Lees het artikel en/of luister naar de podcastversie via: www.wouterklei...
Bestel mijn boek via: www.wouterklei...
Gratis inzage in mijn nieuwe boek 'zo word je een gamechanger': www.wouterklei...
Volg mij:
Instagram: / wouterkleinsman
Facebook: / wouterkleinsman
LinkedIn: / wouterkleinsman
Meer informatie over de mogelijkheden van coaching: www.wouterklei...
----
Vroeger was ik zo’n verlegen ventje dat het vooral anderen naar de zin wilde maken. ‘Als ik iemand anders gelukkig maak, ben ik dat ook’ dacht ik. Niet dus! Het duurde even voor ik besefte dat het ook anders kon en dat ikzelf de enige was die het kon veranderen. Wat ik doen moest? Assertief worden, zelfverzekerd gaan bouwen aan mijn eigen leven. En dat kun jij ook, want assertiviteit ziet niet in je DNA, je kunt er zelf voor kiezen.
FUCK DNA, ASSERTIEF ZIJN IS EEN KEUZE
Ik heb het al vaker gezegd: fuck DNA. Ik geloof honderd procent in zelfcreatie. Vroeger was ik een extreme ‘nice-guy’, de ultieme ‘peacekeeper’ die altijd instemde met de ideeën van anderen. Ik had hyperventilatieaanvallen omdat ik te druk bezig was met wat anderen van mij vonden.
Ik was nul assertief en als ik naar diverse ‘mentoren’ had geluisterd dan had ik nooit bereikt wat ik nu heb. Neem bijvoorbeeld de NLP-gekkies die enkel probeerden een pleister op mijn wond te plakken. Ze losten daar het ‘probleem’ niet mee op, want dat kwam iedere keer weer terug. Nee, de radicale transformatie in mijn leven vond plaats toen ik begreep én voelde, op ‘hartniveau’, dat ik kon worden wie ik zou willen zijn. En dat alles begon bij simpelweg het maken van de keuze om assertief te zijn.
KIES VOOR ASSERTIEF
In een interview met Baaz magazine zeg ik het volgende:
“Het gros van zelfhulpboeken gaat over prestaties die de schrijver zelf nooit heeft behaald”, vertelt Kleinsman. “‘Woo-woo’-verhalen, vaak op één aspect gefocust. Denk bijvoorbeeld aan ‘The power of now’. Leuk om in het ‘nu’ te leven… maar wat als je niet eens weet wie je als mens bent? En wat dacht je van Tony Robbins-boeken? Is je leven een gigantische puinhoop, dan heeft gesleutel aan de mindset weinig zin. Zelf hulpboeken zijn doorgaans té specifiek. Ik kan het weten, want van de honderden titels die ik las, maakte ik er één. Het doel was pragmatiek en dat doel is bereikt.” Hij vervolgt: “Je moet actie ondernemen, of je nu een betere leider wilt zijn of meer zelfvertrouwen wilt krijgen. Al het andere zoals meer boeken lezen, motiverende video’s kijken of een onlineworkshop volgen is bullshit. Schrijf je kernwaarden op en neem deze iedere dag onder de loep. Bevraag bij elke uitdagende situatie hoe de beste versie van jezelf zou handelen in de situatie. Handel naar het antwoord en kom verder.”
Er zijn geen geheimen in het leven. Het enige wat je tegenhoudt bij het bereiken van ieder willekeurig doel in je leven is simpelweg het niet ondernemen van actie. Dus kom in actie, maak zelfverzekerde keuzes die jou verder brengen en krijg precies wat je wilt.
STOP MET HET ZIJN VAN DE ‘NICE GUY’ OF ‘NICE GIRL’
Je wordt nooit gelukkig als jij jezelf op de tweede plek zet. Mensen vertrouwen je ook niet, omdat je altijd instemt met de ideeën van een ander, ook wanneer je weet dat de ander ongelijk heeft. De oplossing? Handelen als een assertief mens, hoe moeilijk het ook is. Door het te doen ga je ervaren dat wanneer je écht assertief bent, je leven in positieve zin verandert.
DE ‘ASSERTIVITEITCHECK’
Persoonlijk noem ik dit ook wel de ‘nice guy-‘ of ‘nice-girlcheck’. Is het nog niet direct eenvoudig om voor jezelf te kiezen? Doe dan het volgende: in iedere situatie waar je een keuze moet maken vraag jezelf het volgende af:
Handel ik vanuit liefde (om iets te creëren) of vanuit angst (om iets kwijt te raken)?
Waarbij handelen vanuit liefde de juiste manier is.
Voorbeeld: Je partner vraagt wat je van haar kleding denkt en je vindt het persoonlijk niks, sterker nog: ze had wel een maatje groter mogen bestellen. Als je handelt vanuit angst dan zeg je dat ze er goed uitziet omdat je haar niet wilt kwetsen. Domme keuze, want nu loopt ze voor gek in haar te strakke kleding compleet met ‘camel-toe’. Wanneer je handelt vanuit liefde, vertel je haar dat ze er geweldig uitziet maar dat ze wel een maatje groter moet bestellen want haar kleding staat op spannen. Dit is een liefdevolle manier van handelen, want je vriendin is immers mooi genoeg maar doet zichzelf te kort door te strakke kleding te dragen, right?
Lees het artikel en/of luister naar de podcastversie via: www.wouterklei...
Bestel mijn boek via: www.wouterklei...
Gratis inzage in mijn nieuwe boek 'zo word je een gamechanger': www.wouterklei...
Негізгі бет Wees assertief en krijg wat je wilt
Пікірлер