W jaki sposób nasza samoocena może nam pomóc lub utrudnić wdrażanie nawyków? Dlaczego tak ważne jest, aby cel ustalony zgodnie z metodą SMART był osiągalny (achievable)? Oto krótkie wyjaśnienie
Zachęcam do obejrzenia pełnej wersji filmiku: "Wdrażanie nawyków. Jak pokonać auto-sabotaż?", w którym podaję wiele podaję wiele praktycznych wskazówek
Негізгі бет W jaki sposób niska samoocena utrudnia wdrażanie nawyków?
Пікірлер