#статьлучше #getbetter #цель #мотивация
--
В настоящее время известно огромное число средств, позволяющих
без помощи врача сохранить здоровье и бодрость вплоть до
самой глубокой старости. Речь идет о факторах естественных:
физических упражнениях, закаливании, умеренности в еде. Широкий
диапазон средств позволяет выбирать те, которые кажутся наиболее
доступными и приятными.
Чтобы укрепить сердечно-сосудис-
тую систему, одни предпочитают бег, другие - плавание, лыжи или
прогулки на велосипеде. Пожилой и плохо тренированный мужчина
может начать свое оздоровление с быстрой ходьбы, а более молодой
и подвижный выбирает волейбол, теннис или даже футбол.
Трудно представить человека, который получал бы наслаждение от
визитов к врачу, уколов, лекарств. А естественные средства, обладая
огромной оздоровительной эффективностью, приносят подлинную
радость, причем потребность в этих средствах и удовольствие,
получаемое от них, тем больше, чем длительнее время их применения.
Негізгі бет Музыка Высоцкий Владимир. Песенка прыгуна в высоту. Vysotsky Vladimir. High jumper's song.
Пікірлер