает. А далее программа. Какое-то количество циклов-повторений, и тело, желая эмоции, дает выброс гормона, который провоцирует мысль. Нужно следить именно за этим. Мы не можем контролировать появление мысли, но можем контролировать, останется она в сознании, или будет заменена другой. В идеале, заменена ничем. Но это практики медитаций нужны. Второе-инстинкт продолжения рода периодически дает о себе знать. Увидел сладкую самку/услышал нежный голос/унюхал вкусные духи---мозг получает инфу, что нужно спариваться. Заведи будильники на каждые 30 минут, потом увеличивай интервал. В описании напиши, что прошло 30 минут, а ты не умер, член не отсох, тебя не разорвало изнутри. Через некоторое время организм успокоится и начнет меньше давать сигналы. Успехов в саморазвитии
@icringge
6 ай бұрын
@@LordsKnuну как? держишься?
@user-nj7zc3eq3i
8 ай бұрын
Таких как ты уже тысячи. Ничего нового не сказал, обзор поверхностный. Но за старание лайк
@teastrum
3 ай бұрын
Реально, соображаешь лучше, интеллектуальные силы появляются, новые светлые мысли. А женщины от того, что не получают ничего, сами меня добиваются и не мешают работать, творить
@10Roman101
8 ай бұрын
А ведь он то прав, да это физически может не улучшить и т.д, но это будет давать вам силы развиваться, психологическую мотивацию, в этом определённо что-то есть
@user-ud7fv7jo7w
3 ай бұрын
Эффект плацеба Вы внушили себе пользу воздержания, и стали её ощущать
@arturr8736
Жыл бұрын
Уважаемый автор, доброго времени. Правильно я понял, значит те мужчины у которых регулярный секс (а как уже понятно, что не важно с женщиной или с ру...й и мозг не различает) с повышенным пролактином? То есть гораздо менее мотивированны, энергичны, "заряжены" на цели и успех? Как же тогда женатые и супер успешные... Что давно не спят с женами, согласен, но не занимаются сексом не знаю... Или я не так понял? 🙂 Скажите пожалуйста, а если воздерживаться неделю, а например в пятницу и субботу разряжаться? Как это для здоровья (как физического, так и психологического)? Заранее благодарю.
@RobinHood-ms8vt
Жыл бұрын
Раньще качали мышцы и этим ни ни так как это только для продолжения Рода так вот в то время подселенцы стали появлятся дрыши . И вот они стали убивать теостерон через прививки если бы его не дали снизить ваша агресия была бы такая что учитель бы исчез из вашей жизни и кто либо править вам так же исчез с радара жизни . И ещё раз повторю высокое содержание теостерона вас делает дикарём бабы от таких хотят детей так как стальной будет а не мякишь . Так что автор канала не совсем сказал почему у мальчиков то то девочки то мальчики рожлаются а то и вообще никого ваших детей кастрируют химическим путём ЕВГЕНИКА как то . Можите не верить но факты сами за себя говрят черти убивали тех когопленили под купола поймав сбавив кислород и рост так же сейчас 7 куполов ровно 7000 лет снижали рост и три купола наружних убрали так как цель добита чертям возможность размножаться с Богами но и это не помогло чери дохнут теперь . И Вселенная их просто истребит за это они это сейчас поняли по последним событиям теперь прыгают от того что скоро будет их уже геноцид чертей черны рога то убрали в генетике а внутри черти так и остались пришли из бездны туда и уйдут уже навсегда .
@1980Iskander
Жыл бұрын
Это лучше с урологом обсуждать. Мой советовал 2-3 раза в неделю)
@user-th4bs4yk5x
11 ай бұрын
Мужики минет не желаете..
@batokmaksot8964
10 ай бұрын
Наверное потому что очень сложно держать целибат, таких кто держит целибат практически нету, последний известный которого я помню это Исаак Ньютон, он умер девственником чем очень гордился при жизни
@artur_razumovskiy
8 ай бұрын
Это нет разницы для психики с точки зрения просмотра, а вот с точки зрения физики разница есть на гормональном фоне. Какие-то женщины могут вызывать слабость после, а какие-то, наоборот, дают энергию, что намного реже конечно. Ещё от мужчины зависит, большинство слабеет сразу после, но некоторые, наоборот, получают заряд сил. У тех, кто успешен, для них регулярный секс - это следствие их конституции и текущего состояния. С другой стороны, получив секс, они не только сбрасывают напряжение, но этим и дополнительно самоутверждаются в своём успехе.
