Another easy method...soak the rice overnight..morning cook the rice in cooker with 4to5 whistles...let it cool ..then grind the rice in mixe with butter milk and salt...
@shubharamani2543
Жыл бұрын
இந்த கருப்பு கவுனி அரிசியை இரவு படுக்கும் போது ஊறவைத்து செய்தால் இன்னும் சாஃப்ட் டா இருக்கும்
@parimala7894
Жыл бұрын
😮.😢
@divyasuresh8209
Жыл бұрын
Yes naanum appadi thaan seiven
@sharunyak4552
Жыл бұрын
Nanum nightey oora vechuruven
@sudhanarayanan1021
Жыл бұрын
Why not daily
@pallavi1317
Жыл бұрын
Yes
@arulmani2243
Жыл бұрын
I am taking this rice past from 4 years , but weight loss aagum endru solvathelam poi . It is good for health avalavuthan
@tamilarasi3778
Жыл бұрын
கருப்பு கவுனி கஞ்சி செய்முறைக்கு நன்றி ❤🎉
@aafrinumer4815
Жыл бұрын
64 oru weightaaa 😮 na elam ipdi iruntha thulli kudhipen 😂😂😂😂
@jailanijailani1760
Жыл бұрын
Ama pa....
@jailanijailani1760
Жыл бұрын
Na romba feel pannuva nanum 65 kg
@saranyapalani8922
Жыл бұрын
64 feeling bad and planning for weight loss
@ss.2727
Жыл бұрын
Avanga actually weightloss ku surgery senju irukanga....vera oru video la.sonnaga....
@babyanitha6992
Жыл бұрын
@@saranyapalani8922 60 edhuke ellarum gundu eruka solranga feeling sad
@swarnakrish6697
Жыл бұрын
முதல் நாள் செய்த கருப்பு கவனி சாதத்தை தண்ணீர் ஊற்றி வைத்து மறுநாள் பழைய சாதமாக சாப்பிட்டு பாருங்கள் சகோதரி...💪👍
We can add any Sundal or any payaru to make it protein rich
@தமிழ்பேழை
Жыл бұрын
தேங்காய் அரைத்து வடிகட்டாம போடுங்க , for best result
@RamyaRamya-g5h
3 ай бұрын
இந்த கருப்பு கவுனி அரிசி சாப்பிட்டால் கண்டிப்பாக உடம்பு குறையுமா யாராவது தெரிந்தால் சொல்லுங்கள் நான் கொஞ்சம் வெயிட் போட்டதால் குழந்தை பிறக்கவில்லை அதனால் ரொம்ப சங்கட்டப்பட்டு கொண்டிருக்கிறேன் உடம்பு குறைக்க ட்ரை பண்ணி அதையும் ட்ரை பண்ணி ஒன்னும் முடியல இது உண்மையிலேயே ஒர்க் ஆகுமா😢
@indumathisubramaniam
Жыл бұрын
If u add small Onion,it will be tasty u add buttermilk instead of coconut milk
@Mammu_pappu_editzz
Жыл бұрын
Avanga diet ku panranga butter milk add panuna jasthi.ahatha
@saafrin5723
Жыл бұрын
@@Mammu_pappu_editzzbuttermilk aids in weight loss...but coconut milk is good fat
@Mammu_pappu_editzz
Жыл бұрын
@@saafrin5723 oh k sissy
@raghupathy8163
Жыл бұрын
Pls avoid cooker for rice,old formula for boiled rice with kundan is good.
@vinithav5863
Жыл бұрын
Weight gain panna tips sollunga Amma
@pandiangurusamy2768
9 ай бұрын
Early morning empty stomach la pottu kadala oru kai alavu, sapadu sapta peragu sathu mavu, daily karuppu sundal (egg), 2 time milk, beetroot, carrot, potato, sweet potato poriyala sapduga, nendrapalam, nonveg na blood,red meat, liver, chicken sapdunga. 2 months la 4 to 5 kg weight yerum.
