Күн бұрын無法「坐好坐滿」代表你的臀肌太緊繃! 跟著台大醫師做60秒就緩解 Рет қаралды 375,351好心肝·好健康 1 1 有沒有人有過這種情況?明明就是坐著休息,卻是難以坐好坐滿、越坐越不舒服,這代表可能是你的臀肌太緊繃了喔!好心肝門診中心特聘主治醫師、台大醫院復健部兼任主治醫師王薏茜,親自示範「一分鐘臀肌伸展運動」,讓你只要一分鐘就替自己緊繃的臀肌好好放鬆一下!Жүктеу
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