@slavmarin7827
8 ай бұрын
спасибо!
@user-mz1lw6ns4i
4 ай бұрын
Жги❤
@hazar2137
Жыл бұрын
На кого по вашему работают учёные? Они не лгут, но умалчивают о другой стороне и это распространённая практика в политике. Достаточно здоров чтобы РАБотать но не настолько чтобы добиваться собственного успеха для себя. Это легко отслеживается в законодательстве. Например тяжолые наркотики делают людей зависмыми и не здоровыми настолько что они уже неработаспособны и поэтому их запретили, выже не подумали что кто-то переживает за вас) а почему алкоголь, сигареты, порно и др лёгкие наркотики не запрещены в большенстве своём? Потомучто они оскатинят людей но РАБотать смогут да и безвольным управлять легче и вбивать ему в голову свою позицию тоже дело 2х копеек. Всем свободы, воли и металла.
@Peredatochajafunctio
Жыл бұрын
Порно наоборот должны полностью легализовать, нужно перестаивать людей в том ключе, что секс не является чем-то особенным, секс не является достижением и в реальной жизни.
@simonriley5967
Жыл бұрын
@@Peredatochajafunctio под грифом 18 +, хотя думаю о нем известно детям уже с 12.
@Peredatochajafunctio
Жыл бұрын
@@simonriley5967 вообще тупой подход любой ценой и не рассказывать детям о сексе, хотя я и не об этом писал. Это отчасти и делает из секса что-то сокровенное и особенное. Вообще могут посадить за распространение порно, съемку и тп, хотя в чем проблема?. Особенно в странах где более религиозное и авторитарное общество.
@simonriley5967
Жыл бұрын
@@Peredatochajafunctio тупой подход ? ты пишешь "Порно наоборот должны полностью легализовать", т.е материалы где девушки сосут болт, раздвигают сам знаешь что все это должно быть доступно детям с того момента когда они пошли в дет.сад ? я тебя не понял. Это все должно быть разрешено к просмотру детей ? я одно знаю точно не все девушки готовы выносить ребенка на момент даже 18 лет, и кого-то можно выдавать с 20 лет. Потому что таз ещё не вырос. А какие ещё могут возникнуть затруднения это нужно конкретно разбираться.
@user-rr2wl2gr2j
Жыл бұрын
@@Peredatochajafunctioне сможем перестроится Биологически природой заложено, что размножение это главная задача человека, и это закрепилось биологически, и сломать то, что строилось более 100 тысяч лет ну практически невозможно
@thunderbolt405
Жыл бұрын
Я нигде не нашёл исследований о выделении гормона пролактина во время эякуляции, можешь указать источник?
@HH-1X
Жыл бұрын
Маловероятно что автор использует именно научные статьи как источник инфы. Ну и что по-поводу пролактина pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11166491/ Если так интересна психонейроэндокринная составляющая актов эакуляции и т.д и т.п то можно спокойно найти по ключевым словам в любом научном журнальчике или в иных источниках интересующую инфу.
@batokmaksot8964
10 ай бұрын
Просто в википедии пролактин вводишь и читаешь когда выделяется
@spravedlivo7104
23 күн бұрын
Воздерживался в армии первые пол года, потом вторые пол года. Желания было ноль, но чувствовал себя хорошо. Никаких проблем не было ни тогда ни сейчас
@zovutartur
5 ай бұрын
Здравствуйте, меня заинтересовала покупка вашего канала, как я могу с вами связаться?
@Ap-st7xk
Жыл бұрын
До воздержания был овощем. Во время воздержания(сейчас 287 день) чувствовал себя Богом, но потом с опытом и осознанием начинаешь понимать что никаким Богом ты не являешься и воздержание не делает тебя сверхчеловеком. Тв становишься обычным, а как раз таки мастурбация делает тебя овощем, а отсутствие дрочки это как отсутствие курения и алкоголя. Если кинул эти наркотики то ты возвращаешься в нормальное состояние просто, но не больше
@MaveRickML
7 ай бұрын
Ты был овощем потому что плохо спал, не правильно питался, не занимался спортом и фапал по три раза в день
@Ap-st7xk
7 ай бұрын
@@MaveRickML ну правильно Не делал нужное, делал только ненужное в виде слива семени
@user-eh8em2hx8e
6 ай бұрын
Потому что твой мозг думает что он хорошо выполнил задачу и пора забить на все остальное и экономить энергию
@bich_vasia
6 ай бұрын
@@Ap-st7xkзабей в поисковик "ночные поллюции" и может быть поймёшь, что ты почти год занимался х-нёй
@orthodoxmoscow
5 ай бұрын
@@Ap-st7xk щас какой срок?
