腕十字クラッチの切り方について、分かりやすく説明します。
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相手は全力でクラッチして耐えているので簡単には切れないですが、自分の方が完全に有利な体制なので焦らずじっくり切りに行くことを心がけましょう!
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総合格闘技の現役選手であり目黒にある格闘技ジム「NATURAL9(ナチュラルナイン)」を運営するプロ格闘家の美木航が、総合格闘技の技の基本やトレーニングのコツを未経験者や初心者にわかりやすく説明します。
Негізгі бет 腕十字クラッチの切り方【格闘技未経験者・初心者向け技術解説動画】
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