سلام ممنون ازتون من ۱۰۰۰ مین نفری بودم که سابسکرایب کردم شما رو😍😎
@Parisayogaa
4 ай бұрын
ممنونم🥹🫶🏻
@PariaGh-ii5rs
25 күн бұрын
سلام عزیزم میش لطفاکاملشواموزش بدید❤❤
@Parisayogaa
24 күн бұрын
سلام خدمتتون از این کامل تر دیگه🥹💔 سوال داری بگو بهت کمک بدم
@HasanHasan-zd4lb
7 ай бұрын
عالی و پرمحتوا بود. ممنون ❤❤❤❤❤👏👏👏👏
@sagharrafatian7272
7 күн бұрын
مرسی واقعا خیلی خوب بود
@Parisayogaa
7 күн бұрын
ممنونم از شما و حمایتتون 💖
@azarnoosh8647
5 ай бұрын
چقدر زمان برای این حرکت لازم هست؟
@Parisayogaa
5 ай бұрын
بر اساس امادگی خودتون متغیر است.
@AmirMohammadpour-u2v
Ай бұрын
Nice
@Parisayogaa
Ай бұрын
Thanks
@sogand_adiineh
3 ай бұрын
فضاش عالیه برای مدیتیشن صدای پرنده ها 🥲❤
@Boosseh1
3 ай бұрын
قشنگ متوجه شدم مرسی🫠
@Parisayogaa
3 ай бұрын
🤩🙏🏻
@meysam766
2 ай бұрын
ممنون بسیار عالی بود🙏🌹
@User43jvi
4 ай бұрын
مرسی . بهم خیلی کمک کرد
@فاطمهمقدسی-ز9م
2 ай бұрын
عالی بود ممنونم هیچ وقت وکیوم را اینقدر دقیق یاد نگرفته بودم واقعا از شما سپاسگزارم
@Parisayogaa
2 ай бұрын
ممنونم از حمایت شما 🙆🏼♀️🙏🏻
@missmim8963
4 ай бұрын
👍🏽 عالي
@alibikhoda-hv9ll
8 ай бұрын
عالی دختر❤😊
@monireh.taghavi
2 ай бұрын
مرسی از توضیحات عالی💚ناماسته به قلب پاکتون 💚
@Parisayogaa
Ай бұрын
😍ممنونم از شما و نگاهتون
@azarnoosh8647
5 ай бұрын
عاالی. ممنونم
@دنینجفییان
4 ай бұрын
ممنون❤
@fatemehr7475
2 ай бұрын
❤❤🙏
@margaretmm8998
Ай бұрын
سلام من این حرکت وکیوم شکمی رو انجام دادم اما احساس میکنم اشتباه انجام دادم. یا کامل انجام ندادم الان چند روزه احساس فشار میکنم تو شکمم و اصلا نمیتونم خوب نفس بکشم نمیدونم چیکار کنم. من نفس گرفتم کامل بعد الان انگار همون حالت نفس گرفتن هستم و احساس میکنم داخل شکمم حالت اینکه نفس عمیق میکشی همونطوری مونده و اصلا نمیتونم تنفس خوبی داشته باشم چیکار کنم تو رو خدا کمکم کنین😢😢😢😢
@Parisayogaa
Ай бұрын
سلام . خیلی متاسفم بابت این اتفاق. شما با معده ی خالی انجام دادید یا پر؟ دفعه ی اولتون بود؟ سابقه تمرینی داشتیدیا بیماری خاصی دارید؟
@margaretmm8998
Ай бұрын
@@Parisayogaa من یادم نیست قبلش چیزی خورده بودم یا نه اما یکی دو ساعت قبل خواب بود. الان احساس میکنم داخل شکمم هواش حالی شده و کلا به تمام اعضای داخلی داره فشار میاد. دم رو گرفتم اما بازدم رو خوب انجام ندادم و شکمم به همون حالت دم مونده. خیلی دارم عذاب میکشم بیماری خاصی هم ندارم نه. الان دیگه نمیشه کاریش کرد تو رو خدا بگید باید چیکار کنم
@Maryam-nn8jz
Ай бұрын
با شکم خالی باید انجام بشه؟ @@Parisayogaa
@mehrganrahnama8660
4 ай бұрын
❤
@firoozmoradi2352
4 ай бұрын
❤❤❤
@shamsijavani5663
6 ай бұрын
🙏👍
@aaahoraaa.official
7 ай бұрын
🧿🤍💜
@imc3t
2 ай бұрын
مرسی عزیزم.عالی بود ❤
@Parisayogaa
2 ай бұрын
ممنونم از نگاهتون حتما از چنل برای دیدن آموزش های بیشتر دیدن کنید🙏🏻✨️
@zahrabagheri9186
2 ай бұрын
عالی بود مرسی🌹🌹🌹🙏❤
@Parisayogaa
2 ай бұрын
ممنونم از حمایت شما💖🙆🏼♀️
@Zoya-e7o
Ай бұрын
عالی بود
@Parisayogaa
Ай бұрын
خوشحالم راضی بودید 🌸 بقیه آموزش هارو از دست ندید
@fatinoori7579
Ай бұрын
Very nice❤❤❤
@Parisayogaa
Ай бұрын
Many many thanks
@alia2316
2 ай бұрын
good
@Parisayogaa
2 ай бұрын
Thanks
@mayha8727
3 ай бұрын
ممنون
@Parisayogaa
3 ай бұрын
ممنونم از شما که حمایت میکنید🙏🏻🫶🏻
@mahdiesmaeili8647
3 ай бұрын
صدای ویدیو بسیار ضعیف و روی اعصاب
@Parisayogaa
2 ай бұрын
حتما در آموزش های آینده اصلاح میشه .بقیه ویدئو هارو ببینید🙏🏻🌸
Пікірлер: 50