@user-yg1ey7fw8k
Жыл бұрын
эх, я однажды отказался от слабости, бросил смотреть пор*о, начал заниматься спортом, работать над собой и т.д. Но к сожалению я недавно сорвался и теперь никак не получается заново начать :(
@user-yg1ey7fw8k
Жыл бұрын
@@re4sble спасибо огромное за поддержку
@user-mo9hj2ye1b
7 ай бұрын
У тебя получится
@mr.underson3942
2 ай бұрын
Как сейчас обстановка?
@user-yg1ey7fw8k
2 ай бұрын
@@mr.underson3942 недавно начал меняться
@arturshafiev
5 ай бұрын
Воздержание заметно повышает тестостерон , а благодаря тому что не происходит всплеска пролактина уровень тестостерона не падает
@Gigisimosta
5 ай бұрын
Два с половиной месяца. Этого пока мало, но хочу больше.
@nikitapetrovich-ww7cx
Жыл бұрын
Вся грязь из головы идёт, смысла нет на лютой дисциплине только воздерживаться.
@mrexgaming5047
Жыл бұрын
Для меня это не грязь
@dragonden.
Жыл бұрын
Тайлер легенда.
@user-zn1sp4ug5g
5 ай бұрын
Логично, но у меня не работает. И так и так скучно. Три месяца достаточно?
@userhuyers
5 ай бұрын
не фапал неделю как была лень так и осталась, первые 4 дня настроение улучшилось но потом ничего не изменилось.
@JetUzer
7 ай бұрын
Воздерживаюсь с переменным успехом уже в течение 4 лет, рекорд был 3 месяца. Воздержание действительно меняет жизнь в лучшую сторону, больше энергии на работу появляется. Но.. желания добиваться девушек так и не возникло, хочется чтобы все давали мне сразу же по щелчку пальцев. Если есть проблема с башкой, воздержание её не исправит. Ну а дрочка это топтание на месте.
@JetUzer
5 ай бұрын
@@Dmitry269, это так, что читать нужно поднаучиться внимательнее вам. Меняет жизнь в лучшую сторону это про воздержание, а топтание на месте - про дрочку.
@Alexdrummer09
3 ай бұрын
"Если есть проблема с башкой, воздержание её не исправит"Абсолютно верно!А то как не читаешь,курить бросил кто-то,суперменом стал,неделю кто-то неделю воздерживается от дрочки,заработал миллион,две недели два,месяц,начал разговаривать с умершими и подчинять их души себе итд итп.
@ChinCo1
21 күн бұрын
А зачем девушек добиваться? Если мужчина воздерживается, то по сути женщие нужно лезть из кожи вон чтобы заполучить секс нет? Она же не воздерживается? Где логика.
@JetUzer
21 күн бұрын
@@ChinCo1 да просто все говорят, что воздержание помогает получить секс, для меня это не сработало. Помогало просто встретить своего человека в подходящей обстановке
@ChinCo1
21 күн бұрын
@@JetUzer Понял, да, согласен.
@FURYKYT
7 ай бұрын
Начал воздерживаться, прошло 3 недели, результат : перестал хотеть что-либо делать, перестал ходить в школу, выходить на улицу в общем, появилась депрессия и мысли о смерти. Вот так поднялся тестостерон и мотивация! 👍
@Zxc-eh4yc
7 ай бұрын
Ты смотришь порнографию? В любом виде
@theflash8226
7 ай бұрын
Ты не полностью разобрался в тестостероне, и да, нельзя бросать сразу и то нужно каждый день не менее 12к шагов и 3 часа спорта (физические нагрузки)
@howalved5751
7 ай бұрын
@@theflash82263 часа? Что можно в зале три часа делать? Быстрее перетрен словишь
@FURYKYT
7 ай бұрын
@@Zxc-eh4yc после начала воздержания перестал смотреть всё что с ней связывает.
@FURYKYT
7 ай бұрын
@@theflash8226 как я мог что-либо делать, если в тот период у меня появилась апатия? Я не мог даже элементарно на улицу выйти и прогуляться, хотя мне это нравится, всегда хожу 20к шагов в день.
