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我的完整8週 APP 訓練課表: 👉 thekosmofitmet... 💪
我的課表 KosmofitMethod 分為L1 和 L2
內容包含:
✔️每日訓練課表
✔️影片示範動作搭配中文解說
✔️計時器
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大家好,今天我與Myprotein台灣,日本及韓國大使經歷了最殘酷及痛苦的訓練之一。美國海軍三棲特戰隊的訓練。我們驅車前往美國加州一個遙遠的地方,與我們的教官見面
。這幾位教官其實是已經退役的海豹部隊成員,以他們過去的訓練來操我們。到目前為止,這是我一生中經歷過最艱苦的訓練。挑戰我們的智力及體力到極限。
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#NavySeal #Kosmofit
Негізгі бет 我做了美國海軍三棲特戰隊的訓練一天 | 殘酷及痛苦的訓練
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