Выученная беспомощность - это состояние, когда мы не предпринимаем попыток выпутаться из неприятной ситуации, улучшить свое состояние, когда мы не видим связи между усилиями и результатом.
00:00 Что такое выученная беспомощность
00:48 Примеры выученной беспомощности
02:27 Эксперимент Мартина Селигмана
04:19 Причины выученной беспомощности
06:54 Последствия выученной беспомощности
07:36 Как избавиться от выученной беспомощности
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите поддержать меня, то вы можете:
- Стать спонсором, нажав на кнопку “Спонсировать” рядом с кнопкой “Подписаться”
- Внести пожертвование на Яндекс.кошелек 4100115958244520 yoomoney.ru/to/4100115958244520
Мои социальные сети:
Instagram: / nastyabrainstorm
TikTok: / nastyabrainstorm
Негізгі бет ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ | Как поверить в свои силы
Пікірлер: 8