@markuswilliams3959
4 ай бұрын
Воздерживаюсь обычно днём, а перед сном развлекаюсь.~
@just_funk8923
Жыл бұрын
Почему все забывают о медицинской составляющей? Даче врачи говорят, что мастурбация - это отличная профилактика простатита и рака предстательной железы. Если у человека есть мотивация и цель, он хоть трижды подрочивший, будет идти к ней, если нет, то никакое воздержание не поможет. Эффект плацебо, как по мне, не более
@legiontime9897
Жыл бұрын
Охренеть я посмеялся. Врачи не учитывают психологический фактор, а слова про простатит и рак просто смешно. Таким образом алкоголь можно оправдать. Это не теория или что-то ещё, это простой факт. Если дрочишь, то это открывает целый букет неприятных последствий в долгосрочной перспективе. Само по себе воздержание не сделает тебя успешным, Но это важная составляющая. Просто перестань засматриваться на левых баб, организуй свой распорядок дня, общайся с развивающимися личностями, тогда не будет никаких особых проблем с этим, да и в личной жизни будет куда лучше. Не внушай ложь молодежи!
@user-vg2ps2vz4k
10 ай бұрын
@@legiontime9897 Это ты не прапогандируй ложь молодёжи эта зараза которую вы тут несёте как раз и влияет на психологический фактор, в виде всяких негативных установок, комплекса не полна ценности, навязчевых мыслей, и страхов. Который может порадить целый букет психологических проблем в интимной жизни по себе знаю. Сам я тоже имею опыт воздержанства максимальный срок 1,8-месецев кроме насыщения любимого ЭГО которым любят заниматся адепты культа воздержанства оно ни чего не даёт, за исключением всяких задротов которые оторваться от дрочки не могут, ибо дуракам все вредно даже витамины могут стать ядом. А насчёт общения с интересными людьми, и развития самоудолетворение адекватному человеку не помешает если правильно соблюдать баланс между небом и землёй.
@pavelsivertsev6417
8 ай бұрын
Хахах, "триждыподрочивший" Новый фильм про супергероя - дрочера, который теряет силу если не подрочит три раза
@user-ng7gf7ww7c
5 ай бұрын
Согласен
@user-bw1qb6kj8i
Ай бұрын
Бред несут врачи. Я дрочил всю жизнь и простатит получил в молодом возрасте
@danilkronkin9465
Жыл бұрын
Сегодня вечером 3-й день воздержания. Уже сейчас чувствую прилив сил, и о том, о чём рассказал автор в видео, в том числе и о социальной агрессии. Постепенно возвращаюсь в то состояние, когда мне в кайф просто пить воду и смотреть на вечернее небо с красивыми облаками. Это примерно ближе к месяцу нофапа. Дни уже давно не считаю, с тех пор, как понял что это - бесполезное занятие и только усугубляет ситуацию, начинаешь зацикливаться, и в конечном итоге срываешься. Просто поставил таймер в приложении Qiutzilla - и всё. Максимум срок воздержания - был год. Мне 19 лет, и я всё ещё борюсь с этой мерзостью. Начал практиковать воздержание ещё в году 2018. Но с тех пор, я уже очень многое понял про воздержание, уловки мышления при ломке, своё поведение при срыве и предшествуещее этому срыву действия и многое другое. Важно понимать, что причина - это именно XXX мультики/порнуха/порево, следствие же - мастурбация. Да, я сорвался почти 3 дня назад, обосрался, но всё-равно продолжаю пытаться. Это очередной проигранный бой, но не война.
@og3gpr
Жыл бұрын
Как же я тебя понимаю. Уважение и респект.
@pavelsivertsev6417
8 ай бұрын
Я думаю зацикливаться на воздержании не стоит, просто во всем нужна мера
@vasilychupalov7783
8 ай бұрын
Год без секса?!
@lecron1983
8 ай бұрын
@@vasilychupalov7783 без дрочки
@user-th4bs4yk5x
8 ай бұрын
У кого прет,могу помочь,главное стоял.
