Passende Laufschuhe 👟, atmungsaktive Klamotten 🎽 oder sogar eine Smartwatch ⌚: Wie gut seid ihr fürs Joggen ausgerüstet?
Triathlon-Profi Jan Frodeno erklärt im Video, was ihr wirklich zum Laufen braucht und worauf ihr bei eurer Ausrüstung besonders achten solltet, um euer Projekt Marathon erfolgreich zu meistern.
Mehr Tipps findet ihr auch in der Allianz Gesundheitswelt:
gesundheitswelt.allianz.de/sp...
Негізгі бет Was braucht ihr wirklich zum Laufen? - Marathon Mentor
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