@maimonlatiff4621
Жыл бұрын
In our country we use pandan leaf with the rice and cook after the rice cook and soft we add sugar and coconut milk.
@dhanapackiyalakshmi8061
Жыл бұрын
Na 3month try😁panniruken enaku 10kg kitta loss akiruku very use ful
@priyadharshinim4319
Жыл бұрын
Unmayava sis
@SatyaSatya-tm9lo
Жыл бұрын
Unmayava sisters daliy sapdanuma
@karthickchandra9634
Жыл бұрын
unmaiyava sis
@Shreeya2015
Жыл бұрын
Hello sister , ellorum kekirom illa pathil sollunga .
@Niki_world20
Жыл бұрын
Yes karuppu kavani arisi morning kanji kuduchah weightloss agum sure ah nanum use pannittu eruken
@snehamurugan13
Жыл бұрын
Weight gain ku edachu tips solunga mam!
@Subam696
7 ай бұрын
Sesame seeds sapdunga
@rajanidas5710
Жыл бұрын
Belly fat ukkum ,, அப்புறம் கால் முட்டு தேயிமானம் என்ன பண்ணுவது😢😢😢
@rekhasri6291
Жыл бұрын
Belly fat loss ku receipe video podunga sis.
@mercraftandtailoring628
Жыл бұрын
Yes I want that recipe pls
@ConsalloVijaya-id7je
Жыл бұрын
Hi sis will tel u how to reduce belly fat it has proved contact me sis
Avangala athellam try panni mudiyama than gastric bye pass pannirukanga weight loss ku . ada konjam reality ka irukka . avanga actress than doctor illa.
@nidhurajayashree312
Жыл бұрын
same sis me also pls tell
@vinomosimbu8186
Жыл бұрын
Weight gain ku yathana sollunga akka
@barakathsadam6511
Жыл бұрын
New born baby ku feed panra mother after delivery ku wait loss panna indha food sapdalama
@karthikeyanperumal4053
Жыл бұрын
Pls make pongal with black rice
@yogapriyayogapriya8986
Жыл бұрын
Yes sister,i have tried this recipe, it's really awesome,i got result......😊😊😊
@dharaniganesh8882
Жыл бұрын
Epdi use panninga ,enakku back pain irukku so weight loose panna solli irukkanga dr.....so reply me
@yogapriyayogapriya8986
Жыл бұрын
@@dharaniganesh8882 கருப்பு கவுணி அரிசி ஆஃப் கிளாஸ் எடுத்து night soak பண்ணி vachidunga காலையில mix la potu arachi கஞ்சி மாதிரி செஞ்சி குடிச்சிட்டு வாங்க ஓரு நாள் kuda மிஸ் பண்ணாம daily wright குறையுரத நீங்களே பாப்பிங்க
@jeyabharathijegatheeswaran7828
Жыл бұрын
மிளகாய் ku பதில் மிளகு சேர்க்கலாம். இது கூட பாசிப்பருப்பு கொஞ்சம், கொள்ளு கொஞ்சம் சேர்த்தா இன்னும் நல்லது
@malaruthrapathi5670
Жыл бұрын
நல்லயோசனை..🎉🎉🎉
@shanthiganesh1991
Жыл бұрын
Instead of coconut milk can we use buttermilk
@umaprasad6457
Жыл бұрын
Super Arumaiyana tips Thank you for sharing god bless you Mahale🎉🎉❤😂😂🎉❤
Sis weight gain ku tips solunga for hostel girls ku kah
@geethasiva686
Жыл бұрын
Arisi nalla varuthutu ravai pola mixie la grind pannitu athu oru pathirathila pottu nalla thanni oothi kanji pola kaasitu salt konjam pottu kudicha supera irukum...
