#主婦#晩ごはん#アラフォー
こんにちわ。さっとです🤗
概要欄までご覧いただきありがとうございます☺️
最近庭のDIY(詳しくはサブチャンネルでやります)を初め、この日も朝から外仕事。。。
夕方には体力0で無気力な中作った映えない晩ごはんです。
【メニュー】
○ホッケの干物
○なすと厚揚げの甘味噌炒め
・・・ごま油、生姜、ニンニク、水、ほんだし、酒、砂糖、醤油、みりん、味噌
○ピーマンとカボチャのオーブン焼き
・・・オリーブオイル、塩
○オクラ納豆
・・・めんつゆ、塩昆布
○モロヘイヤ長芋
・・・めんつゆ
○人参と小松菜の味噌汁
○芋ごはん
・・・さつまいも、水、昆布、酒、塩
以上7品
最後は食卓風景と全力父ちゃんです☺️
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Негізгі бет 【晩ごはん】アラフォー主婦が無気力に作る簡単な夕食
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