Удары локтем - это визитка Муай Тай. Я покажу вам упражнение как сделать удары локтями более взрывными. Ведь мало уметь ударить, нужно уметь вовремя взорваться. Для ваших взрывных ударов локтем я сделал для вас не большую тренировку дома по тайскому боксу. Всего 2 минуты и ваши локти будут вылетать быстрее. Тренировку можно проводить как на мешке, так и в воздух, что позволит выполнять упражнение как дома так и в спорт зале на мешке. Сделайте ваши локти взрывными и нокаутирующими.
-Мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
abcshop.su/champ-training-mobi...
Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
Больше интересного и закадровой жизни в моем инстаграме:
Мой инстаграм: / private_trainer_ag
Все сезоны и серии сериала "НАПРОЛОМ":
/ @ilovemuaythai
• Курсы обучения, услуги и спортивные cборы:
ilovemuaythai.ru/kursu-obuchen...
• Экипировка, бальзамы, травки, электролиты тут:
abcshop.su/
• Инстаграм магазин:
/ abc_fight_shop
• Спорт туры в Таиланде: ilovemuaythai.ru/
• Подпишитесь на мой канал: goo.gl/Qglkpu
Если вы хотите выразить благодарность - это можно сделать по этим сылкам:
Донат для нормальных пацанов:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66920731206
Донат: www.donationalerts.ru/r/alexfa...
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ
А так же вы можете сделать ежемесячную благотворительную подписку, тем самым помогать каналу ежемесячно и получать за это бонусы в знак благодарности!
Подробнее:
/ @ilovemuaythai
#муайтай #упражнения #тренировкадома
Негізгі бет Спорт Взрывные удары локтями в Тайском Боксе. Удары локтем в Муай Тай. Самостоятельная тренировка дома.
Пікірлер: 36