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方醫師告訴你如何打破「我綁架了我自己」的心理困境!脆弱的我、現在的我和理想的我,這些不同的自我常常互相衝突。學會接受自己的脆弱和不完美,不再讓虛假的理想綁架自己,找到平衡,走向幸福,迎接更美好的未來!🎥✨
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Негізгі бет 【不看更焦慮 EP24】我綁架了我自己!如何放下自己的過去與未來?
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