@@mahalakshmimadhan5471 yeah... 6 months la ae reduced 10kgs,,, but adhuku aprm knjm late aachu after that workouts pananum pola,,, I used regular foods avoided tea coffee
@sabinamary1641
Жыл бұрын
wow supar tips❤
@manujas6085
Жыл бұрын
Na 60 than iruke but looking like 80 ana neenga🙄
@Lavanya1229
Жыл бұрын
Super ka.. Semma recipe..
@itsme_sasi
10 ай бұрын
Idha samachi sapudradukulla lunch time e agidum. So I’ll skip the lunch. Appa di thaan weight koraiyum pola
@sarankumarsarankumar922
9 ай бұрын
Weight loss food recipes athigama video eduthu podunga sis
@uaditya1612
3 ай бұрын
Sis weight normal kuraiya nalla diet sollungal sis.neenga kunda erundhappo ungalai pathu varuthapatten appuram neenga slim annappo romba sandhasam sis.❤❤❤
@sathiyapriyaramesh
Жыл бұрын
Itha sweet a epadi pannalam weight loss ku
@lachulax1169
Жыл бұрын
Night ye rice ora vachutu mng cooker la one tumbler rice ku five tumbler water seruthu cooker la rice vadichu etuthukanum water iruka kudathu venthathum then cook panna rice la thevaiku erpa white sugar and coconut thurivi konjam pottu light ah ghee serthu nalla killaritu serve pannalam romba romba sathana food
@ilakkiyasivalingam321
Жыл бұрын
idhe mathiri weight loss and healthy food podunga
@manimegalaik1509
Жыл бұрын
Mam daily yum eduthukalama. Pls reply mam.
@PHDharshiniAlagar
3 ай бұрын
Don't worry Sis Morning Empty Stomach la step 5 time Erunga kandippa weight loss aahu
@SingleQueen-jo3gs
Жыл бұрын
super akka tq for the video ❤❤❤
@DeviDevi-hd6wr
Жыл бұрын
Weight poda tips soluga mam
@huzaifahatifa8148
Жыл бұрын
Sisu coconut um coconut milk um weight podum nu sonnaga😮 ninga ipdi use panringa
@lokesv-lt7ob
Жыл бұрын
Boil pannala pa fresh thaane pall eduthu uthuranka
@perumalperumal7851
Жыл бұрын
oinga dress product link kuduinga
@Akt.
Жыл бұрын
Meshoo available
@thilakavathithilo2641
Жыл бұрын
Weight gain panna sollunga sis
@EPush_2001
Жыл бұрын
Sister after pregnancy ku weight loss agum breastfeeding pandra kudikalama
@haseenam4094
Жыл бұрын
Coconut milke illama appdiye senji sapdalama...
@roshinirose837
Жыл бұрын
Akka neenga sema cute haa irukkinga😊😊😊 I love you akka😊❤❤ Naa unga big fan akka 😊❤
@jayanthip1535
3 ай бұрын
I tried it today really tasty 😊 thank you ❤
@jailanijailani1760
Жыл бұрын
Already try Panna sis..taste super
@KasturiEttiappen
Ай бұрын
Your acting vera nice as a good atai nice.i and my husband like your acting vera.like real atai to maran.maran acting also nice
@sathyapriya391
Жыл бұрын
Nice receipe for weight loss ❤️❤️
@ananthisubramani9330
Жыл бұрын
Thanks sister
@niveathitha1
Жыл бұрын
Idu seethalam pannudu vera edvadu add panna apdi agama irukuma ?
@ashwiniashwini8014
Жыл бұрын
Dress super mam
@rasithbanurasithbanu8035
Жыл бұрын
Cocunut milk cholestrol illaiyaa sis?
@PriyaDhoni-j7y
5 ай бұрын
Na 67kg 😢😢😢😢 one week a ithu than saptren morning kandipa korayuma evlo nall agum weight loss aga
@sanasnizam1168
Жыл бұрын
Ladys Hight 5.6 or 7 KG 55. Boys 6 feet 100 Kg. This minimum. Uyarathuku etra Kg irukka vendum
Пікірлер: 425