@operasingerharryhukasian9440
Жыл бұрын
Спасибо! Полностью согласен ! Оперные певцы также практикуют воздержание ! Итальянский тенор Марио Дель Монако воздерживался 6 месяцев что бы не терять свежесть голоса и что бы голос и организм восстанавливался быстрее , так же он побил рекорд по количеству исполнения партии Отелло (одной из самых сложных партий) Хворостовский (по слухам ) так же воздерживался от 1 до 3 месяцев ! Я считаю что самое опасное в мастурбации на порно это то , что ты теряешь интерес к общению с женщинам и к жизни , что к сожалению порно может заменить даже обожаемую жену ! Это я на себе испытал , последнее время приходилось включать порно и смотреть его вместе с женой что бы возбудиться нам обоим и что бы исполнить свой долг ! Порно однозначно портит человека ! От секса с девушкой не стоит долго воздерживаться , но от порно и мастурбации на него и частой эякуляции однозначно стоит !
@artur_razumovskiy
8 ай бұрын
А как это можно не хотеть обожаемую жену? Там хотя бы если не на основе похоти, то на основе любви и иных мотивов захочется, разве нет? Из-за чего это возникает? Типа в кино девочки куда горячее и на их фоне жена не такая яркая и уже не возбуждает или что?
@maxon1218
8 ай бұрын
3 месяца, стал лучше себя чувствовать Советую Удачи всем💪🦾
@user-qg4mo2jx9m
4 ай бұрын
Мне бы было интересно узнать, вот вы говорите после двух четырех недель воздержания происходит нормализация и т. д. А потом заново всё? Я допустим хлчу найти себе девушку (или будущую жену) как мне поможет воздержание? (Какие преимущества есть у того кто воздерживается, от того кто не воздерживается)
@WaclawYT
2 ай бұрын
Воздержание даёт энергию и уверенность, а дальше всё в твоих руках. Почему-то люди думают, что при воздержание станешь сверхчеловеком, но это не так. Да, оно(воздержание) действительно даёт толчок во многих аспектах, но всё зависит от тебя и того, что у тебя в голове. Проще говоря, воздержание сделает тебя нормальным человеком, таким, каков ты есть. Ничего сверхъестественного не произойдет
@Sugar_Daddy001
6 ай бұрын
Дрочка - это полезно раз в неделю.
@azzz1k860
2 ай бұрын
Секс, только половой акт
@alexavlov8409
Ай бұрын
По сути самая грамотная тема, это тоже своего рода воздержание, учитывая, что некоторые дpoчat каждый день
@azzz1k860
Ай бұрын
@@alexavlov8409 если и мастурбируешь,то делай это на фантазию. Я лично не мастурбировал никогда,но смотрю прно с 13 лет. Очень вредная привычка.поверьте мне
@Sayhan191
Жыл бұрын
Я сливаю иногда в последнее время в месяц раза 2 без просмотра порно. Когда наступают эти тяжёлые дни бывают очень сложно сконцентрироваться на чём-то, чувствую себя очень напряженно, постоянно мысль только об одном.
@buzpwnzqo8341
Жыл бұрын
Это самый правильный путь. Слить раз в неделю, но главное без просмотра порно.
@user-th4bs4yk5x
11 ай бұрын
А минет не желаете?
@artur_razumovskiy
8 ай бұрын
Бывает.
@user-th4bs4yk5x
8 ай бұрын
@@artur_razumovskiyтак напиши.
@Denzis
Ай бұрын
Третью неделю воздерживаюсь,моя цель полгода и не 😂бет буду держаться,три недели назад жестко гулял с девушками и понял что это мне не нужно,по крайней мере не такие девушки ,а только своя цель к совершенству💪👍
@arthurblack2959
18 күн бұрын
3:41 - неплохая отсылка к Бойцовскому клубу
@Silver_MSK
7 ай бұрын
Автор сказал о том что любовь живет три года и то как влияет рождение ребенка на пролактин, я не нашел в интернете эту информацию. Хочу видео об этом. Кто тоже, залайкайте чтобы автор увидел🔥
@ChinCo1
21 күн бұрын
Не будет.
@user-rw4vl5bc9q
Жыл бұрын
Я дкмаю что это дело просто надо дозировать, 2-3 раза в неделю и норм.
@amaterasy9526
Жыл бұрын
Неа, лучше всего с девочкой, дрочить вообще ппринципе не нормально как то
@jogagog5584
Жыл бұрын
Даже меньше
@user-wb4ii2lt2v
Жыл бұрын
Именно.Во всеммнужна мера,плюс все индивидуально....А этот ролик всего лишь вариант чьего то восприятия с претензией на научный подход
@jimmcneal5292
Жыл бұрын
Да. Но конкретное количество зависит от уровня либидо, кому-то раз в неделю оптимально, кому-то - раз в день
@jogagog5584
Жыл бұрын
@@jimmcneal5292, что такое либидо?
