Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε 👍 κάντε εγγραφή στο κανάλι, πατήστε το 🔔 για να μην χάσετε κανένα βίντεο ❤️
Φθινοπωρινή βασίλισσα κολοκύθα, εκτός από την υγιεινή σάρκα της με πολλές βιταμίνες περιέχει επίσης και τα σπόρια, που είναι το ίδιο τόσο χρήσιμα και υγιεινά. Οι σπόροι κολοκύθας είναι ένα νόστιμο και υγιεινό προϊόν, πλούσιο σε βιταμίνες, μικρο- και μακροστοιχεία και άλλες πολύτιμες ουσίες.
#γάλα #φυτικόγάλα #φυσικό #σπόριακολοκύθας #υγιεινοςτροποςζωης
Γάλα - ποτό θαύμα :
Η σύνθεση του γάλακτος κολοκύθας περιέχει όχι μόνο βιταμίνες, αλλά και μεγάλη ποσότητα λιπαρών οξέων. Αυτές οι ιδιότητες κάνουν το γάλα εξαιρετικά χρήσιμο για τον καθαρισμό του οργανισμού. Καταναλώνοντας το γάλα με σπόρους κολοκύθας βοηθά στην απομάκρυνση των συσσωρευμένων τοξινών από τα έντερα.
Γάλα με σπόρους κολοκύθας.
• 1 ποτήρι σπόρια
• 3 ποτήρια νερό
• 1 κ.γ. μέλι
Η αξία του γάλακτος με σπόρους κολοκύθας:
• βιταμίνες της υποομάδας Β - μεταξύ αυτών Β1 και Β2, Β5 και Β6, Β9.
• βιταμίνες Α, Ε και Κ.
• PP οξύ
• μαγνήσιο, μαγγάνιο και χαλκός.
• σίδηρος, φθόριο, ψευδάργυρος και φώσφορος.
• σελήνιο.
Γιατί είναι χρήσιμο το γάλα με σπόρους κολοκύθας:
Στη μαγειρική και τη διαιτολογία, το γάλα εκτιμάται όχι μόνο για τη μοναδικότητά του. Όταν καταναλώνεται τακτικά, αυτό το προϊόν:
• αντισταθμίζει την έλλειψη πολύτιμων ουσιών στον οργανισμό και αποτρέπει την ανάπτυξη χρόνιας κόπωσης.
• έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.
• βελτιώνει τη διάθεση και ενισχύει τη μνήμη, καθώς και αυξάνει την αποτελεσματικότητα.
• έχει ευεργετική επίδραση στις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, βελτιώνει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.
• δρα ως διουρητικός και χολερετικός παράγοντας, βοηθώντας έτσι να απαλλαγούμε από το πρήξιμο και την ενόχληση στα έντερα.
• βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών.
Σας ευχαριστώ που παρακολουθήσατε το βίντεο.
Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε like, γράψτε τα σχόλια σας και κάντε εγγραφή στο κανάλι, για να μεγαλώσει η παρέα μας, γιατί εδώ μαζί μαγειρεύουμε υγιεινά και μετατρέπουμε τις αυθεντικές συνταγές σε πιο υγιεινές!!!
Υγιεινός Τρόπος Ζωής - KZitem εγγραφή: cutt.ly/grGBU2Q
Facebook: www.facebook.c...
INSTAGRAM: / ugieinos_tropos_zois
Негізгі бет We make a HEALTHY VEGETABLE MILK from PUMPKIN SEEDS - divine rejuvenation cocktail
Пікірлер: 21