Пропали интересы/хобби? Не хочешь ни с кем общаться? Устал(а) от всего?
Если не знаешь, что с этим делать, это видео для тебя. Тут есть ответы на эти вопросы и не только ❤️
Буду рада обратной связи, пишите в комментариях, помогло ли вам это видео 👇🏼
Таймкод:
00:00 начало
00:12 эмоциональное выгорание
00:52 ненавистная работа?
01:53 когда пора бить тревогу?
02:00 хобби потеряли смысл
02:29 желание закрыться от мира
02:51 обострение зависимостей
03:11 я набрала 10 кг!
03:42 депрессия?
05:08 отдых не помогает
05:24 ухудшение здоровья
05:56 мы не роботы!
06:20 работа или отдых?
07:36 личные границы
07:48 наслаждайся жизнью
08:19 попроси помощь
#депрессия #отдых #жизнь
Негізгі бет ВЫГОРАНИЕ и КАК С НИМ БОРОТЬСЯ? | Признаки, что пора бить тревогу
Пікірлер: 6