@user-ob5tc9xn8h
9 ай бұрын
Воздержание даёт мне энергию. Если срывался то сил вообще нет. Сил нет. Спать охото. При воздержание сил много.
@SSPomor
4 ай бұрын
Похоже за рулем в Москве и Подмосковье ездят те, которым нужно срочно самоудовлетвориться и желательно раз 5.
@ivan_liasota
4 ай бұрын
Спасибо за мотиваю, я воздерживался 1,5 года и это было очень круто, я сильно поменял свою жизнь и слоган "я действую - и я получаю" отлично описывает это состояние. Сейчас снова начал воздержание.
@Kartoshka721
3 ай бұрын
Мб уже девушку найдешь? Мне кажется воздерживаться можно до момента как найдешь ту самую девушку. Какой смысл воздерживаться всю жизнь?
@Vladimir_Moiseev1
3 ай бұрын
Поллюции сводят на нет все воздержание. Просто сам лишаешь себя удовольствия от жизни, непонятно зачем.
@ivan_liasota
3 ай бұрын
это опыт, который лучше попробовать и сделать выводы, я никого не заставляю пробовать так же, но мой отзыв - положительный @@Vladimir_Moiseev1
@ChinCo1
21 күн бұрын
@@Vladimir_Moiseev1 Вот это верно, проблема тут только в периоде. У каждого по-разному. По идеи можно воздерживаться столько по времени, через сколько начинается первый ночной слив у конкретного человека после воздержания. Понятно, что по разному всегда будет, но тут можно эксперементировать.
@missisipi9992
Жыл бұрын
Если мозг в депрессивном состоянии, воздержание не вылечит, но сил чуток придаёт, на моём опыте. Но этого, естественно, абсолютно недостаточно, это не решение такой серьёзной проблемы
@-still_water-
Жыл бұрын
Депрессия серьёзная проблема. Анализировал её, пришел к выводу, что возникает она по причине безволия человека ею страдающего; зачастую именно этот фактор крушит самооценку человека и приводит его к такому тяжёлому состоянию. Поэтому нужно маленькими шажками развивать силу воли, начиная с готовки здоровой полноценной пищи и соблюдения режима дня. Так станешь крепче физически и оставишь меньше поводов для критики своему внутреннему негативному голосу. А там можно подтягивать социум, общение, обучение - всё то, что будет возвышать тебя в своих глазах.
@missisipi9992
Жыл бұрын
@@-still_water- Хорошие слова, с психологической точки зрения похоже на правду действительно
@missisipi9992
Жыл бұрын
@@-still_water- это всё пробовано перепробовано за года много раз, но не хватает мощей видимо, как ни усирайся
@foliksilovs2262
Жыл бұрын
Похоже на правду, но лично у меня была и здоровая пища, занятия спортом (причем именно спортом, может он конечно сыграл такую штуку), но проблема как оказалось комплексная, безволием я не страдал, скорее страдал от принуждения и думал, что это когда-нибудь закончиться, ждал этого момента, но он не наступал. В моем случае помогают медикаменты, но и я сам тоже старался изменить ситуацию. Я бы всегда рекомендовал пойти к врачу, так как депрессия может быть в составе других псих расстройств, о которых вы даже не думали.
@missisipi9992
Жыл бұрын
@@foliksilovs2262 да я уж столько разных АДов перепробовал бро что пздц, короч к психотерапии грамотной всё сводится в конечном итоге, как я понял
@sacredcursedio1836
Жыл бұрын
Супер контент - лайк
@Game_over-wp3bs
Ай бұрын
постоянно ковырял кожу на пальцах до крови,походу был невроз или тик невротический,постепенно прекратил ковырять,руки чистые-у кого такие же проблемы-пробуйте
@ManMoon228
9 ай бұрын
Мне очень тяжело воздерживаться, прям очень. Могу МАКСИМУМ неделю продержаться, но это бывает реже чем в других случаях. Срывы происходят ночью. Прикол заключается в том, что если я после 1-3 дня воздержания НЕ сорвусь, то в ночь я спать не буду, т.к приходят в мыслях эротика. Для меня это невозможно, к сожалению...
