Eine berüchtigte Studie behauptet, dass 95% aller Diäten scheitern. Aber ob diese Studie wirklich aussagekräftig ist, warum Keto, Paleo, Intervallfasten und Low-Carb nicht funktionieren und wie ihr tatsächlich Gewicht abnehmen könnt, das erfahrt ihr in diesem Video.
Das erste Video, in dem ich 8 Monate lang Kalorien gezählt habe: • Selbstexperiment: Ich ...
Patreon: / doktorwhatson
Instagram: / doktorwhatson
Twitter: / doktorwhatson
Discord: discord.me/DoktorWhatson
Musik von NOVAH: / novahmedia
Outro-Song: spoti.fi/2Wbh1Nw
Weitere Musik von artlist.io/
Quellen:
Experteninterview mit Dr. Peter Stehle, Ernährungswissenschaften, Universität Bonn.
www.lf.uni-bonn.de/de/fakultaet
1 - newsroom.ucla.edu/releases/Di...
2 - www.health.harvard.edu/blog/w...
3 - Die 95% Studie: jamanetwork.com/journals/jama...
4 - Und Sekundärliteratur dazu: www.nytimes.com/1999/05/25/he...
5 - jamanetwork.com/journals/jama...
6 - www.health.harvard.edu/blog/w...
7 - www.apa.org/science/about/psa...
8 - newsroom.ucla.edu/releases/Di...
9 - Zur Eis-Diät: www.rtl.de/cms/zwei-wochen-nu...
Негізгі бет Warum Diäten nicht funktionieren
Пікірлер: 333