這幾年,很多人都是從現在這個季節開始規劃,冬天要到哪裡去滑雪。今年,如果您也想加入這個出國的行列,但又不想花時間在頭一兩天的學習過程,透過我們的鏡頭,去看看最近忙著拍偶像劇的廖玉婷以及郭庭豪,他們有什麼好方法。
她是廖玉婷
而他是郭庭豪
兩個人 不同的戲組 不同的工作時間
怎麼能玩在一起
(學滑雪)Ski的話 雙板比較簡單
好 我會建議你先滑雙板試試看
我們把鞋舌地方往前扳開
這樣 然後就可以穿進去了
這樣 然後最後再調整這個 是嗎
對
這樣嗎
好 耶 完成
踩下去之後
你的腳(後跟)要稍微敲一敲
敲一敲嘛 對 好
它只要把它壓下去
壓下去 然後
轉 轉到最緊就可以了
轉到最緊
這是你的囉
嗯 蠻帥的
試試看板子的高度吧
我們滑雪練習機呢
它最大的功能呢
就是幫助我們呢
能夠在很短的時間呢
就學會這個滑雪
讓我們出國滑雪的時候呢
可以減省兩天的這個
練習時間
衝著台灣第一台乾式滑雪練習機
廖玉婷跟郭庭豪已經在為冬天的戶外娛樂做準備
等我學好 我就要去韓國滑雪
你要去韓國啊 對
我最想去日本耶
為什麼
去日本滑雪板 一定很帥
覺得很帥 是不是
滑雪的器材呢
目前有兩種
一種是Ski 就是所謂的雙板
那另外一個呢 是Snowboard
就是所謂的單板
(誰來幫幫他 幫他停下來啊 噢)
的確 不論是比較簡單 或是相對比較難的
學滑雪 煞車 絕對是最重要的技巧之一
(Ski)煞車的話
那現在把你的板子打開 打開
對 變成一個三角形
前面大概留一顆蘋果的大小
我們試試看放開手你可不可以卡著不要動
卡著會... 對 不要動
有有有 (卡住)(練習機帶你)上去了
耶
等一下我們往下滑的話
就是把這個板子
放平 把你的小腿打開
它就會往下滑一點
噢
這樣就往下滑了
咦 這樣它就會自己煞車
咦 好厲害呦
滑雪機它最大的一個特色呢
就是它的前面有一根扶桿
其實這根扶桿的功能非常大
那我們初學者呢
扶著這根扶桿呢
就可以慢慢的適應平衡
好 再放 整個放平沒關係
整個放 我現在整個放 對
很好 很不錯噢
不光是靠硬體設備讓初學者可以快速上手
中華民國極限運動協會理事長
同時也是運動總監的姜冠均說
想練習滑雪的人 絕對不能忽略教練這個角色
因為以過去的經驗來看
沒有 系統的學習
沒有教練在一旁糾正動作
到最後絕對是事倍功半
上半身挺直 對
太開了 腳太開
再... 不要超過你的肩膀
好難啊
一般來說
跟團的滑雪行程 大約都是5天左右
扣掉頭尾的交通時間
真正能滑的 只有3天
新手 要是完全沒有基本的操控能力
是會有點浪費時間
對 它就 不要卡
不要卡 就往前滑了 對不對
對
然後往後推
很好
來試著 我(把練習機)速度加快
然後 雙邊卡好
準備往上囉
對 哇
超厲害的
要笑呦 要開心一點
我有天份(練習沒有摔倒)
至於會了最最基本的控制之後
單腳滑走
滑行中保持平衡
轉向
正面背面的直滑降
甚至接下來的落葉飄
開始進入冬天滑雪季節
今年 您想要挑戰什麼樣的戶外運動
採訪撰稿 李漪灝
攝影剪接 吳文昌
部分畫面 翻攝網路
音樂提供 音韶/金革
受訪者
獨家保鑣演員 廖玉婷 vs. 滑雪教練 蘇育德
浮士德的微笑演員 郭庭豪 vs. 滑雪教練 黃小一
台北滑雪學校運動總監 姜冠均
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Негізгі бет 為冬天先暖身 廖玉婷郭庭豪「無雪」滑雪|三立財經台CH88
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