@fesskirsan
9 ай бұрын
«МНОГОЕ КАЖЕТСЯ НЕВОЗМОЖНЫМ, ПОКА ТЫ ЭТОГО НЕ СДЕЛАЕШЬ». Нельсон Мандела Тебе нужно научиться отключать мысли в голове, например медитацией
@artur_razumovskiy
8 ай бұрын
Возможно абсолютно, занимаешься кучей дел, всё внимание на них, устаёшь как не знаю кто и становится не до баб, а лишь бы доползти до кровати и уснуть. В христианстве есть методика борьбы с дурными помыслами, смысл в том, что всегда проще погасить мысль в начале, как только она начала зарождаться. И это подтверждено учёными, чем сильнее втягиваешься в мысли, тем сложнее от них отделаться. Можно их гасить запретом, либо полным прекращением мышления, будто дыхание задержал, но эффективнее всего переключать внимание и начинать думать о другом, нежели бороться.
@fesskirsan
8 ай бұрын
@@artur_razumovskiy он не про баб вообще-то писал,а про руку.С ней можно забавляться и уставшим.
@artur_razumovskiy
8 ай бұрын
@@fesskirsan Я так и понял. Фишка в том, что просто интереса к этой теме не будет в принципе, т.к. голова другим забита. Да и желания, и сил не будет.
@fesskirsan
8 ай бұрын
@@artur_razumovskiy на это всегда есть силы...и о существовании члена невозможно забыть...тут скорее нужно обесценить это занятие,осознать пагубность этой привычки,а что бы это сделать,нужен приличный стаж
@gaunter3956
Жыл бұрын
Однажды воздержался на 3 месяца, если честно, было очень легко заниматься разными делами и браться за что-то новое. Было пи3дец как сложно в первые 2 недели
@user-yk6om4dh7r
Жыл бұрын
Крепись брат Подари, дай, отдай 1 год своей жизни для самого себя....для своего организма.... Много интересного в этой жизни и надо успеть получить именно то что нужно.....а ДРОЧКА это вымывание своих же жизненных энергий, и энергия эта восстанавливается очень дорого Подарите себе 1 год на то чтобы исправиться изменить то что давно хочется Первые 3-4 недели пздц будет жёстко ломать, и это всё щайтаны/тёмная энергия что выпивает вашу, она питается вами слабаками Мы ведь мужчины по рождению и должны ебать все вокруг себя, но ни себя самого ЁПТА, ни свою руку Крепитесь пацаны/мужики Подари 1 год усиленной работы над собой
@shadowwalker2949
Жыл бұрын
Любая зависимость так работает. Например, если бросать курить, то первые две недели тоже жопа. А вот если 3 продержался, то дальше уже и не сильно тянет.
@unknownuser5260
Жыл бұрын
Удачи в бою! Дрочун.....
@mr.underson3942
2 ай бұрын
@@user-yk6om4dh7rвсе по фактам изложил
@user-lv9go6fe7w
Жыл бұрын
выложи видео сюда ,на ютуб то как нужно правильно воздерживаться
@vizaragames6439
2 сағат бұрын
Вот и сложилась мозайка)
@iuriinikitin4433
7 ай бұрын
А за женщинами нет смысла бегать и добиться их😅
@Ivan-iq7ed
6 ай бұрын
Все воздержанцы говорят: женщины добиваются их""! )))) 😁🤣
@Ivan-iq7ed
6 ай бұрын
Кста - у меня ситуация с точностью до наоборот! Кто врёт!???
@user-vz3eu7nf1i
Жыл бұрын
И вот, начинается застой семягной жидкости, потом несколько других моментов и в финале простатит. Если человек привык по несколько раз в день, то пусть делает. И ещё момент: вы с вашими советами лезите к людям которых даже не знаете. Если с ними что то случится после ваших нравоучений вы, лично вы возьмёте на себя ответственность? Так что, как говорил буратино- поучайте лучше ВАШИХ паучат!
@podrochimaru1013
Жыл бұрын
Лучший
@shorts-ho4yd
Жыл бұрын
А откуда инфа
@buhoysten3847
Жыл бұрын
Можно ебать других баб
@user-vz3eu7nf1i
Жыл бұрын
@@shorts-ho4yd от врачей андрологов
@foliksilovs2262
Жыл бұрын
После слов о том, что дофамин это гормон, я уже мог бы выключить, сразу видно, что человек не разбирается в теме совсем. Да и если послушать про то, как он описывает это все можно и правду понять, что он даже не учёный, прочитал откуда-то инфу, причем даже не из учебника. А про то что он начал говорить, что ваш мозг не отличает реальность от выдумки, ну это вообще улыбнуло. Это как играть в игру и бояться умереть, зная что вы сможете дальше играть, что-то на таком уровне, но самое забавное это сравнение мастурбации и секса с женщиной.
