KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
【挖健康精華】失智症不要來!手指操+按摩+運動 大腦不老化
Күн бұрын
【挖健康精華】失智症不要來!手指操+按摩+運動 大腦不老化
Рет қаралды
75,163
HEALTH 2.0
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 4
@cfeng6174
5 ай бұрын
0:43 壓大拇指兩側20下(刺激大腦皮質血流) 1:02双手比讚,大拇指順、反時針方向繞10圈,早晚各1次 1:28 石頭、布,交替握左、右拇指10次:①雙手打開②握拳(左手4指包住拇指,右手4指握下,不包住拇指)③雙手打開④握拳(右手4指包住拇指,左手4指握下,不包住拇指) 2:57 起立,坐下,分段一日共做500次(腿力不夠可扶桌,腿力好 可深做蹲)
@葉書辰-i7h
3 жыл бұрын
法輪大法好 真善忍好,趕快去學長生兩玉功法*法輪功·*
@葉書辰-i7h
3 жыл бұрын
法輪大法好 真善忍好,趕快去學長生兩玉功法*法輪功·*
Пікірлер: 4