缺铁性贫血的情况下,血液无法运送足够的氧气,肌肉无法存储足够的氧气。所以,就算我们的身体中有大量的脂肪,有大量的糖,但是没有足够的氧气去燃烧,我们就无法产生足够的能量。我们的细胞、器官就无法正常的工作。这会带来缺铁最常见的感受,疲倦以及乏力。
大脑也需要氧气,也需要能量。这会让大脑得到的氧气和能量不那么充足。所以,这就是铁对大脑间接的影响,也是最基础的影响。
那么,除了可以决定大脑的氧气和能量供应。铁还在许多其他方面保护着大脑。
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Негізгі бет 为什么大脑需要铁 (铁在补血之外的作用)
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