KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
維他命B大評比!哪一種維他命B適合你?
Күн бұрын
維他命B大評比!哪一種維他命B適合你?
Рет қаралды
142,910
美上美皮膚科-莊盈彥醫師
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 56
@yu-yu1226
Жыл бұрын
學到蠻多的小知識~ 譬如大部分人都是缺乏B12 B群對於神經的修復蠻好的 慢性蕁麻疹可以試試補充B群 有異食癖的人蠻多都缺乏鐵 孕婦要多補充葉酸 鋅硒牛磺酸都是增加抵抗力 緩釋型作用原來是有兩面,增加在胃和腸的作用時間 不同的廠牌主打的有些不同~謝謝分享❤
@FANFAN-pb1ox
Жыл бұрын
想問可以食 那一種品種🙏🏻🙏🏻
@rine0322
Жыл бұрын
基本上合力他命這種b6.b12可以修護神經的b群,這種都很貴,但是有他的價值在,她不是提振精神用的,但是真的會減少疼痛
@Pearl520
Жыл бұрын
黃醫師的結尾愛心都做的好可愛🤗還有專業的講解💯很棒👍
@xNoopyM
Жыл бұрын
莊醫師 謝謝你的影片~ 看完你的影片後,網路查了許久,舉例.. 發現如b12 卻有些資料說不能吃,通常貴很多 B12 的活性形式:甲鈷胺明、甲鈷胺素,而便宜的"氰鈷胺素"最不推薦吃也有不好副作用,且是一般常見的b12 。其它像B1 還有 硫胺素 和可以穿過大腦的苯磷硫胺(Benfotiamine)。B3菸鹼酸有潮紅反應的Niacin 和不會潮紅反應的b3 niacinamide 效果也不一樣。 可否做一期各種B 的不同之處,我不想吃綜合的,如何察覺自己狀況可能少什麼,再單獨吃好一點的單方維他命呢。謝謝
@Felix.Felicix
Жыл бұрын
缺鐵愛吃冰塊我真是太有體會了,買飲料都是為了吃那個冰塊,甚至買冰塊做冰塊來吃,以前都不知道這是缺鐵的症狀,只覺得自己是個怪人,不敢給人知道都偷偷吃,持續了至少有十年吧,最後養出了三大顆子宮肌瘤。異食癖消失很久後才知道缺鐵的因果關係,到現在有時候也會突然出現對冰塊渴望的時候,我就會去多吃些紅肉
@lisachiu516
Жыл бұрын
感謝黃醫師,學到一些知識,謝謝你們!
@himawarirei8109
Жыл бұрын
學到好多😊 感謝黃醫師
@miuc2516
Жыл бұрын
想了解 鎂
@Luna-lin888
Жыл бұрын
醫生 我野蠻想知道 市售的膠原蛋白輔助食品 哪個好 謝謝
@Zhuoyan-t2h
Жыл бұрын
+1
@shedyjuana99
23 күн бұрын
高蛋白配維他命c有助於身體膠原蛋白合成 市面上膠原蛋白就是智商稅
@Melody-nz3jn
Жыл бұрын
就是不喜歡吃B群後打嗝的味道怎麼辦?吃的是合利他命
@charlieanderson8912
Жыл бұрын
不要吃化學b群
@pennywei8396
Жыл бұрын
您好 想詢問單純 補充b1 可以吃甚麼的品牌
@懶羊羊-f4l
Жыл бұрын
綜合維他命應該也可以說一下 還有劑量部分 怎麼有些牌子每日建議劑量百分比都破千 有些剛好每日建議攝取的100% 不知道該怎麼選🤔
@淨華居士
Жыл бұрын
不建議吃綜合維他命,因為某些成份會相競爭影響吸收,另外很多綜合維他命都是化學合成,建議補充關鍵維生素、礦物質即可
@Mary-ne8ye
7 ай бұрын
經量少可以吃嗎?
@阿宗-g8g
Жыл бұрын
喝的那種能量飲也可以嗎
@Felix.Felicix
Жыл бұрын
想問我近一兩年不知為什麼變得超容易有色素沉澱的疤,舉凡被蚊子叮、各種小破皮或擦傷,只要有傷口,傷口好了後就會留一個色素沉澱疤在那 以前不會這樣啊,好了就是好了,皮膚恢復如初。是年紀大了的關係嗎?但我也才3X而已,還是缺乏什麼營養素嗎? 想到未來會變成全身一堆色素沉澱疤就要瘋了 另外,已經生成的那些色素沉澱疤,拿臉用的A醇或水楊酸or含B3美白乳液來擦可去掉嗎?