@dominitor7538
Жыл бұрын
Полезная инфа
@z1esu505
Жыл бұрын
а если одновременно куришь? это же просто будет иным источником, по идее воздержание тупо заменится другой вещью
@wonderslav
8 ай бұрын
Услышал недавно такое: после секса с девушкой(которая нравится и которой доверяешь), также вырабатывается большое кол-во окситоцина, который не дает так сильно повышаться пролактину. И как следствие нет опустошения, апатии и упадка сил. Поэтому мастурбация или проститутка - не вариант, т.к. окситоцина там не будет.
@fmgroupIM
2 ай бұрын
Хм, офигеть, еще говорят мы от обезьян произошли!..
@alexsherhnev3470
Ай бұрын
Доверяешь девушке, это как?
@ChinCo1
21 күн бұрын
Сомнительное "исследование"?
@makaveli5264
Жыл бұрын
76 дней
@hopelessness...
Жыл бұрын
Нужели нориальный пацан разбирает тему, а не передает инфу от других, красава, а то везде одно и то же
@amaterasy9526
Жыл бұрын
А что он нового сказал?
@hopelessness...
Жыл бұрын
@@amaterasy9526 Ну он хотя бы не повторил за другими дефолтную хуйню
@gabiigyarto6605
Жыл бұрын
@@re4sble Ты везде работаешь. Интересно он удалит твои комменты или нет?
@user-vf6fm8cb8y
3 ай бұрын
"Вы запрещаете... Господа, я буду петь."
@vlad4210
Жыл бұрын
Воздерживался 3 месяца , принципе практика хорошая, но никаких сууупер ефектов не будет !!! Да прибавится больше сил и мотивации что-то делать , но ничего больше . Можно сказать что оно нужно для людей у которых нет ни сил , ни мотивации, тем кто только играет в игры и дрочит , а тем кто ведёт активный образ жизни, ходит в зал , хорошо общается с людьми и и так себя отлично чувствует , ничего особо и не даст . Из минусов это ночные поллюции ( очень не приятно просыпаться с полностью мокрыми трусами) и постоянный страх сорваться . Я б советовал бы воздержаться именно от порно , ну и понятно что мастурбировать нужно не 3 раза на день , а 3 раза на неделю 😅
@vlad4210
Жыл бұрын
Ps После конца воздержания недели 2 эякуляция наступала ну ооочень быстро
@doctor_zlo6785
Жыл бұрын
Воздерживался 100 дней, потом 2 месяца, скажу чество первые 2 недели всё классно по ощущениям, перед соревнованиями воздерживаюсь, но после 2 недель тест будет падать
@doctor_zlo6785
Жыл бұрын
Дрочка не сбрасывает дофамин, сбрасывает его порно и эротика
@easyboost7460
6 ай бұрын
@@doctor_zlo6785но после дрочки большинство срывается на порно.
@ChinCo1
21 күн бұрын
@@doctor_zlo6785 Чего?)) Аахахах
@Yeshigawo
5 ай бұрын
Уже с 28 декабря держусь)
@user-td9ek8wh1l
5 ай бұрын
Да, ррочитал здесь один коиент что не асе так просто как несут в сознания блогеры, и это факт, гормональный фон у всех разный еше и в разное время суток и года сильно плавает Во например когда я трудился физически действительно много сил отнимали дополнительные нагрузки в том числе и разный кекс, и востонавление после медленное и так же нагрузка чувствуется снижение общего тонуса и что значит не растрчиватся, Но вот когда организм нечем неперегружен особенно длительное время например месяцы а еще и воздержание то просто от излишнего подьема гармонов незнаешь куда себя деть и ненужна это излишняя внутренняя энергия которую не можешь реализовать а только задавить, совсем некомфортное состояние мншает концентрации, собранности для решения текущих задачь А не так как здесь пишут многие, сорвался просел, воздержался и сил девать некуда А по молодости под этим гормональным неустойчивым фоном столько глупости наделано что на нескольких подросков хватит разделить Более спокойные как по мне успешнее оказались Да сил может и больше но не все сила решает, рациональность предпочтительнее И она у каждого в своем личном состоянии организма проявляется А крайности можно конечно и нужно иногда ощущать но это не панацея
Пікірлер: 1,2 М.