Hey,收集者
今天跟大家带来的是一期突破时脚步重置技术的视频分析,也是因为近期许多小伙伴反馈自己的胯下突破总是发不上力,很难摆脱防守。
解决这个问题除了平时需要多去重复训练动作本身之外,下肢相对正确的发力角度与前后脚的协同发力过渡也尤为重要。
与大家分析技术细节的同时,也整理了一些职业球员胯下突破时,脚步重置的应用供大家参考。
希望可以帮助到大家!
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Негізгі бет 为什么你的胯下运球总是过不了人?一个小细节快速优化启动发力模式 , Explosive First Step,提升突破启动速度
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