@eveildalia2480
Жыл бұрын
有擦好防曬嗎
@Felix.Felicix
Жыл бұрын
@@eveildalia2480 我都會穿長袖長褲
@1234567apo
Жыл бұрын
我也是耶,不知道皮秒雷射可以處理掉嗎
@she7768718
Жыл бұрын
哈哈這是什麼心靈雞湯影片 醫師欸你敢信😂😂😂
@周枝伶
Жыл бұрын
吃…美白😂😂😂😂想知道
@1234567apo
Жыл бұрын
請問有痛風者不能吃B幾呢?DHC裡面有好像有脾酒酵姆,吃了會痛,但出國玩真的有幫助體力
@tony1qaz2wsx3edc
Жыл бұрын
父母:為什麼數理考不好 我:缺B啊!
@琇絃
Жыл бұрын
你沒認真看影片喔 是缺鐵才可能讓數理不好
@chien9534
Жыл бұрын
數學不好還可以考上醫科XD
@vannyintw
Жыл бұрын
當然可以啊,我小時候數學最差考24分,後來大學考到藥理
@丞宗張
Жыл бұрын
醫生不是應該滿級分的嗎 怎麼會差XD
@無障礙飆車青少年
3 ай бұрын
顏面神經失常.......
@GenJack-rw9zw
Жыл бұрын
很可惜,这是一个业配的产品介绍,没有着重于是否含天然的叶酸
@drpretty4ever
Жыл бұрын
這不是業配哦😢
@GenJack-rw9zw
Жыл бұрын
@@drpretty4ever B群看重的其中一点也是folate 与 folic acid 的差别,这影片没提及,这个产品解说真的是流露于表面而已,没有实际帮助到那些在选择好b群的人
@RTJ813
7 ай бұрын
@@GenJack-rw9zw 他們可能都怕得罪廠商,可以請問市售的那些比較值得買嗎? folate /folic acid 差異何在?
@lili792
Жыл бұрын
最好買緩釋型, 吃的時候不要咬碎, 這樣才能參與一整天的輔酶運作, 不會馬上排光光😂~
@ch.nnnnnnn5772
Жыл бұрын
所以不管是甚麼樣的人(無生病),都可以吃B群嗎? 也想看一集是講維他命C的,謝謝分享~~!
@MingTo-i2w
Жыл бұрын
想問一下去皮膚科就診時,是不是從早上起床到就診前都不能洗臉?看網路說不洗臉才可以看出是什麼情況,然後A酸是可以每天擦的嗎?
@宇棠-n4s
Жыл бұрын
目前吃培恩B群,高劑量又有很多平常補充不到的微量元素,吃了一個月沒什麼感覺就是了,缺點是味道蠻奇怪的
@Ping0719
Жыл бұрын
我都快更年期了才知道自己青春期是缺鐵異食癖😅
@paullin1122
11 күн бұрын
在日本做祥島的人都知道,日本所有的藥物食品出口都有分三個等級,一般會出口到其他國的食品藥物都是最低的等級。所以說同樣品牌的維他命B在日本買的會比在台灣買到的好用很多
@陳潔-f3k
Жыл бұрын
不懂 為何要糖衣包裹😢😢
@Youjingdan
Жыл бұрын
維他命B不是會爆痘嗎?
@孫燕玲-s3v
Жыл бұрын
想知道q10的日本牌子
@Dicksonhsjdj
Жыл бұрын
皮秒前多久要停用外用a酸
@drpretty4ever
Жыл бұрын
一週
@cid7403
Жыл бұрын
比較想知道黃醫師高中數學都考幾分啦~~~
@eHuang-et2kp
Жыл бұрын
大學聯考39分😂😂😂😂😂
@何姿瑩-e6g
Жыл бұрын
小朋友的維他命如何選擇
@dragonash973
Жыл бұрын
空腹時建議吃嗎?
@user-bh1md8lh7u
Жыл бұрын
B群會長痘痘嗎醫生~
@saki0219
Жыл бұрын
不知道為什麼我吃B群都會脹氣,一直反B群的味道上來很不舒服! 所以再累我都不敢吃B群🥲
@淨華居士
Жыл бұрын
這應該要看腸胃科,也可以吃天然來源的酵母或藜麥B群
@linphone2411
Жыл бұрын
這影片真的超爛..唯一有用的事影片裡面有分析b的作用 請問什麼叫大評比?你以為包裝輕便我們不會看嗎?還是對我們來說最重要的是口味甜不甜? 不分析成分在那邊分析甜不甜和官方可以看到的資訊 無言....
Пікірлер: 56