#статьлучше #getbetter #цель #здесьисейчас #мотивация
--
Маркс писал: «Человеческое тело от природы смертно.
Болезни поэтому неизбежны. Почему, однако, человек обращается
к врачу только тогда, когда заболевает, а не когда здоров? Потому
что не только болезнь, но и сам врач уже есть зло. Постоянная врачебная
опека превратила бы жизнь в мучение, а человеческое тело
в объект упражнений для медицинских коллегий».
В настоящее время известно огромное число средств, позволяющих
и без помощи врача сохранить здоровье и бодрость вплоть до
самой глубокой старости. Речь идет о факторах естественных:
физических упражнениях, закаливании, умеренности в еде. Широкий
диапазон средств позволяет выбирать те, которые кажутся наиболее
доступными и приятными.
Чтобы укрепить сердечно-сосудис-
тую систему, одни предпочитают бег, другие - плавание, лыжи или
прогулки на велосипеде. Пожилой и плохо тренированный мужчина
может начать свое оздоровление с быстрой ходьбы, а более молодой
и подвижный выбирает волейбол, теннис или даже футбол.
Трудно представить человека, который получал бы наслаждение от
визитов к врачу, уколов, лекарств. А естественные средства, обладая
огромной оздоровительной эффективностью, приносят подлинную
радость, причем потребность в этих средствах и удовольствие,
получаемое от них, тем больше, чем длительнее время их применения.
Негізгі бет Спорт Высоцкий Владимир. Вершина. Vysotsky Vladimir. Vertex.
Пікірлер